Колл-центр работает ежедневно с 7-00 до 22-00
Записаться на прием

Польза плавания для детей разного возраста

Первая ванночка должна быть наполнена кипяченой водой температурой 37 градусов. 

После заживления пупочной ранки малыша можно купать под проточной водой. 

С 1 месяца можно заниматься плаванием в домашних условиях: выполнять упражнения, впервые учить нырять ребенка (есть обученные тренеры, которые выезжают на дом к ребенку). 

С 2 месяцев малышей принимают в специализированные бассейны по грудничковому плаванию, где с ребенком индивидуально занимается тренер, либо обучает маму плавать с малышом. 

Начинать тренировки благоприятнее всего до достижения ребёнком 8 месяцев. 

С 8 месяцев до 3 лет ребенок уже отличает родных людей от чужих и период адаптации к бассейну длится дольше. 

С ребенком старше 3 лет тренеру уже легче договориться о занятиях без слёз. 

Занятия у детей старше 4 лет уже включают в себя обучение разным видам "взрослого" плавания (стрелка, кроль, брасс, дельфин). 

Рекомендуемое количество занятий от 2 до 4 раз в неделю. 

Плавание - это прекрасная профилактика ОРЗ, нарушения осанки, мышечной дистонии и гипертонуса. Вода способствует полноценному физическому и психомоторному развитию ребенка. 

После регулярных тренировок дети перестают срыгивать, значительно уменьшается отрыжка и изжога у детей с ГЭРБ, нормализуется работа ЖКТ, например, при запорах. 

Занятия проходят чаще всего в игровой форме с использованием инвентаря, что способствует созданию положительного эмоционального фона, расширению кругозора (изучение цветов, формы, счёта). 

Такие занятия обучают правильно вести себя на воде в различных ситуациях.

Автор материала: врач-педиатр клиники на Никулинской Букреева Е.П.

 

Наши специалисты
Агафошина
Екатерина
Владимировна
Врач УЗ-диагностики, Врач функциональной диагностики
Стаж работы с 2005 года
Кандидат медицинских наук
Марьино
Верендеев
Сергей
Викторович
Уролог
Стаж работы с 1992 года
Алексеевская
Блицын
Вениамин
Николаевич
Терапевт
Стаж работы с 2001 года
Коммунарка
Болдина
Наталья
Евгеньевна
Физиотерапевт
Стаж работы с 1998 года
Алексеевская
Сафронова
Елена
Владимировна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 2014 года
Куркино
Шулакова
Екатерина
Игоревна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 2011 года
Коммунарка
Азина
Наталья
Юрьевна
Хирург, Колопроктолог
Стаж работы с 2009 года
Коммунарка
Кочетова
Юлия
Валерьевна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Детский стоматолог
Стаж работы с 1993 года
Врач первой категории Врач высшей категории
Марьино
Борисова
Ирина
Викторовна
Анестезиолог-реаниматолог
Стаж работы с 2008 года
Коммунарка
Петрова
Елена
Юрьевна
Педиатр
Стаж работы с 1982 года
Врач высшей категории
Куркино
Слынько
Елена
Владимировна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт
Стаж работы с 2001 года
Алексеевская
Исаева
Галина
Павловна
Массажист
Стаж работы с 2001 года
Куркино
Слесаренко
Алексей
Викторович
Отоларинголог
Стаж работы с 2002 года
Строгино
Федорова
Елена
Викторовна
Анестезиолог-реаниматолог
Стаж работы с 1989 года
Марьино
Сучков
Игорь
Сергеевич
Отоларинголог
Стаж работы с 2002 года
Юго-Западная
Бизин
Борис
Иванович
Флеболог
Стаж работы с 2000 года
Куркино
Хадзиева
Радимхан
Магомедовна
Анестезиолог-реаниматолог
Стаж работы с 2017 года
Коммунарка
Богданов
Виталий
Владимирович
Хирург
Стаж работы с 2005 года
Врач высшей категории
Алексеевская
Голованова
Жанна
Вячеславовна
Отоларинголог
Стаж работы с 2005 года
Марьино
Клименко
Ольга
Валерьевна
Кардиолог, Врач функциональной диагностики
Стаж работы с 2001 года
Кандидат медицинских наук
Юго-Западная
Мусаева
Эльвира
Магомедовна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Стоматолог-хирург
Стаж работы с 2013 года
Кандидат медицинских наук
Коммунарка
Кожаринова
Полина
Дмитриевна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт
Стаж работы с 2008 года
Куркино
Рейхель
Мария
Владимировна
Детский хирург, Травматолог-ортопед
Стаж работы с 2007 года
Куркино
Кузнецова
Мария
Юрьевна
Стоматолог, Стоматолог-ортодонт
Стаж работы с 2002 года
Кандидат медицинских наук
Куркино
Иванов
Вячеслав
Николаевич
Травматолог-ортопед
Стаж работы с 1984 года
Строгино
Девяткина
Татьяна
Александровна
Отоларинголог
Стаж работы с 2018 года
Юго-Западная
Юрченко
Любовь
Геннадьевна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Детский стоматолог
Стаж работы с 2015 года
Коммунарка
Балабанова
Светлана
Николаевна
Детский стоматолог
Стаж работы с 2019 года
Куркино
Чертенкова
Светлана
Николаевна
Дерматолог/Дерматовенеролог/Косметолог
Стаж работы с 2018 года
Коммунарка
Сиротина
Надежда
Владимировна
Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 2007 года
Марьино
Радионенко
Елена
Андреевна
Отоларинголог, Физиотерапевт
Стаж работы с 1989 года
Врач высшей категории
Коммунарка
Огневая
Анна
Игоревна
Дерматолог/Дерматовенеролог/Косметолог, Трихолог
Стаж работы с 2008 года
Врач высшей категории
Юго-Западная
Шокаев
Батырбек
Залимханович
Хирург, Травматолог-ортопед
Стаж работы с 2001 года
Куркино
Юсуфов
Борис
Тельманович
Кардиолог, Врач функциональной диагностики
Стаж работы с 2014 года
Врач первой категории
Алексеевская
Кулишов
Эдуард
Витальевич
Травматолог-ортопед
Стаж работы с 1995 года
Врач высшей категории
Коммунарка
Наймушина
Диана
Валерьевна
Терапевт, Пульмонолог
Стаж работы с 2006 года
Коммунарка
Жигарева
Анна
Викторовна
Эндокринолог, Детский эндокринолог
Стаж работы с 2014 года
Коммунарка
Мельник
Анна
Юрьевна
Офтальмолог
Стаж работы с 2016 года
Коммунарка
Беликова
Ольга
Сергеевна
Отоларинголог
Стаж работы с 2004 года
Марьино
Гусенова
Асият
Вазировна
Гастроэнтеролог
Стаж работы с 2020 года
Коммунарка
Юго-Западная
Вельдина
Марина
Трофимовна
Акушер-гинеколог, Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 2011 года
Алексеевская
Строгино
Пешкова
Светлана
Васильевна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 1996 года
Куркино
Полякова
Марина
Пеповна
Педиатр
Стаж работы с 1991 года
Юго-Западная
Бахаровская
Наталья
Евгеньевна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Детский стоматолог
Стаж работы с 2006 года
Коммунарка
Щеглова
Юлия
Михайловна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2005 года
Кандидат медицинских наук Главный врач клиники
Коммунарка
Шейкина
Татьяна
Владимировна
Анестезиолог-реаниматолог
Стаж работы с 2015 года
Коммунарка
Семыкина
Элина
Евгеньевна
Онколог, Хирург, Маммолог
Стаж работы с 2004 года
Врач высшей категории
Строгино
Ткаченко
Юлия
Геннадьевна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2012 года
Марьино
Монако
Елена
Игоревна
Отоларинголог
Стаж работы с 2011 года
Строгино
Поправко
Светлана
Сергеевна
Отоларинголог
Стаж работы с 2013 года
Куркино

Другие статьи

Контроль за весом ребенка. Ожирение и факторы риска.

В современном обществе все чаще встречаются дети с избыточным весом, а также дети, страдающие ожирением.

Прививка от гепатита B

Гепатит B относится к довольно распространенным инфекционным заболеваниям печени, которые могут переходить в хроническую форму.

Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза (ССГ) – одно из самых распространенных заболеваний в современном мире. Врачи-офтальмологи постоянно сталкиваются с этой патологией у взрослых и маленьких пациентов.

УЗИ в офтальмологии

Безопасность, неинвазивность, и высокая информативность делают этот метод исследования наиболее доступным.

Лето с пользой для детского здоровья

Лето можно провести по-разному. В данной статье мы рассмотрим основные рекомендации для летнего времяпрепровождения с пользой для детского здоровья.

Подготовка к колоноскопии

Колоноскопия является одним из самых информативных способов первичной диагностики заболеваний прямой и толстой кишки, а также может назначаться в терапевтических целях. Но чтобы получить качественный результат и максимально полные данные, крайне важно соблюдать правила подготовки к процедуре.

Фимоз

Фимоз – проблема мужского плана, связанна с нарушениями в физиологическом строении полового органа. В норме внешний покров или крайняя плоть легко отводится без боли, затруднения. Болезнь лишает этой возможности или в разной степени ограничивает ее.

Вазомоторный ринит

Вазомоторный ринит — это состояние, при котором сосуды в носу становятся чувствительными и реагируют на раздражители, вызывая заложенность носа, чихание и носовые выделения без наличия инфекции.

Миома матки

Медицинские клиники IMMA предлагают пройти полное гинекологическое обследование и выявить патологические образования, в частности миому матки, на самых ранних этапах формирования.

Синдром расстройства питания

При синдроме расстройства питания люди начинают испытывать сильное беспокойство по поводу внешнего вида своего тела.

Мигрень: симптомы, причины, лечение

Мигрень - неврологическое заболевание, наиболее частым и характерным симптомом которого является интенсивная, зачастую односторонняя головная боль.

Планирование и ведение беременности

Планирование беременности – эти слова все чаще и чаще употребляются на приеме врача гинеколога. А что же стоит за этими словами?

Если у ребенка болит живот

Чаще всего болевой синдром сопровождается диспепсическими расстройствами (тошнотой, отрыжкой, неустойчивым стулом, запорами). Важным симптомом является увеличение печени связанное с застоем желчи.

Массаж малыша. Советы родителям.

Массаж оказывает всесторонне развитие на организм ребенка. Реакция организма на массаж различна и зависит от применяемых приемов, продолжительности воздействия.

Модные аксессуары для безопасного лета

Что поможет сделать лето более комфортным, а организм более защищенным?