Колл-центр работает ежедневно с 7-00 до 22-00
Записаться на прием

Кинезиотейпирование - что это???

Термин «тейпирование» буквально означает наложение тейпов, т.е. специальных пластырей/клейких лент.

Кинезио тейпирование (Kinesio® Taping) — это революционный метод тейпирования, разработанный японским доктором Кензо Касе (Kenzo Kase), обеспечивающий постоянную поддержку мышц и сухожилий, способствующий уменьшению боли и воспалений.

Кинезиотейпирование также помогает расслаблению перенапряженных и уставших мышц и ускорению естественного процесса их восстановления. При этом, данный метод не ограничивает свободу движения и позволяет спортсменам продолжать тренировки и соревнования в обычном режиме, в то время как обычные методы тейпирования (обматывание/перетягивание) предполагают фиксацию суставов и предназначены только для стабилизации и поддержки во время соревнований.

Кроме того, кинезиотейпирование используется для терапии широкого спектра: от головной боли до проблем с ногами, например, для посттравматической реабилитации, лечения болей в нижней части спины, устранения смещения дисков позвоночника, решения проблем с коленями и плечевыми суставами и многого другого.

 Этот метод подразумевает использование кинезиотейпов — эластичных клейких лент на хлопковой или синтетической основе, покрытых гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела. Тейпы способны растягиваться на 30-40% от своей первоначальной длины, что делает их схожими с человеческой кожей и мышцами по эластичности. В интернете вы также можете встретить их под названиями спортивные тейпы, кинесотейпы (или кинезиотейпы).

Стоит отметить особую структуру волокон таких тейпов, которая:

  • пропускает воздух, обеспечивая «дыхание» кожи,
  • приподнимает кожу на микроскопическом уровне, что улучшает циркуляцию крови и лимфы,
  • способствует отводу воды/пота от тейпа, обеспечивая его быстрое высыхание после тренировки, плавания или душа.

В зависимости от материала тейпов (х/б или синтетика) они могут носиться от нескольких дней до более недели, без проблем выдерживая высокий темп тренировок и/или соревнований в любых внешних условиях, не теряя своих свойств и обеспечивая терапевтический эффект 24 часа в сутки.

Механизм действия кинезиотейпирования

Функция мышц не ограничивается движением частей тела, они также активно помогают венозному кровообращению и движению лимфы.

В отличии от кровеносной системы у лимфатической нет своего сердца — насоса, который бы обеспечивал движение лимфы. Движение лимфатической жидкости полностью зависит от активности скелетных мышц. Именно поэтому нарушение функций мышц создает предпосылки к возникновению ряда других симптомов. Следовательно, необходимо уделять больше внимания восстановлению функций мышцы, чтобы активизировать и ускорить процесс заживления травмы.

С другой стороны если мышца травмирована, то она воспаляется и опухает, а это сжимает и уменьшает пространство между кожей и мышцей. Это приводит к ухудшению оттока лимфатической жидкости, который необходим для выведения продуктов распада поврежденной ткани. Это сжатие также оказывает влияние на болевые рецепторы, находящиеся в дерме, которые, в свою очередь, передают «сигналы дискомфорта» в мозг. Этот тип боли известен как миалгия, или мышечная боль.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

  • Остеохондроз, артроз, сколиоз
  • Ахиллобурсит, тенденит, фасциит
  • Профилактика различных спортивных травм
  • Посттравматические болевые синдромы суставов верхних и нижних конечностей
  • Ушибы мягких тканей туловища, верхних и нижних конечностей
  • Растяжение связок суставов верхних и нижних конечностей
  • Неврологические проявления остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника
  • Мышечно-фасциальные болевые синдромы туловища, верхних и нижних конечностей

К кинезиотейпированию существуют и противопоказания. В первую очередь это касается пожилых людей с чувствительной, слабой кожей, а также людей с системными заболеваниями кожи и ее травмами. Увеличенная тяга в одном направлении может вызвать на коже образование вздутий, микротравм, синяков или кровоподтеков. Кроме того, в некоторых случаях стимуляция болевых рецепторов кожи может привести к увеличению боли или зуду.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  • Открытые раны и трофические язв
  • Экзема
  • Аллергия на акрил
  • Ксеродерма (пергаментная кожа)
  • Первый триместр беременности
  • Индивидуальная непереносимость

Кинезиотейпирование в действии — наложение кинезиотейпа

В зависимости от состояния поврежденного участка кинезиотейп можно наложить двумя способами — в нерастянутой или растянутой форме:

  • В первом случае, перед наложением тейпа поврежденная мышца и кожа над ней растягиваются. Это необходимо для растяжения мышц и связок поврежденного участка тела. После наложения нерастянутого кинезио тейпа кожа, мышца и связки сокращаются и возвращаются в исходное положение, что приводит к формированию кожных складок. Таким образом, кожа поднимается над мышцами и связками, что создает дополнительное внутритканевое пространство и облегчает лимфодренаж.
  • В случае если связки или мышцы травмированы и неспособны к растяжению, используется второй способ наложения — перед наложением на кожу кинезио тейп растягивается. За счет своей эластичности тейп сокращается и формирует складки на коже и в тоже время поддерживает травмированный участок. Таким образом, вне зависимости от способа наложения кинезиотейп поднимает кожу над травмированными мышцами и связками, обеспечивает им поддержку, уменьшает боль и облегчает отток лимфы. Эластичность тейпа создает дополнительное давление, которое стимулирует нервные рецепторы, облегчая боль и усиливая проприорецепцию (функцию сенсорных систем, обеспечивающих информацией относительно позиции, местоположения, ориентации и движения тела и его частей).

Метод кинезиотейпирования получил широкое признание всего мира. В настоящее время кинезио тейпы используются в больницах, поликлиниках, реабилитационных центрах, в профессиональных спортивных командах, в учебных заведениях. Корректирующие техники включают в себя механические, лимфатические, функциональные, фиксационные.

Кинезио тейпы могут использоваться вместе с другими видами терапии, например, криотерапией, гидротерапией, массажем и электростимуляцией.

  • Пластырь Кинезио Тейп эффективен как при самостоятельном использовании, так и в комплексном лечении.
  • Его носят круглосуточно в течение нескольких дней, всё это время он обеспечивает положительное терапевтическое действие.
  • Это одно из наименее дорогих, но наиболее эффективных терапевтических средств, доступных каждому.
  • Он не имеет никаких побочных эффектов, а также количество противопоказаний к использованию у него минимальное.

Используется для:

Снижения боли

  • Хотя он не содержит никаких мазей, пластырь может эффективно облегчить острые и хронические боли. Он подтягивает кожу, что сразу снижает давление на чувствительные болевые рецепторы под ней. Благодаря этому в мозг поступает меньше болевых сигналов. Он особенно эффективен при болях от «горячих» травм, когда интенсивность боли непропорциональна тяжести травмы.

Снижения отеков и воспаления

  • Благодаря понижению давление на лимфатические дренажные каналы, удалению жидкости и других веществ в травмированной области, проходит намного быстрее. Это относится не только к спортивным травмам, но и послеоперационному восстановлению и другим воспалительным заболеваниям, в том числе к Лимфедеме (Сильное опухание конечностей).

Ускоренного восстановления ушибов и синяков

  • Наклеивание данной ленты на синяки и кровоподтёки способствует быстрому удалению крови. К-ленту накладывают веером на область ушиба и/или кровоподтека, и через несколько дней на этом месте синяк рассасывается.

Предотвращает и / или снимает мышечные спазмы и судороги

  • Благодаря улучшенной циркуляции, доставка кислорода и питательных веществ к мышцам идёт быстрее, что помогает предотвратить или облегчить спазмы и судороги.

Ускоряет восстановление мышц

  • Уставшие мышцы содержат продукты обмена (например, молочную кислоту), которые способствуют появлению боли и скованности и ограничивают способность продолжать тренировки. Когда вы используете кинезио тейп в данных областях, удаление продуктов обмена происходит быстрее, соответственно вы быстрее восстанавливаетесь. В сочетании с улучшенной доставкой кислорода, улучшается выносливость, вы начинаете чувствовать себя лучше после интенсивных тренировок.

Поддерживает мышцы и суставы, не ограничивая диапазон движения

  • Уникальные эластичные свойства и методы нанесения ленты позволяют ей оказывать поддержку мышцам или суставам, не ограничивая диапазон движения.Позволяет спортсменам оставаться активным, во время лечения мышц.Это одно из самых важных преимуществ для профессиональных спортсменов. Данный пластырь может предотвратить сокращения поврежденных мышц. В сочетании с его обезболивающими и противовоспалительными свойствами, это может позволить спортсменам продолжать тренировки, поддерживая свою форму, в то время пока их травмы заживают.

Повышает прочность и тонус слабых или плохо тренированных мышц

  • Некоторые неврологические или мышечные расстройства могут сделать мышцы настолько слабым, что сделать упражнения, которые бы улучшали их тонус, будет очень сложно или невозможно.Кинезиологическая лента не только обеспечивает поддержку этих мышц, она также может улучшить их работу, благодаря чему от лечебной гимнастики будет больше пользы. К одному из основных способов применения в этой категории можно отнести младенцев и маленьких детей с гипотонией, слабым мышечным тонусом, которые хотят научиться сидеть, ползать, улучшить осанку и так далее.

Избавляет от храпа

  • Если наклеить пластырь над переносицей, то он подтянет кожу, расрыв носовые проходы ещё больше, что позволяет увеличить входящий поток воздуха.

Ждем Вас в наших клиниках, наши специалисты будут рады помочь Вам!

Наши специалисты
Карпова
Ольга
Викторовна
Невролог
Стаж работы с 2012 года
Алексеевская
Давлетов
Ваха
Солтанмурадович
Невролог
Стаж работы с 2015 года
Коммунарка
Киселева
Инна
Анатольевна
Невролог, Детский невролог
Стаж работы с 1997 года
Врач высшей категории
Коммунарка
Юго-Западная
Филипенко
Наталья
Ивановна
Невролог
Стаж работы с 1998 года
Куркино
Мохова
Ольга
Игоревна
Невролог
Стаж работы с 1999 года
Кандидат медицинских наук
Куркино
Шмайстер
Ирина
Викторовна
Невролог
Стаж работы с 1987 года
Алексеевская
Бадалян
Карине
Рубеновна
Невролог
Стаж работы с 2010 года
Кандидат медицинских наук
Алексеевская
Гладов
Борис
Павлович
Невролог, Мануальный терапевт
Стаж работы с 2010 года
Строгино
Савинова
Ирина
Владимировна
Невролог, Иглорефлексотерапевт
Стаж работы с 2002 года
Марьино
Филиппов
Игорь
Петрович
Невролог
Стаж работы с 1989 года
Коммунарка
Тронь
Юлия
Александровна
Невролог, Иглорефлексотерапевт
Стаж работы с 2009 года
Строгино
Гаврилова
Елена
Анатольевна
Невролог, Иглорефлексотерапевт
Стаж работы с 1997 года
Марьино
Куприн
Александр
Анатольевич
Невролог, Мануальный терапевт
Стаж работы с 2000 года
Куркино
Евсюнина
Наталья
Борисовна
Физиотерапевт, Детский невролог
Стаж работы с 2004 года
Марьино
Юго-Западная
Шомахов
Мурат
Ахмедович
Невролог
Стаж работы с 2007 года
Врач первой категории
Коммунарка
Терешкова
Татьяна
Владиславовна
Невролог, Физиотерапевт, Иглорефлексотерапевт
Стаж работы с 1993 года
Юго-Западная
Грудолова
Наталья
Алексеевна
Невролог, Иглорефлексотерапевт
Стаж работы с 2010 года
Марьино
Джинчарадзе
Николай
Георгиевич
Невролог, Мануальный терапевт, Отоневролог
Стаж работы с 2006 года
Строгино
Михайлова
Наталья
Александровна
Невролог, Мануальный терапевт, Иглорефлексотерапевт
Стаж работы с 2005 года
Кандидат медицинских наук Врач высшей категории
Марьино
Рябинин
Владимир
Викторович
Невролог, Мануальный терапевт, Физиотерапевт
Стаж работы с 2010 года
Марьино
Юго-Западная
  • 2 700 руб.
  • 2 350 руб.
  • ИРТ, 1 сеанс
    2 500 руб.
  • Постизометрическая релаксация мышц
    2 850 руб.
  • Аутогемопунктура 1 инъекция
    2 000 руб.
  • Паравертебральная блокада
    2 600 руб.
  • Паравертебральная блокада с использованием лекарственного препарата клиники
    3 750 руб.
  • Блокада триггерных точек
    2 300 руб.
  • Корешковая блокада
    2 600 руб.
  • Электроэнцефалография
    3 950 руб.
  • Кинезиотейпирование малое (1 зона)
    940 руб.
  • Кинезиотейпирование среднее (1 зона)
    1 290 руб.
  • Кинезиотейпирование большое (1 зона)
    1 850 руб.
  • Блокада большой грудной мышцы
    1 300 руб.
  • Блокада грушевидной мышцы
    1 550 руб.
  • 3 800 руб.
  • 3 500 руб.
  • 3 500 руб.
  • 3 150 руб.
  • Плазмолифтинг (PRP-терапия)
    8 320 руб.
  • Эхоэнцефалография
    2 390 руб.
  • Фармакопунктура (без учета стоимости препарата)
    2 300 руб.
  • Нейропсихологическое тестирование
    2 900 руб.
  • Ботулинотерапия при хронической мигрени
    42 450 руб.
  • 11 130 руб.
  • Консультация врача отоневролога первичная
    4 900 руб.
  • Консультация врача отоневролога повторная
    4 200 руб.
  • Ботулинотерапия при неврологических заболеваниях, до 50 единиц
    18 500 руб.
  • Ботулинотерапия при неврологических заболеваниях, до 100 единиц
    26 500 руб.
  • Аурикулярная акупунктура для снижения избыточной массы тела и лечения ожирения
    3 300 руб.
  • 2 700 руб.
  • 2 350 руб.
  • Наложение, снятие (малых) гипсовых лонгет
    1 570 руб.
  • Наложение, снятие (больших) гипсовых лонгет
    1 930 руб.
  • Наложение, снятие (средних) гипсовых лонгет
    1 720 руб.
  • Лечебно-диагностическая пункция сустава, суставной сумки
    2 700 руб.
  • Плантографометрия
    960 руб.
  • Удаление гигромы (сухожилий, суставов)
    10 330 руб.
  • Пункция, дренирование гигромы (сухожилий, суставов)
    3 190 руб.
  • Внутрисуставная инъекция (без стоимости препарата, 1 крупный сустав)
    2 700 руб.
  • Внутрисуставная инъекция (без стоимости препарата, 1 мелкий сустав)
    820 руб.
  • Блокада крупного сустава
    2 700 руб.
  • Блокада мелкого сустава
    1 800 руб.
  • Вправление фаланг пальцев кисти при вывихе
    2 510 руб.
  • Первичный шов сухожилий разгибателей пальцев и сгибателей
    32 060 руб.
  • Иссечение бурсы локтевого сустава
    24 920 руб.
  • Этапное гипсование при косолапости
    5 010 руб.
  • Изготовление индивидуальных ортопедических стелек 
    8 680 руб.
  • Коррекция индивидуальных ортопедических стелек
    1 340 руб.
  • Внутрисуставной плазмолифтинг (PRP-терапия)
    8 320 руб.
  • Внутрисуставное введение озоно-кислородной смеси (1 процедура)
    2 110 руб.
  • Подкожное введение озоно-кислородной смеси в область сустава (1 процедура)
    1 580 руб.
  • Подкожное введение озоно-кислородной смеси в пояснично-крестцовую область (1 процедура)
    2 620 руб.
  • Подкожное введение озоно-кислородной смеси в шейно-воротниковую зону (1 процедура)
    2 620 руб.
  • Репозиция костей предплечья
    11 000 руб.
  • Репозиция костей голени
    9 900 руб.
  • Репозиция костей кисти
    5 500 руб.
  • Репозиция костей стопы
    5 500 руб.
  • Вправление вывиха крупного сустава
    13 200 руб.
  • Вправление вывиха мелкого сустава
    5 500 руб.
  • Репозиция ключицы
    5 500 руб.
  • 2 700 руб.
  • 2 350 руб.

Другие статьи

Хроническая диарея

Наша сеть медицинских клиник оказывает услуги диагностики и лечения хронической диареи у взрослых с применением импортных препаратов и современного оборудования.

Первая помощь при обмороке

Обморок (синкопа) – приступ кратковременной утраты сознания, обусловленный временным нарушением мозгового кровотока.

Рак молочной железы

Рак молочной железы — наиболее распространенный вид опухоли у женщин, который составляет около 20% всех новообразований и занимает первое место в структуре онкологической патологии у женщин. Рак молочной железы может  встречаться и у мужчин, но значительно реже, случаи этого вида рака у мужчин составляют менее 1 % от общего количества больных данным заболеванием.

Почему беспокоен малыш?

Некоторые будущие мамы, чтобы пощадить себя и ребенка, идут на неоправданное оперативное родовспоможение, не понимая, что тем самым подвергают малыша опасности появления неврологических нарушений.

Хронический пиелонефрит

Проявления хронического пиелонефрита зачастую скудные и проявляются в периоды обострений. Многие авторы отмечают волнообразность его клинического течения.

Несколько слов о наследственности!

От родителей к детям передаются внешние признаки: особенности телосложения, конституции, цвет волос, глаз и кожи.

Насморк у детей

Насморк (ринит) – воспаление слизистой оболочки носа. Довольно распространенное у детей, и на первый взгляд безобидное заболевание. Однако это не совсем так.

Как сохранить остроту зрения

Среди причин снижения остроты зрения, возникающих в детском и молодом возрасте, можно выделить близорукость, дальнозоркость, астигматизм.

Нарушения менструационного цикла

Нарушение менструального цикла (НМЦ) - достаточно распространенная гинекологическая проблема. Медицинские клиники IММА оказывают полный спектр услуг по диагностированию и лечению нарушений менструального цикла.

Нарушение сна у детей

Систематические нарушения сна негативно влияют на общее самочувствие ребенка, на иммунную систему и функции отдельных органов. Рекомендации специалиста по нормам сна и коррекции нарушения засыпания.

Профилактика гриппа

Уже давно всем известно, что профилактика любого заболевания лучше всякого лечения.

Детские инфекции

В жизни каждого ребенка, даже самого здорового, есть ситуации, которые требуют обязательного участия медицинских специалистов.

Эрозия шейки матки

Эрозия шейки матки – распространенная патология, которая встречается более чем у трети женщин. Современная медицина признает, что оперативное лечение уместно только в крайних случаях.

Эндометриоз

Основная группа риска — женщины в возрасте 25-44 лет. По статистике эндометриозом поражены 10-15% процентов дам детородного периода. Реже симптомы эндометриоза наблюдаются у мужчин и девушек младше 20 лет.

Урология

Уролог - андролог лечит заболевания мужской половой системы, ответственной за репродукцию (детородную функцию) и эректильную функцию.