Колл-центр работает ежедневно с 7-00 до 22-00
Записаться на прием
Уважаемые пациенты!
Для перехода на сайт Клиники МИР (ранее Клиника ИММА Куркино), перейти по ссылке
По всем вопросам обращайтесь по тел. +7 (495) 660-30-90.

Перейти

Профилактика гриппа

Уже давно всем известно, что профилактика любого заболевания лучше всякого лечения. Не исключение и такое довольно распространенное сезонное заболевание, как грипп и ОРВИ.

Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на специфическую и неспецифическую.

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ

Для того чтобы понимать, от чего стоит себя и своих близких беречь, стоит вспомнить, каким образом передается вирус гриппа:

  • рукопожатия с инфицированным;
  • воздушно-капельный путь передачи – микрокапли, в которых содержится вирус при чихании и кашле распространяются в воздухе, а уже оттуда попадает в дыхательные пути здорового человека, перенося болезнь;
  • несоблюдение правил личной гигиены.

 Инфицированный гриппом человек заразен для окружающих в первые три-четыре дня, а вот маленькие детки вообще могут выделять вирус от 7 до 10 дней. Вирусы восприимчивы к особенностям внешней среды, вне тела человека они не могут долго существовать (от 2-х до 8 часов). Вирус гриппа погибает от высоких температур (75-100 градусов), а также от бактерицидных средств, среди которых перекись водорода, спирт, щелочь (содержится в мыле).

Способы неспецифической профилактики

  • Личная гигиена. Множество заболеваний связано с немытыми руками. Если приходится постоянно контактировать с зараженным, лучше лишний раз помыть руки с мылом. Избегать в этот период необходимо рукопожатий, после соприкосновений с ручками дверей, уборными, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.
  • Промываем нос. Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч. ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.
  • Одеваем маски. Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.
  • Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.
  • Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и, где шанс подцепить вирус высок.
  • Укрепляем иммунитет. В этом Вам поможет сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе.

Специфическая профилактика гриппа - вакцинация

Именно вакцинация считается самым надежным орудием против этого вируса. Приобретенный после прививки иммунитет способен оказать серьезное противостояние этой хвори. Ежегодное вакцинирование существенно снижает риск заболевания гриппом, причем существуют такие категории людей, которым необходимо в период эпидемии сохранить здоровье и не заболеть. К группе риска относятся: дети от 0 до 6 лет, взрослые люди в возрасте от 60 лет, люди с хроническими соматическими недугами, медперсонал лечебных заведений, школьники, студенты и курсанты. Оптимальное время для проведения вакцинации против гриппа для жителей средней полосы России — период с конца сентября по ноябрь. За месяц организм успевает выработать необходимые защитные антитела и подготовиться к наступлению эпидемии. Делать прививку от гриппа раньше сентября не рекомендуется, так как уровень антител начинает снижаться через 6 месяцев после вакцинации

Вы сможете защитить себя и своих близких, соблюдая вышеуказанные рекомендации и своевременно сделав вакцинацию.

Автор материала: врач-терапевт клиники на Алексеевской Аничкова Е.И.

Наши специалисты
Евсеенко
Елена
Константиновна
Терапевт, Гастроэнтеролог
Стаж работы с 1994 года
Врач высшей категории
Марьино
Кравченко
Наталья
Владимировна
Терапевт
Стаж работы с 1994 года
Врач высшей категории Московский врач
Алексеевская
Семенов
Федор
Владимирович
Терапевт
Стаж работы с 2004 года
Химки
Галкина
Елена
Николаевна
Терапевт
Стаж работы с 2006 года
Зам. главного врача
Химки
Сахарова
Светлана
Вячеславовна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2002 года
Марьино
Кондратенко
Марина
Олеговна
Терапевт, Кардиолог, Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 2010 года
Коммунарка
Щеглова
Юлия
Михайловна
Терапевт, Кардиолог, Детский кардиолог, Сомнолог
Стаж работы с 2005 года
Кандидат медицинских наук Главный врач клиники
Коммунарка
Бадретдинова
Анна
Игоревна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2012 года
Строгино
Иванова
Юлия
Вячеславовна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2009 года
Врач первой категории Врач высшей категории
Химки
Рабочая
Вита
Владимировна
Терапевт, Гастроэнтеролог
Стаж работы с 2016 года
Алексеевская
Лукичева
Наталья
Владимировна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2010 года
Марьино
Симонова
Екатерина
Борисовна
Терапевт, Гастроэнтеролог
Стаж работы с 2004 года
Марьино
Сахацкая
Екатерина
Валерьевна
Терапевт
Стаж работы с 2006 года
Коммунарка
Михайлова
Наталья
Валентиновна
Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики
Стаж работы с 1997 года
Кандидат медицинских наук
Алексеевская
Карташов
Константин
Валентинович
Терапевт, Гастроэнтеролог
Стаж работы с 1999 года
Алексеевская
Чупеева
Елена
Владимировна
Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики
Стаж работы с 2007 года
Юго-Западная
Королева
Любовь
Николаевна
Терапевт
Стаж работы с 1982 года
Строгино
Мордвинова
Александра
Евгеньевна
Терапевт
Стаж работы с 2021 года
Коммунарка
Першина
Инна
Леонидовна
Терапевт
Стаж работы с 1989 года
Юго-Западная
Парцваниа-Виноградова
Екатерина
Владимировна
Терапевт, Гастроэнтеролог
Стаж работы с 2013 года
Кандидат медицинских наук
Строгино
Цыбезова
Лариса
Александровна
Терапевт
Стаж работы с 2002 года
Кандидат медицинских наук
Коммунарка
Подобед
Татьяна
Ивановна
Терапевт, Ревматолог
Стаж работы с 1981 года
Врач высшей категории
Коммунарка
Фесенко
Наталья
Анатольевна
Терапевт
Стаж работы с 2010 года
Строгино
Ковбас
Оксана
Анатольевна
Пульмонолог, Детский пульмонолог
Стаж работы с 1993 года
Зам. главного врача
Марьино
Аничкова
Елена
Игоревна
Терапевт
Стаж работы с 1987 года
Алексеевская
Корниевская
Наталия
Имировна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2010 года
Строгино
Лепилова
Анастасия
Сергеевна
Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики
Стаж работы с 2009 года
Строгино
Мардарьева
Светлана
Владимировна
Терапевт
Стаж работы с 2005 года
Кандидат медицинских наук
Коммунарка
Наймушина
Диана
Валерьевна
Терапевт, Пульмонолог
Стаж работы с 2006 года
Коммунарка
Девятьяров
Дмитрий
Евгеньевич
Терапевт
Стаж работы с 1994 года
Алексеевская
Макарчук
Наталья
Александровна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2001 года
Врач первой категории
Марьино
Ткаченко
Юлия
Геннадьевна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2012 года
Марьино
Прудиус
Ирина
Леонидовна
Терапевт, Эндокринолог
Стаж работы с 2006 года
Строгино
Спиридонова
Любовь
Евгеньевна
Терапевт, Физиотерапевт, Рефлексотерапевт
Стаж работы с 1998 года
Врач первой категории
Химки
Лахтовская
Наталья
Николаевна
Терапевт, Гастроэнтеролог
Стаж работы с 2014 года
Юго-Западная
Строгино
  • 3 100 руб.
  • 2 900 руб.
  • Профилактический терапевтический осмотр перед вакцинацией
    2 200 руб.
  • Оформление справки в бассейн (без стоимости анализов)
    2 000 руб.
  • Оформление санаторно-курортной карты форма 072/у (без стоимости анализов, исследований и консультации врачей специалистов)
    3 630 руб.
  • Оформление справки форма 086/у (без стоимости консультаций специалистов, флюорографии и анализов)
    4 120 руб.
  • Оформление выписки из амбулаторной карты
    1 580 руб.
  • 3 410 руб.
  • 12 390 руб.
  • 24 680 руб.
  • 15 250 руб.
  • 14 660 руб.
  • 17 520 руб.
  • 39 970 руб.
  • 34 040 руб.
  • 16 370 руб.
  • Врачебный консилиум с осмотром пациента
    4 840 руб.
  • Оформление документации (ВК, консультаций в другие мед. учереждения)
    1 580 руб.
  • Оформление справки о группе здоровья (без стоимости профилактического осмотра врача, анализов, исследований и консультации врачей специалистов)
    850 руб.
  • Консультация по результатам анализов и исследований сторонних ЛПУ первичная
    3 700 руб.
  • 3 000 руб.
  • 2 850 руб.
  • Профилактический осмотр врача-педиатра перед вакцинацией
    2 200 руб.
  • Вакцинация экстренная профилактика столбняка, "АС-анатоксин"
    990 руб.
  • Вакцинация против клещевого энцефалита, вакцина "Клещ-Э-вак" (взрослая)
    1 390 руб.
  • Вакцинация против клещевого энцефалита, вакцина "Клещ-Э-вак" (детская)
    1 540 руб.
  • Вакцинация против клещевого энцефалита, вакцина "ЭнцеВир" (взрослая)
    1 610 руб.
  • Вакцинация против клещевого энцефалита, вакцина "ЭнцеВир" (детская)
    1 840 руб.
  • 4 600 руб.
  • 4 250 руб.
  • 4 250 руб.
  • 3 850 руб.
  • Вакцинация/ревакцинация полиомиелита, вакцина "Полимилекс" инактивированная
    2 750 руб.
  • 19 960 руб.
  • 35 540 руб.
  • Вакцинация против гриппа "Гриппол плюс", 1 доза
    820 руб.
  • Вакцинация против гепатита В, вакцина "Энджерикс В" детская
    1 340 руб.
  • Вакцинация против гепатита В,  вакцина "Регевак В", детская
    660 руб.
  • Вакцинация против гепатита В,  вакцина "Комбиотех", детская, Россия
    1 320 руб.
  • Вакцинация против гепатита А, вакцина "Альгавак М", детская
    2 300 руб.
  • Вакцинация против гепатита А, вакцина "Альгавак М", взрослая
    3 050 руб.
  • Вакцинация против гепатита А, вакцина "Хаврикс" (взрослая)
    4 270 руб.
  • Вакцинация против гепатита В, вакцина "Комбиотех", взрослая
    860 руб.
  • Вакцинация против гепатита В,  вакцина "Регевак В", взрослая
    700 руб.
  • Вакцинация против столбняка и дифтерии, вакцина "АДС"
    710 руб.
  • Вакцинация против столбняка и дифтерии, вакцина "АДС-М"
    770 руб.
  • Вакцинация против коклюша, дифтерии, столбняка, вакцина "АКДС"
    820 руб.
  • Вакцинация против коклюша, дифтерии, столбняка, вакцина "Инфанрикс"
    2 740 руб.
  • Вакцинация против дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита, гемофильной инфекции типа В, гепатита В, вакцина "Инфанрикс Гекса"
    6 360 руб.
  • Вакцинация паротитно-коревая (дивакцина)
    1 270 руб.
  • Вакцинация против краснухи
    920 руб.
  • Вакцинация/ревакцинация полиомиелита, вакцина полиомиелитная пероральная
    990 руб.
  • Вакцинация против ВПЧ, вакцина "Гардасил"
    16 850 руб.
  • Вакцинация/ревакцинация кори, краснухи, эпид.паротита, вакцина "ММR -II"
    2 300 руб.
  • Вакцинация против холеры, вакцина холерная бивалентная химическая, взрослая
    1 100 руб.
  • Ревакцинация против холеры, вакцина холерная бивалентная химическая, взрослая
    740 руб.
  • Вакцинация против пневмококковой инфекции, вакцина "Пнемотекс"
    6 400 руб.

Другие статьи

Семейная медицина

Чем выше уровень подготовки семейного врача, тем меньше ему приходится привлекать узких специалистов в простых случаях и это ускоряет начало реального лечения.

Как избавиться от насморка?

Насморк или ринит - это острое воспалительное заболевание слизистой оболочки полости носа.

Первая помощь при обмороке

Обморок (синкопа) – приступ кратковременной утраты сознания, обусловленный временным нарушением мозгового кровотока.

Профилактика опухолей кишечника

Небольшая опухоль толстой кишки, симптомы которой практически не заметны, может не давать о себе знать в течение нескольких месяцев и даже лет.

Хроническая диарея

Наша сеть медицинских клиник оказывает услуги диагностики и лечения хронической диареи у взрослых с применением импортных препаратов и современного оборудования.

Клещевой энцефалит

Чаще всего вспышки заболевания наблюдаются с мая по июль, в некоторых местностях – дополнительно в августе и сентябре.

Атеросклероз

 Что же способствует формированию атеросклероза? В настоящее время обстоятельства и особенности образа жизни человека, которые ведут к этому называют «факторами риска».

Как сохранить остроту зрения

Среди причин снижения остроты зрения, возникающих в детском и молодом возрасте, можно выделить близорукость, дальнозоркость, астигматизм.

Что делать, если холестерин высокий?

Традиционно повышенный уровень холестерина считается одной из основных, но недоказанных причин образования атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах.

Синдром расстройства питания

При синдроме расстройства питания люди начинают испытывать сильное беспокойство по поводу внешнего вида своего тела.

Мигрень: симптомы, причины, лечение

Мигрень - неврологическое заболевание, наиболее частым и характерным симптомом которого является интенсивная, зачастую односторонняя головная боль.

Поллиноз

Причиной развития заболевания является пыльца преимущественно ветроопыляемых растений.

Функциональные нарушения ЖКТ

Клиника ИММА оказывается медицинские услуги и помогает избавиться от многих заболеваний, в том числе, заболеваний желудочно - кишечного  тракта. Для этого мы используем современное диагностическое оборудование, которое помогает оперативно поставить точный диагноз, а также мы сотрудничаем  с опытными и профессиональными докторами, которые не только вовремя определят функциональное нарушение кишечника, но и избавят от опасного недуга.

Питание и фитнес

При регулярных занятиях фитнесом необходимо задуматься о качестве и составе своего ежедневного питания.

Ошибки летнего питания

В данной статье мы расскажем про распространенные ошибки питания в летний период – надеемся, что эта информация будет для вас полезной!