Колл-центр работает ежедневно с 7-00 до 21-30
Записаться на прием

Профилактика гриппа

Уже давно всем известно, что профилактика любого заболевания лучше всякого лечения. Не исключение и такое довольно распространенное сезонное заболевание, как грипп и ОРВИ.

Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на специфическую и неспецифическую.

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ

Для того чтобы понимать, от чего стоит себя и своих близких беречь, стоит вспомнить, каким образом передается вирус гриппа:

  • рукопожатия с инфицированным;
  • воздушно-капельный путь передачи – микрокапли, в которых содержится вирус при чихании и кашле распространяются в воздухе, а уже оттуда попадает в дыхательные пути здорового человека, перенося болезнь;
  • несоблюдение правил личной гигиены.

 Инфицированный гриппом человек заразен для окружающих в первые три-четыре дня, а вот маленькие детки вообще могут выделять вирус от 7 до 10 дней. Вирусы восприимчивы к особенностям внешней среды, вне тела человека они не могут долго существовать (от 2-х до 8 часов). Вирус гриппа погибает от высоких температур (75-100 градусов), а также от бактерицидных средств, среди которых перекись водорода, спирт, щелочь (содержится в мыле).

Способы неспецифической профилактики

  • Личная гигиена. Множество заболеваний связано с немытыми руками. Если приходится постоянно контактировать с зараженным, лучше лишний раз помыть руки с мылом. Избегать в этот период необходимо рукопожатий, после соприкосновений с ручками дверей, уборными, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.
  • Промываем нос. Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч. ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.
  • Одеваем маски. Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.
  • Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.
  • Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и, где шанс подцепить вирус высок.
  • Укрепляем иммунитет. В этом Вам поможет сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе.

Специфическая профилактика гриппа - вакцинация

Именно вакцинация считается самым надежным орудием против этого вируса. Приобретенный после прививки иммунитет способен оказать серьезное противостояние этой хвори. Ежегодное вакцинирование существенно снижает риск заболевания гриппом, причем существуют такие категории людей, которым необходимо в период эпидемии сохранить здоровье и не заболеть. К группе риска относятся: дети от 0 до 6 лет, взрослые люди в возрасте от 60 лет, люди с хроническими соматическими недугами, медперсонал лечебных заведений, школьники, студенты и курсанты. Оптимальное время для проведения вакцинации против гриппа для жителей средней полосы России — период с конца сентября по ноябрь. За месяц организм успевает выработать необходимые защитные антитела и подготовиться к наступлению эпидемии. Делать прививку от гриппа раньше сентября не рекомендуется, так как уровень антител начинает снижаться через 6 месяцев после вакцинации

Вы сможете защитить себя и своих близких, соблюдая вышеуказанные рекомендации и своевременно сделав вакцинацию.

Наши специалисты
Цыбезова
Лариса
Александровна
Терапевт
Стаж работы с 2002 года
Кандидат медицинских наук
Коммунарка
Стоимость приема — 2 600 руб.
Девятьяров
Дмитрий
Евгеньевич
Терапевт
Стаж работы с 1994 года
Алексеевская
Стоимость приема — 1 900 руб.
Митяева
Татьяна
Владимировна
Терапевт
Стаж работы с 2003 года
Куркино
Стоимость приема — 1 900 руб.
Першина
Инна
Леонидовна
Терапевт
Стаж работы с 1989 года
Юго-Западная
Стоимость приема — 1 900 руб.
Спиридонова
Любовь
Евгеньевна
Терапевт, Физиотерапевт
Стаж работы с 1998 года
Врач первой категории
Куркино
Стоимость приема — 1 900 руб.
Сахарова
Светлана
Вячеславовна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2002 года
Марьино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Ларькина
Юлия
Станиславовна
Терапевт, Гастроэнтеролог
Стаж работы с 2017 года
Марьино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Андреева
Жанна
Алексеевна
Терапевт
Стаж работы с 2008 года
Юго-Западная
Стоимость приема — 1 900 руб.
Плешаков
Андрей
Владимирович
Терапевт
Стаж работы с 2000 года
Врач высшей категории
Марьино
Стоимость приема — 1 900 руб.
Ткаченко
Юлия
Геннадьевна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2012 года
Марьино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Ничман
Елена
Григорьевна
Терапевт, Гастроэнтеролог
Стаж работы с 2006 года
Юго-Западная
Стоимость приема — 2 050 руб.
Зотов
Артем
Валерьевич
Терапевт
Стаж работы с 2007 года
Алексеевская
Стоимость приема — 1 900 руб.
Демина
Елена
Георгиевна
Терапевт
Стаж работы с 1987 года
Строгино
Стоимость приема — 1 900 руб.
Чупеева
Елена
Владимировна
Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики
Стаж работы с 2007 года
Коммунарка
Юго-Западная
Стоимость приема — 2 050 руб.
Лепилова
Анастасия
Сергеевна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2009 года
Строгино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Щеглова
Юлия
Михайловна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2005 года
Кандидат медицинских наук Зам. главного врача
Коммунарка
Стоимость приема — 2 665 руб.
Лукичева
Наталья
Владимировна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2010 года
Марьино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Макарчук
Наталья
Александровна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2001 года
Врач первой категории
Марьино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Милиция
Ольга
Юрьевна
Терапевт, Физиотерапевт
Стаж работы с 2006 года
Алексеевская
Стоимость приема — 2 050 руб.
Новикова
Марина
Николаевна
Терапевт, Физиотерапевт
Стаж работы с 2000 года
Куркино
Стоимость приема — 1 900 руб.
Сысоева
Чачак
Харисовна
Терапевт, Гастроэнтеролог
Стаж работы с 1988 года
Коммунарка
Стоимость приема — 2 050 руб.
Евдокимов
Евгений
Иванович
Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики
Стаж работы с 2005 года
Юго-Западная
Стоимость приема — 2 050 руб.
Королева
Любовь
Николаевна
Терапевт
Стаж работы с 1982 года
Строгино
Стоимость приема — 1 900 руб.
Лазарева
Галина
Владимировна
Терапевт, Физиотерапевт
Стаж работы с 1997 года
Куркино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Лавренова
Анжела
Алексеевна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2002 года
Куркино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Карташов
Константин
Валентинович
Терапевт, Гастроэнтеролог
Стаж работы с 1999 года
Алексеевская
Стоимость приема — 2 050 руб.
Устинова
Екатерина
Владимировна
Терапевт, Гастроэнтеролог
Стаж работы с 1999 года
Марьино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Сердюковская
Елена
Игоревна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 1984 года
Куркино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Майорова
Анастасия
Петровна
Терапевт
Стаж работы с 2007 года
Марьино
Стоимость приема — 1 900 руб.
Фудин
Василий
Александрович
Терапевт
Стаж работы с 1993 года
Куркино
Стоимость приема — 1 900 руб.
Корниевская
Наталия
Имировна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2010 года
Алексеевская
Строгино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Симонова
Екатерина
Борисовна
Терапевт, Гастроэнтеролог
Стаж работы с 2004 года
Марьино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Михайлова
Наталья
Валентиновна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 1997 года
Кандидат медицинских наук
Алексеевская
Стоимость приема — 2 050 руб.
Панасюк
Виктор
Леонидович
Терапевт
Стаж работы с 2009 года
Строгино
Стоимость приема — 1 900 руб.
  • 1 900 руб.
  • 1 750 руб.
  • Профилактический терапевтический осмотр с оформлением заключения
    1 400 руб.
  • Оформление справки в бассейн (без стоимости анализов)
    1 260 руб.
  • Оформление санаторно-курортной карты (без стоимости анализов, исследований и консультации врачей) специалистов)
    2 520 руб.
  • Оформление справки форма 086 (без стоимости консультаций специалистов, флюорографии и анализов)
    2 600 руб.
  • Оформление выписки из амбулаторной карты
    960 руб.
  • 2 490 руб.
  • 10 500 руб.
  • 16 040 руб.
  • 12 190 руб.
  • 9 050 руб.
  • 10 740 руб.
  • 26 740 руб.
  • 22 700 руб.
  • 10 800 руб.
  • 2 600 руб.
  • 2 300 руб.
  • 3 200 руб.
  • 2 600 руб.
  • 1 900 руб.
  • 1 750 руб.
  • Профилактический осмотр врача-педиатра с оформлением заключения
    1 400 руб.
  • Вакцинация экстренная профилактика столбняка, "АС-анатоксин"
    660 руб.
  • Вакцинация против клещевого энцефалита, вакцина "Клещ-Э-вак" (взрослая)
    950 руб.
  • Вакцинация против клещевого энцефалита, вакцина "Клещ-Э-вак" (детская)
    1 050 руб.
  • Вакцинация против клещевого энцефалита, вакцина "ЭнцеВир" (взрослая)
    1 110 руб.
  • Вакцинация против клещевого энцефалита, вакцина "ЭнцеВир" (детская)
    1 260 руб.
  • 3 200 руб.
  • 2 600 руб.
  • 2 600 руб.
  • 2 300 руб.
  • Вакцинация/ревакцинация полиомиелита, вакцина "Полимилекс" инактивированная
    2 000 руб.
  • 12 720 руб.
  • 20 990 руб.
  • Вакцинация против гриппа "Ваксигрипп", 1 доза
    660 руб.
  • Вакцинация против гриппа "Гриппол плюс", 1 доза
    550 руб.
  • Вакцинация против гриппа "Инфлювак", 1 доза
    660 руб.
  • Вакцинация против гепатита В, вакцина "Энджерикс В" детская
    820 руб.
  • Вакцинация против гепатита В,  вакцина "Регевак В", детская
    450 руб.
  • Вакцинация против гепатита В,  вакцина "Комбиотех", детская, Россия
    900 руб.
  • Вакцинация против гепатита А, вакцина "Альгавак М", детская
    1 580 руб.
  • Вакцинация против гепатита А, вакцина "Альгавак М", взрослая
    2 100 руб.
  • Вакцинация против гепатита А, вакцина "Хаврикс" (взрослая)
    2 950 руб.
  • Вакцинация против гепатита В, вакцина "Комбиотех", взрослая
    580 руб.
  • Вакцинация против гепатита В,  вакцина "Регевак В", взрослая
    470 руб.
  • Вакцинация против столбняка и дифтерии, вакцина "АДС"
    450 руб.
  • Вакцинация против столбняка и дифтерии, вакцина "АДС-М"
    450 руб.
  • Вакцинация против коклюша, дифтерии, столбняка, вакцина "АКДС"
    550 руб.
  • Вакцинация против коклюша, дифтерии, столбняка, вакцина "Инфанрикс"
    1 990 руб.
  • Вакцинация против дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита, гемофильной инфекции типа В, гепатита В, вакцина "Инфанрикс Гекса"
    4 860 руб.
  • Вакцинация/ревакцинация кори, вакцина ЖКВ
    450 руб.
  • Вакцинация паротитно-коревая (дивакцина)
    750 руб.
  • Вакцинация против краснухи
    540 руб.
  • Вакцинация/ревакцинация полиомиелита, вакцина полиомиелитная пероральная
    450 руб.
  • Вакцинация против гриппа "Ультрикс", 1 доза
    660 руб.
  • Вакцинация против гриппа "Ультравак", 1 доза, интраназально
    530 руб.
  • Вакцинация против ВПЧ, вакцина "Гардасил"
    10 350 руб.
  • Вакцинация/ревакцинация кори, краснухи, эпид.паротита, вакцина "ММR -II"
    1 580 руб.

Другие статьи

Рак молочной железы

Рак молочной железы — наиболее распространенный вид опухоли у женщин, который составляет около 20% всех новообразований и занимает первое место в структуре онкологической патологии у женщин. Рак молочной железы может  встречаться и у мужчин, но значительно реже, случаи этого вида рака у мужчин составляют менее 1 % от общего количества больных данным заболеванием.

Ребенок часто болеет

Частые ОРЗ у детей представляют собой не только медицинскую проблему, ни и имеют серьезные социальные и экономические последствия.

Если у ребенка болит живот

Чаще всего болевой синдром сопровождается диспепсическими расстройствами (тошнотой, отрыжкой, неустойчивым стулом, запорами). Важным симптомом является увеличение печени связанное с застоем желчи.

Аденоидит

Аденоиды - это глоточные миндалины, по своему строению похожие на небные миндалины, и так же, хотя и в меньшей степени, защищающие организм от инфекций.

Первая помощь при обмороке

Обморок (синкопа) – приступ кратковременной утраты сознания, обусловленный временным нарушением мозгового кровотока.

Заболевания, передающиеся половым путем

Современная женщина ведет активный образ жизни, делая карьеру, много работает. Не  забывает заботиться о том, чтобы хорошо выглядеть.

Уретрит

В центрах медицины IMMA выполняются диагностические мероприятия, медикаментозная и альтернативная терапия любых патологий половой, мочевыделительной сферы разного происхождения.

Миома матки

Медицинские клиники IMMA предлагают пройти полное гинекологическое обследование и выявить патологические образования, в частности миому матки, на самых ранних этапах формирования.

Лактостаз

В период грудного вскармливания могут возникнуть осложнения с молоком и его застоем в груди. Это состояние получило название лактостаза. Когда в протоках не происходит освобождение от молока в течение длительного времени, это приводит к образованию молочной пробки.

Кардиотокография плода (КТГ)

Кардитокография  назначается с целью своевременной диагностики нарушений состояния  плода, что позволяет врачу акушеру-гинекологу назначить правильное лечение, оценить его эффективность.

Лечение зубов

Недостаточное поступление в организм белков, витаминов, минеральных солей, фтора и различных микроэлементов способствует развитию кариеса.

Анализы - что и когда?!

Слишком много анализов не бывает! Любой анализ или исследование дают врачу дополнительную информацию, помогающую точнее поставить диагноз.

Мастопатия

Лечение мастопатии в медицинском центре «ИММА» гарантированно избавит не только от внешних признаков заболевания, но и устранит причину его появления. 

Семейная медицина

Чем выше уровень подготовки семейного врача, тем меньше ему приходится привлекать узких специалистов в простых случаях и это ускоряет начало реального лечения.

Болезни детского позвоночника.

У новорожденного позвоночник имеет форму пологой выгнутой дуги, т.е. равномерного кифоза: в положении на спине на ровной поверхности позвоночник становится прямым.