Важно не забывать использовать солнцезащитные крема, которые необходимо купить в аптеке. Наносить такой крем необходимо за 30 минут до выхода на солнце, наносить повторно каждые 2-3 часа.
Также пользуемся головными уборами и находимся в тени.
Важно выбирать только те водоемы, которые разрешены для купания после обследования, проведенного роспотребнадзором. Лучше выбирать водоемы с циркулирующей водой. Желательно, чтобы была возможность принять душ после купания.
Родители должны лично обследовать дно перед купанием ребенка, также проверить на герметичность все надувные плавсредства.
Дети должны находиться в специальной обуви и головном уборе даже в воде.
С целью профилактики травматизма не разрешаем прыгать и не прыгаем сами со специальных уступов, потому что мы не видим дно.
Во время плавания дети должны быть в спасательных жилетах, нарукавниках и всегда находиться под присмотром взрослых.
Объясните ребенку, что нельзя пробовать на вкус воду из открытых водоемов. Через нее передаются кишечные вирусные и бактериальные инфекции такие как энтеровирус, дизентерия, сальмонеллез, гепатит А и ротавирус (от последних двух ребенок должен быть вакцинирован).
Категорически нельзя плавать и даже мочить ноги в застойных водоемах, особенно, где водятся утки. Они являются переносчиками шистосомоза (церкариоза), он же в народе зуд купальщиков. Этот паразит попадает в кожу ребенка и проявляется сильным зудом и сыпью, в результате вместо удовольствия от отдыха придется лечиться у врача. Если всё же ребенок пробежался или окунулся в такой водоем, то немедленно обмойте его чистой водой и вытрите насухо полотенцем.
На берегу: песок также небезопасен. Не стоит закапываться в песок во время игры. На глубине в 3-4 сантиметра, во влажной среде, прекрасно живут вирусы гепатита А, бактерии, паразиты и яйца гельминтов.
Ребенок не может постоянно находиться в воде, поэтому возьмите с собой любимые игры или книги, которые отвлекут его на время нахождения на берегу.
Автор материала: врач-педиатр клиники на Никулинской Букреева Е.П.
Кандидат медицинских наук 
