Колл-центр работает ежедневно с 7-00 до 22-00
Записаться на прием

Польза плавания для детей разного возраста

Первая ванночка должна быть наполнена кипяченой водой температурой 37 градусов. 

После заживления пупочной ранки малыша можно купать под проточной водой. 

С 1 месяца можно заниматься плаванием в домашних условиях: выполнять упражнения, впервые учить нырять ребенка (есть обученные тренеры, которые выезжают на дом к ребенку). 

С 2 месяцев малышей принимают в специализированные бассейны по грудничковому плаванию, где с ребенком индивидуально занимается тренер, либо обучает маму плавать с малышом. 

Начинать тренировки благоприятнее всего до достижения ребёнком 8 месяцев. 

С 8 месяцев до 3 лет ребенок уже отличает родных людей от чужих и период адаптации к бассейну длится дольше. 

С ребенком старше 3 лет тренеру уже легче договориться о занятиях без слёз. 

Занятия у детей старше 4 лет уже включают в себя обучение разным видам "взрослого" плавания (стрелка, кроль, брасс, дельфин). 

Рекомендуемое количество занятий от 2 до 4 раз в неделю. 

Плавание - это прекрасная профилактика ОРЗ, нарушения осанки, мышечной дистонии и гипертонуса. Вода способствует полноценному физическому и психомоторному развитию ребенка. 

После регулярных тренировок дети перестают срыгивать, значительно уменьшается отрыжка и изжога у детей с ГЭРБ, нормализуется работа ЖКТ, например, при запорах. 

Занятия проходят чаще всего в игровой форме с использованием инвентаря, что способствует созданию положительного эмоционального фона, расширению кругозора (изучение цветов, формы, счёта). 

Такие занятия обучают правильно вести себя на воде в различных ситуациях.

Автор материала: врач-педиатр клиники на Никулинской Букреева Е.П.

 

Наши специалисты
Аничкова
Елена
Игоревна
Терапевт
Стаж работы с 1987 года
Зам. главного врача
Алексеевская
Полякова
Мария
Александровна
Гастроэнтеролог, Педиатр
Стаж работы с 2016 года
Куркино
Кочергина
Марина
Игоревна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт
Стаж работы с 2008 года
Коммунарка
Шевчук
Ирина
Юрьевна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт
Стаж работы с 2012 года
Куркино
Марьино
Строгино
Кочетова
Юлия
Валерьевна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Детский стоматолог
Стаж работы с 1993 года
Врач первой категории Врач высшей категории
Марьино
Покидова
Анастасия
Сергеевна
Педиатр
Стаж работы с 2011 года
Куркино
Тронь
Юлия
Александровна
Невролог, Иглорефлексотерапевт
Стаж работы с 2009 года
Строгино
Егорова
Валентина
Ивановна
Офтальмолог
Стаж работы с 2001 года
Коммунарка
Ларькина
Юлия
Станиславовна
Терапевт, Гастроэнтеролог
Стаж работы с 2017 года
Марьино
Кочоян
Мариам
Агасовна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Стоматолог общей практики
Стаж работы с 2017 года
Юго-Западная
Шевченко
Анна
Алексеевна
Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 2003 года
Марьино
Давальченко
Марина
Анатольевна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 2010 года
Коммунарка
Курдюмов
Владислав
Валерьевич
Отоларинголог
Стаж работы с 2018 года
Куркино
Фокина
Ольга
Алексеевна
Врач УЗ-диагностики, Врач функциональной диагностики
Стаж работы с 2004 года
Куркино
Фирер
Максим
Григорьевич
Стоматолог, Стоматолог-ортопед
Стаж работы с 2015 года
Марьино
Бахаровская
Наталья
Евгеньевна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Детский стоматолог
Стаж работы с 2006 года
Коммунарка
Пасечник
Ольга
Валерьевна
Педиатр
Стаж работы с 1997 года
Врач первой категории
Строгино
Лаушкина
Маргарита
Александровна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 1983 года
Марьино
Вершинина
Анна
Олеговна
Дерматолог/Дерматовенеролог/Косметолог
Стаж работы с 2016 года
Коммунарка
Холодов
Илья
Олегович
Стоматолог, Стоматолог-ортопед
Стаж работы с 2007 года
Алексеевская
Куркино
Строгино
Голева
Анна
Владимировна
Травматолог-ортопед
Стаж работы с 2006 года
Коммунарка
Кузина
Ирина
Александровна
Эндокринолог
Стаж работы с 2010 года
Строгино
Шмельков
Илья
Юрьевич
Уролог-андролог, Уролог
Стаж работы с 2004 года
Врач первой категории
Коммунарка
Владимирова
Екатерина
Эдуардовна
Эндоскопист
Стаж работы с 2016 года
Марьино
Волкова
Марина
Анатольевна
Дерматолог/Дерматовенеролог
Стаж работы с 1988 года
Куркино
Куприн
Александр
Анатольевич
Невролог, Мануальный терапевт
Стаж работы с 2000 года
Куркино
Чигоряев
Владимир
Константинович
Уролог
Стаж работы с 2005 года
Кандидат медицинских наук
Марьино
Тимофеева
Наталия
Викторовна
Хирург, Колопроктолог
Стаж работы с 2007 года
Куркино
Слесаренко
Алексей
Викторович
Отоларинголог
Стаж работы с 2002 года
Строгино
Войнилович
Алина
Францевна
Отоларинголог
Стаж работы с 1995 года
Куркино
Спиридонова
Любовь
Евгеньевна
Терапевт, Физиотерапевт
Стаж работы с 1998 года
Врач первой категории
Куркино
Цыбезова
Лариса
Александровна
Терапевт
Стаж работы с 2002 года
Кандидат медицинских наук
Коммунарка
Апанович
Сергей
Иосифович
Хирург, Колопроктолог, Флеболог
Стаж работы с 1993 года
Врач высшей категории
Марьино
Тихонова
Ирина
Юрьевна
Анестезиолог-реаниматолог
Стаж работы с 1995 года
Врач высшей категории
Марьино
Ашпиз
Елена
Григорьевна
Дерматолог/Дерматовенеролог/Косметолог
Стаж работы с 1998 года
Строгино
Хальзева
Эмма
Алексеевна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 1995 года
Алексеевская
Крайнов
Михаил
Николаевич
Массажист
Стаж работы с 1999 года
Строгино
Монако
Елена
Игоревна
Отоларинголог
Стаж работы с 2011 года
Строгино
Рухманова
Марина
Николаевна
Кардиолог, Врач функциональной диагностики
Стаж работы с 1989 года
Юго-Западная
Алискандиев
Рашид
Дибирович
Отоларинголог
Стаж работы с 2014 года
Куркино
Сучков
Игорь
Сергеевич
Отоларинголог
Стаж работы с 2002 года
Юго-Западная
Васильев
Андрей
Вячеславович
Стоматолог, Стоматолог-хирург, Стоматолог-имплантолог
Стаж работы с 2012 года
Доктор медицинских наук
Куркино
Семенюк
Мария
Александровна
Педиатр
Стаж работы с 2004 года
Куркино
Чупеева
Елена
Владимировна
Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики
Стаж работы с 2007 года
Коммунарка
Юго-Западная
Воробьева
Наталья
Владимировна
Отоларинголог
Стаж работы с 1995 года
Строгино
Лукичева
Наталья
Владимировна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2010 года
Марьино
Сергеева
Юлия
Викторовна
Гастроэнтеролог
Стаж работы с 2012 года
Алексеевская
Ткаченко
Юлия
Геннадьевна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2012 года
Марьино
Лазарева
Галина
Владимировна
Терапевт, Физиотерапевт
Стаж работы с 1997 года
Куркино
Челпанова
Татьяна
Анатольевна
Аллерголог-иммунолог
Стаж работы с 1998 года
Врач высшей категории
Коммунарка

Другие статьи

О беременности и не только

Вы всерьез задумались о ребенке?! Что необходимо Вашему организму, чтобы подготовиться к беременности?

Закаливание ребенка

Очень важно проводить закаливающие процедуры систематически и соблюдать принцип постепенности увеличения нагрузки.

Лечение простатита

Принято считать, что после 30 лет от простатита страдает 30% мужчин, после 40 - 40%, после 50 - 50% и т.д.

Как сохранить остроту зрения

Среди причин снижения остроты зрения, возникающих в детском и молодом возрасте, можно выделить близорукость, дальнозоркость, астигматизм.

Обзор детских инфекций

Каждого взрослого при заполнении медицинской карты спрашивают: «Какими детскими инфекциями болели?»

Насморк у детей

Насморк (ринит) – воспаление слизистой оболочки носа. Довольно распространенное у детей, и на первый взгляд безобидное заболевание. Однако это не совсем так.

Отдых на открытых водоёмах

Лучше всего отдыхать у водоема с детьми в утреннее время с 9:00 до 11:00 и в вечернее время с 17:00 до 19:00. 

Цистит: причины и симптомы

По статистике цистит чаще развивается именно у женщин. Воспаления в слизистой оболочке мочевого пузыря образуются в связи с особенностями строения организма − мочеиспускательный канал значительно шире и короче, а значит, восходящие инфекции в них попадают быстрее. Практически половина женского населения планеты хотя бы раз в жизни болели циститом. Причем во многих случаях причиной становился не ослабленный иммунитет, а неправильное использование средств личной гигиены, отсутствие постоянного наблюдения у гинеколога.

Клиническая отбеливающая система zoom™

Как работает Клиническая Система ZOOM!?

Лечение зубов

Недостаточное поступление в организм белков, витаминов, минеральных солей, фтора и различных микроэлементов способствует развитию кариеса.

Ультразвуковая диагностика

Ультразвуковое исследование позволяет быстро и безопасно уточнять диагноз, контролировать ход процесса выздоровления, наблюдать течение физиологических процессов в исследуемых органах.

Прививки от гепатита новорожденным

Прививка от гепатита новорожденным назначается еще в родильном доме. Она помогает защитить детей от заражения вирусом.

Удаление зубов

Причин удаления зубов может быть много, но главная состоит в том, что зуб начинает приносить ущерб здоровью

Кишечные колики

Колики - одна из самых частых жалоб у детей первого полугодия. Эта та проблема, которая может довести родителей до нервного срыва.

УЗИ в офтальмологии

Безопасность, неинвазивность, и высокая информативность делают этот метод исследования наиболее доступным.