Колл-центр работает ежедневно с 7-00 до 22-00
Записаться на прием

Кинезиотейпирование - что это???

Термин «тейпирование» буквально означает наложение тейпов, т.е. специальных пластырей/клейких лент.

Кинезио тейпирование (Kinesio® Taping) — это революционный метод тейпирования, разработанный японским доктором Кензо Касе (Kenzo Kase), обеспечивающий постоянную поддержку мышц и сухожилий, способствующий уменьшению боли и воспалений.

Кинезиотейпирование также помогает расслаблению перенапряженных и уставших мышц и ускорению естественного процесса их восстановления. При этом, данный метод не ограничивает свободу движения и позволяет спортсменам продолжать тренировки и соревнования в обычном режиме, в то время как обычные методы тейпирования (обматывание/перетягивание) предполагают фиксацию суставов и предназначены только для стабилизации и поддержки во время соревнований.

Кроме того, кинезиотейпирование используется для терапии широкого спектра: от головной боли до проблем с ногами, например, для посттравматической реабилитации, лечения болей в нижней части спины, устранения смещения дисков позвоночника, решения проблем с коленями и плечевыми суставами и многого другого.

 Этот метод подразумевает использование кинезиотейпов — эластичных клейких лент на хлопковой или синтетической основе, покрытых гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела. Тейпы способны растягиваться на 30-40% от своей первоначальной длины, что делает их схожими с человеческой кожей и мышцами по эластичности. В интернете вы также можете встретить их под названиями спортивные тейпы, кинесотейпы (или кинезиотейпы).

Стоит отметить особую структуру волокон таких тейпов, которая:

  • пропускает воздух, обеспечивая «дыхание» кожи,
  • приподнимает кожу на микроскопическом уровне, что улучшает циркуляцию крови и лимфы,
  • способствует отводу воды/пота от тейпа, обеспечивая его быстрое высыхание после тренировки, плавания или душа.

В зависимости от материала тейпов (х/б или синтетика) они могут носиться от нескольких дней до более недели, без проблем выдерживая высокий темп тренировок и/или соревнований в любых внешних условиях, не теряя своих свойств и обеспечивая терапевтический эффект 24 часа в сутки.

Механизм действия кинезиотейпирования

Функция мышц не ограничивается движением частей тела, они также активно помогают венозному кровообращению и движению лимфы.

В отличии от кровеносной системы у лимфатической нет своего сердца — насоса, который бы обеспечивал движение лимфы. Движение лимфатической жидкости полностью зависит от активности скелетных мышц. Именно поэтому нарушение функций мышц создает предпосылки к возникновению ряда других симптомов. Следовательно, необходимо уделять больше внимания восстановлению функций мышцы, чтобы активизировать и ускорить процесс заживления травмы.

С другой стороны если мышца травмирована, то она воспаляется и опухает, а это сжимает и уменьшает пространство между кожей и мышцей. Это приводит к ухудшению оттока лимфатической жидкости, который необходим для выведения продуктов распада поврежденной ткани. Это сжатие также оказывает влияние на болевые рецепторы, находящиеся в дерме, которые, в свою очередь, передают «сигналы дискомфорта» в мозг. Этот тип боли известен как миалгия, или мышечная боль.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

  • Остеохондроз, артроз, сколиоз
  • Ахиллобурсит, тенденит, фасциит
  • Профилактика различных спортивных травм
  • Посттравматические болевые синдромы суставов верхних и нижних конечностей
  • Ушибы мягких тканей туловища, верхних и нижних конечностей
  • Растяжение связок суставов верхних и нижних конечностей
  • Неврологические проявления остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника
  • Мышечно-фасциальные болевые синдромы туловища, верхних и нижних конечностей

К кинезиотейпированию существуют и противопоказания. В первую очередь это касается пожилых людей с чувствительной, слабой кожей, а также людей с системными заболеваниями кожи и ее травмами. Увеличенная тяга в одном направлении может вызвать на коже образование вздутий, микротравм, синяков или кровоподтеков. Кроме того, в некоторых случаях стимуляция болевых рецепторов кожи может привести к увеличению боли или зуду.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  • Открытые раны и трофические язв
  • Экзема
  • Аллергия на акрил
  • Ксеродерма (пергаментная кожа)
  • Первый триместр беременности
  • Индивидуальная непереносимость

Кинезиотейпирование в действии — наложение кинезиотейпа

В зависимости от состояния поврежденного участка кинезиотейп можно наложить двумя способами — в нерастянутой или растянутой форме:

  • В первом случае, перед наложением тейпа поврежденная мышца и кожа над ней растягиваются. Это необходимо для растяжения мышц и связок поврежденного участка тела. После наложения нерастянутого кинезио тейпа кожа, мышца и связки сокращаются и возвращаются в исходное положение, что приводит к формированию кожных складок. Таким образом, кожа поднимается над мышцами и связками, что создает дополнительное внутритканевое пространство и облегчает лимфодренаж.
  • В случае если связки или мышцы травмированы и неспособны к растяжению, используется второй способ наложения — перед наложением на кожу кинезио тейп растягивается. За счет своей эластичности тейп сокращается и формирует складки на коже и в тоже время поддерживает травмированный участок. Таким образом, вне зависимости от способа наложения кинезиотейп поднимает кожу над травмированными мышцами и связками, обеспечивает им поддержку, уменьшает боль и облегчает отток лимфы. Эластичность тейпа создает дополнительное давление, которое стимулирует нервные рецепторы, облегчая боль и усиливая проприорецепцию (функцию сенсорных систем, обеспечивающих информацией относительно позиции, местоположения, ориентации и движения тела и его частей).

Метод кинезиотейпирования получил широкое признание всего мира. В настоящее время кинезио тейпы используются в больницах, поликлиниках, реабилитационных центрах, в профессиональных спортивных командах, в учебных заведениях. Корректирующие техники включают в себя механические, лимфатические, функциональные, фиксационные.

Кинезио тейпы могут использоваться вместе с другими видами терапии, например, криотерапией, гидротерапией, массажем и электростимуляцией.

  • Пластырь Кинезио Тейп эффективен как при самостоятельном использовании, так и в комплексном лечении.
  • Его носят круглосуточно в течение нескольких дней, всё это время он обеспечивает положительное терапевтическое действие.
  • Это одно из наименее дорогих, но наиболее эффективных терапевтических средств, доступных каждому.
  • Он не имеет никаких побочных эффектов, а также количество противопоказаний к использованию у него минимальное.

Используется для:

Снижения боли

  • Хотя он не содержит никаких мазей, пластырь может эффективно облегчить острые и хронические боли. Он подтягивает кожу, что сразу снижает давление на чувствительные болевые рецепторы под ней. Благодаря этому в мозг поступает меньше болевых сигналов. Он особенно эффективен при болях от «горячих» травм, когда интенсивность боли непропорциональна тяжести травмы.

Снижения отеков и воспаления

  • Благодаря понижению давление на лимфатические дренажные каналы, удалению жидкости и других веществ в травмированной области, проходит намного быстрее. Это относится не только к спортивным травмам, но и послеоперационному восстановлению и другим воспалительным заболеваниям, в том числе к Лимфедеме (Сильное опухание конечностей).

Ускоренного восстановления ушибов и синяков

  • Наклеивание данной ленты на синяки и кровоподтёки способствует быстрому удалению крови. К-ленту накладывают веером на область ушиба и/или кровоподтека, и через несколько дней на этом месте синяк рассасывается.

Предотвращает и / или снимает мышечные спазмы и судороги

  • Благодаря улучшенной циркуляции, доставка кислорода и питательных веществ к мышцам идёт быстрее, что помогает предотвратить или облегчить спазмы и судороги.

Ускоряет восстановление мышц

  • Уставшие мышцы содержат продукты обмена (например, молочную кислоту), которые способствуют появлению боли и скованности и ограничивают способность продолжать тренировки. Когда вы используете кинезио тейп в данных областях, удаление продуктов обмена происходит быстрее, соответственно вы быстрее восстанавливаетесь. В сочетании с улучшенной доставкой кислорода, улучшается выносливость, вы начинаете чувствовать себя лучше после интенсивных тренировок.

Поддерживает мышцы и суставы, не ограничивая диапазон движения

  • Уникальные эластичные свойства и методы нанесения ленты позволяют ей оказывать поддержку мышцам или суставам, не ограничивая диапазон движения.Позволяет спортсменам оставаться активным, во время лечения мышц.Это одно из самых важных преимуществ для профессиональных спортсменов. Данный пластырь может предотвратить сокращения поврежденных мышц. В сочетании с его обезболивающими и противовоспалительными свойствами, это может позволить спортсменам продолжать тренировки, поддерживая свою форму, в то время пока их травмы заживают.

Повышает прочность и тонус слабых или плохо тренированных мышц

  • Некоторые неврологические или мышечные расстройства могут сделать мышцы настолько слабым, что сделать упражнения, которые бы улучшали их тонус, будет очень сложно или невозможно.Кинезиологическая лента не только обеспечивает поддержку этих мышц, она также может улучшить их работу, благодаря чему от лечебной гимнастики будет больше пользы. К одному из основных способов применения в этой категории можно отнести младенцев и маленьких детей с гипотонией, слабым мышечным тонусом, которые хотят научиться сидеть, ползать, улучшить осанку и так далее.

Избавляет от храпа

  • Если наклеить пластырь над переносицей, то он подтянет кожу, расрыв носовые проходы ещё больше, что позволяет увеличить входящий поток воздуха.

Ждем Вас в наших клиниках, наши специалисты будут рады помочь Вам!

Наши специалисты
Тронь
Юлия
Александровна
Невролог, Иглорефлексотерапевт
Стаж работы с 2009 года
Строгино
Гладов
Борис
Павлович
Невролог, Мануальный терапевт
Стаж работы с 2010 года
Строгино
Бадалян
Карине
Рубеновна
Невролог
Стаж работы с 2010 года
Кандидат медицинских наук
Алексеевская
Рябинин
Владимир
Викторович
Невролог, Мануальный терапевт, Физиотерапевт
Стаж работы с 2010 года
Марьино
Юго-Западная
Мохова
Ольга
Игоревна
Невролог
Стаж работы с 1999 года
Кандидат медицинских наук
Куркино
Брюханова
Олеся
Валерьевна
Невролог, Иглорефлексотерапевт
Стаж работы с 2002 года
Марьино
Карпова
Ольга
Викторовна
Невролог
Стаж работы с 2012 года
Алексеевская
Шмайстер
Ирина
Викторовна
Невролог
Стаж работы с 1987 года
Алексеевская
Радуйко
Надежда
Владимировна
Невролог
Стаж работы с 2003 года
Коммунарка
Киселева
Инна
Анатольевна
Невролог, Детский невролог
Стаж работы с 1997 года
Врач высшей категории
Коммунарка
Юго-Западная
Куприн
Александр
Анатольевич
Невролог, Мануальный терапевт
Стаж работы с 2000 года
Куркино
Давлетова
Айгуль
Белаловна
Невролог, Детский невролог, Иглорефлексотерапевт
Стаж работы с 2015 года
Врач второй категории
Куркино
Давлетов
Ваха
Солтанмурадович
Невролог
Стаж работы с 2015 года
Коммунарка
Грудолова
Наталья
Алексеевна
Невролог, Иглорефлексотерапевт
Стаж работы с 2010 года
Марьино
Михайлова
Наталья
Александровна
Невролог
Стаж работы с 2005 года
Кандидат медицинских наук Врач высшей категории
Марьино
Савинова
Ирина
Владимировна
Невролог, Иглорефлексотерапевт
Стаж работы с 2002 года
Марьино
Шомахов
Мурат
Ахмедович
Невролог
Стаж работы с 2007 года
Врач первой категории
Строгино
Езеева
Дзерасса
Климовна
Детский невролог
Стаж работы с 2002 года
Строгино
Евсюнина
Наталья
Борисовна
Физиотерапевт, Детский невролог
Стаж работы с 2004 года
Марьино
Юго-Западная
Джинчарадзе
Николай
Георгиевич
Невролог, Мануальный терапевт
Стаж работы с 2006 года
Строгино
Терешкова
Татьяна
Владиславовна
Невролог, Физиотерапевт, Иглорефлексотерапевт
Стаж работы с 1993 года
Юго-Западная
  • 2 450 руб.
  • 2 100 руб.
  • ИРТ, 1 сеанс
    2 260 руб.
  • Постизометрическая релаксация мышц
    2 580 руб.
  • Аутогемопунктура 1 инъекция
    1 780 руб.
  • Паравертебральная блокада
    1 840 руб.
  • Паравертебральная блокада с использованием лекарственного препарата клиники
    2 670 руб.
  • Блокада триггерных точек (без стоимости лек.веществ)
    1 620 руб.
  • Корешковая блокада
    1 840 руб.
  • Электроэнцефалография
    3 500 руб.
  • Кинезиотейпирование малое (1 зона)
    850 руб.
  • Кинезиотейпирование среднее (1 зона)
    1 170 руб.
  • Кинезиотейпирование большое (1 зона)
    1 680 руб.
  • Блокада большой грудной мышцы
    900 руб.
  • Блокада грушевидной мышцы
    1 090 руб.
  • 3 450 руб.
  • 3 150 руб.
  • 3 150 руб.
  • 2 850 руб.
  • Плазмолифтинг (PRP-терапия)
    7 560 руб.
  • Эхоэнцефалография
    2 170 руб.
  • Фармакопунктура (без учета стоимости препарата)
    2 070 руб.
  • Нейропсихологическое тестирование
    2 630 руб.
  • Ботулинотерапия при хронической мигрени
    38 590 руб.
  • 10 230 руб.
  • Консультация врача отоневролога первичная
    4 700 руб.
  • Консультация врача отоневролога повторная
    4 000 руб.
  • Ботулинотерапия при неврологических заболеваниях, Ксеомин до 50 единиц
    16 800 руб.
  • Ботулинотерапия при неврологических заболеваниях, Ксеомин до 100 единиц
    24 200 руб.
  • Аурикулярная акупунктура для снижения избыточной массы тела и лечения ожирения
    3 000 руб.
  • 2 450 руб.
  • 2 150 руб.
  • Наложение, снятие (малых) гипсовых лонгет
    1 420 руб.
  • Наложение, снятие (больших) гипсовых лонгет
    1 750 руб.
  • Наложение, снятие (средних) гипсовых лонгет
    1 560 руб.
  • Лечебно-диагностическая пункция сустава, суставной сумки
    2 450 руб.
  • Плантографометрия
    870 руб.
  • Удаление гигромы (сухожилий, суставов)
    9 390 руб.
  • Пункция, дренирование гигромы (сухожилий, суставов)
    2 900 руб.
  • Внутрисуставная инъекция (без стоимости препарата, 1 крупный сустав)
    2 450 руб.
  • Внутрисуставная инъекция (без стоимости препарата, 1 мелкий сустав)
    740 руб.
  • Блокада крупного сустава
    2 450 руб.
  • Блокада мелкого сустава
    1 630 руб.
  • Вправление фаланг пальцев кисти при вывихе
    2 280 руб.
  • Первичный шов сухожилий разгибателей пальцев и сгибателей
    29 140 руб.
  • Иссечение бурсы локтевого сустава
    22 650 руб.
  • Этапное гипсование при косолапости
    4 550 руб.
  • Изготовление индивидуальных ортопедических стелек 
    7 890 руб.
  • Коррекция индивидуальных ортопедических стелек
    1 210 руб.
  • Внутрисуставной плазмолифтинг (PRP-терапия)
    7 560 руб.
  • Внутрисуставное введение озоно-кислородной смеси (1 процедура)
    1 910 руб.
  • Подкожное введение озоно-кислородной смеси в область сустава (1 процедура)
    1 430 руб.
  • Подкожное введение озоно-кислородной смеси в пояснично-крестцовую область (1 процедура)
    2 380 руб.
  • Подкожное введение озоно-кислородной смеси в шейно-воротниковую зону (1 процедура)
    2 380 руб.
  • Репозиция костей предплечья
    10 000 руб.
  • Репозиция костей голени
    9 000 руб.
  • Репозиция костей кисти
    5 000 руб.
  • Репозиция костей стопы
    5 000 руб.
  • Вправление вывиха крупного сустава
    12 000 руб.
  • Вправление вывиха мелкого сустава
    5 000 руб.
  • Репозиция ключицы
    5 000 руб.
  • 2 450 руб.
  • 2 150 руб.

Другие статьи

Исправление прикуса у детей и взрослых

Ортодонтия - это область стоматологии, которая занимается диагностикой, профилактикой и лечением аномалий прикуса зубов и челюстей.

Бактериальный вагиноз

В настоящее время успех лечения дисбактериоза влагалища зависит от точной постановки диагноза, который основан на тщательном анализе данных анамнеза, клинических и лабораторных методов исследования.

Аденоидит

Аденоиды - это глоточные миндалины, по своему строению похожие на небные миндалины, и так же, хотя и в меньшей степени, защищающие организм от инфекций.

Атеросклероз

 Что же способствует формированию атеросклероза? В настоящее время обстоятельства и особенности образа жизни человека, которые ведут к этому называют «факторами риска».

Ребенок часто болеет

Частые ОРЗ у детей представляют собой не только медицинскую проблему, ни и имеют серьезные социальные и экономические последствия.

Неправильный прикус у детей: причины и последствия

Кроме неровностей зубов при таком заболевании наблюдается и их неправильное расположение из-за деформации челюсти.

Лечение простатита

Принято считать, что после 30 лет от простатита страдает 30% мужчин, после 40 - 40%, после 50 - 50% и т.д.

Профилактика гриппа

Уже давно всем известно, что профилактика любого заболевания лучше всякого лечения.

Почему беспокоен малыш?

Некоторые будущие мамы, чтобы пощадить себя и ребенка, идут на неоправданное оперативное родовспоможение, не понимая, что тем самым подвергают малыша опасности появления неврологических нарушений.

Что надо знать о менингите

Менингит - опасное заболевание, это воспаление оболочек головного и спинного мозга. Болезнь может возникнуть как самостоятельно, так и в качестве осложнения другого процесса.

Закаливание ребенка

Очень важно проводить закаливающие процедуры систематически и соблюдать принцип постепенности увеличения нагрузки.

Гиперменорея

В клиниках IMMA в рамках оказания гинекологических услуг практикуют диагностические и лечебные мероприятия по борьбе с гиперменореей. Если возникла проблема чрезмерных выделений в дни месячных, продолжающихся более недели, мы поможем ее решить.

Синдром расстройства питания

При синдроме расстройства питания люди начинают испытывать сильное беспокойство по поводу внешнего вида своего тела.

Полип цервикального канала

Полип цервикального канала нарушает функционирование шейки матки, способствует формированию хронического очага инфекции и появлению кровянистых выделений в межменструальные периоды.