Колл-центр работает ежедневно с 7-00 до 22-00
Записаться на прием

Польза плавания для детей разного возраста

Первая ванночка должна быть наполнена кипяченой водой температурой 37 градусов. 

После заживления пупочной ранки малыша можно купать под проточной водой. 

С 1 месяца можно заниматься плаванием в домашних условиях: выполнять упражнения, впервые учить нырять ребенка (есть обученные тренеры, которые выезжают на дом к ребенку). 

С 2 месяцев малышей принимают в специализированные бассейны по грудничковому плаванию, где с ребенком индивидуально занимается тренер, либо обучает маму плавать с малышом. 

Начинать тренировки благоприятнее всего до достижения ребёнком 8 месяцев. 

С 8 месяцев до 3 лет ребенок уже отличает родных людей от чужих и период адаптации к бассейну длится дольше. 

С ребенком старше 3 лет тренеру уже легче договориться о занятиях без слёз. 

Занятия у детей старше 4 лет уже включают в себя обучение разным видам "взрослого" плавания (стрелка, кроль, брасс, дельфин). 

Рекомендуемое количество занятий от 2 до 4 раз в неделю. 

Плавание - это прекрасная профилактика ОРЗ, нарушения осанки, мышечной дистонии и гипертонуса. Вода способствует полноценному физическому и психомоторному развитию ребенка. 

После регулярных тренировок дети перестают срыгивать, значительно уменьшается отрыжка и изжога у детей с ГЭРБ, нормализуется работа ЖКТ, например, при запорах. 

Занятия проходят чаще всего в игровой форме с использованием инвентаря, что способствует созданию положительного эмоционального фона, расширению кругозора (изучение цветов, формы, счёта). 

Такие занятия обучают правильно вести себя на воде в различных ситуациях.

Наши специалисты
Смирнова
Любовь
Викторовна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 2005 года
Строгино
Коноплицкая
Эльвира
Александровна
Дерматовенеролог, Трихолог
Стаж работы с 2012 года
Коммунарка
Батенева
Татьяна
Сергеевна
Детский кардиолог
Стаж работы с 2024 года
Химки
Хлестова
Галина
Федоровна
Анестезиолог-реаниматолог
Стаж работы с 1997 года
Марьино
Колгин
Алексей
Викторович
Эндокринолог
Стаж работы с 2016 года
Алексеевская
Амосов
Григорий
Николаевич
Анестезиолог-реаниматолог
Стаж работы с 2009 года
Коммунарка
Стегниенко
Ольга
Ивановна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 1988 года
Химки
Маханек
Оксана
Васильевна
Физиотерапевт
Стаж работы с 2009 года
Алексеевская
Забалуев
Сергей
Николаевич
Массажист
Стаж работы с 1999 года
Коммунарка
Алексеев
Николай
Владимирович
Детский хирург
Стаж работы с 2014 года
Юго-Западная
Лебедева
Татьяна
Вячеславовна
Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 1989 года
Врач высшей категории
Строгино
Ларькин
Алексей
Владимирович
Онколог, Хирург, Флеболог
Стаж работы с 1992 года
Кандидат медицинских наук
Коммунарка
Садыков
Гусейин
Мамедович
Уролог-андролог
Стаж работы с 1994 года
Юго-Западная
Касимов
Идель
Наильевич
Анестезиолог-реаниматолог
Стаж работы с 2010 года
Коммунарка
Государева
Анна
Викторовна
Онколог, Маммолог
Стаж работы с 2006 года
Марьино
Товмасян
Анаит
Владиславовна
Стоматолог, Стоматолог-ортодонт
Стаж работы с 2016 года
Химки
Баразгова
Ляна
Борисовна
Уролог-андролог
Стаж работы с 2016 года
Коммунарка
Семенов
Федор
Владимирович
Терапевт
Стаж работы с 2004 года
Химки
Шалупова
Оксана
Валерьевна
Педиатр
Стаж работы с 1996 года
Химки
Богданов
Виталий
Владимирович
Хирург
Стаж работы с 2005 года
Врач высшей категории
Алексеевская
Наумов
Владислав
Владимирович
Массажист
Стаж работы с 2007 года
Юго-Западная
Шкарупа
Ирина
Николаевна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 1998 года
Кандидат медицинских наук
Марьино
Суслина
Мария
Вячеславовна
Массажист
Стаж работы с 2002 года
Строгино
Сухрякова
Александра
Алексеевна
Стоматолог, Детский стоматолог
Стаж работы с 2009 года
Химки
Бекетов
Дмитрий
Геннадьевич
Детский хирург, Детский уролог-андролог, Хирург
Стаж работы с 2003 года
Врач первой категории
Коммунарка
Байбакова
Татьяна
Игоревна
Онколог, Хирург, Флеболог, Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 1998 года
Алексеевская
Старосветская
Ольга
Александровна
Кардиолог, Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 1999 года
Кандидат медицинских наук Врач высшей категории
Марьино
Митрохин
Антон
Николаевич
Стоматолог, Стоматолог-ортопед
Стаж работы с 2012 года
Марьино
Цыбезова
Лариса
Александровна
Терапевт
Стаж работы с 2002 года
Кандидат медицинских наук
Коммунарка
Шевченко
Константин
Станиславович
Массажист
Стаж работы с 1998 года
Марьино
Бетигова
Малика
Руслановна
Акушер-гинеколог, Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 2020 года
Юго-Западная
Глыбова
Елена
Викторовна
Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 2006 года
Коммунарка
Юго-Западная
Кочетова
Юлия
Валерьевна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Детский стоматолог
Стаж работы с 1993 года
Врач первой категории Врач высшей категории
Марьино
Ельмеев
Александр
Васильевич
Невролог
Стаж работы с 2009 года
Алексеевская
Миминошвили
Манана
Абесаломовна
Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 1992 года
Химки
Гамидов
Гаджи
Абдурахманович
Стоматолог, Стоматолог-хирург, Стоматолог-имплантолог
Стаж работы с 2019 года
Алексеевская
Марьино
Диденко
Елена
Юрьевна
Косметолог, Дерматовенеролог
Стаж работы с 1994 года
Алексеевская
Марьино
Тетерина
Светлана
Сергеевна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 1998 года
Врач высшей категории
Химки
Заликин
Михаил
Александрович
Травматолог-ортопед
Стаж работы с 2005 года
Строгино
Шевчук
Ирина
Юрьевна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт
Стаж работы с 2012 года
Марьино
Халезова
Мария
Адольфовна
Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 1989 года
Врач высшей категории
Алексеевская
Парцваниа-Виноградова
Екатерина
Владимировна
Терапевт, Гастроэнтеролог
Стаж работы с 2013 года
Кандидат медицинских наук
Строгино
Дубровина
Светлана
Николаевна
Отоларинголог
Стаж работы с 1997 года
Марьино
Гостинцев
Антон
Анатольевич
Травматолог-ортопед
Стаж работы с 1998 года
Марьино
Игуменова
Светлана
Инверовна
Гастроэнтеролог
Стаж работы с 1995 года
Юго-Западная
Артамонова
Елизавета
Андреевна
Стоматолог, Стоматолог-хирург, Стоматолог-имплантолог
Стаж работы с 2020 года
Химки
Неклюдова
Юлия
Николаевна
Кардиолог
Стаж работы с 1997 года
Химки
Протасова
Марина
Петровна
Педиатр
Стаж работы с 1992 года
Юго-Западная
Бунаков
Павел
Евгеньевич
Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 2014 года
Алексеевская
Фарамазян
Манана
Арменовна
Эндокринолог
Стаж работы с 2011 года
Химки

Другие статьи

Как распознать аппендицит у ребенка

Когда у ребенка болит живот, родители беспокоятся: не аппендицит ли это? Ведь известно, что аппендицит нужно лечить как можно раньше, чтобы не было осложнений. А вдруг это «обычная» боль в животе, которая не опасна и пройдёт сама по себе!

Насморк

Давно подмечено: чем младше ребенок, тем тяжелее он переносит такое, казалось бы, «легкое» заболевание. Насморк у грудного ребенка превращается в настоящую проблему для семьи.

Нервная система младенца

Патология раннего детского возраста и особенно новорожденных представляет повышенную сложность для диагностического процесса. В большей степени это относится к неврологическому обследованию.

Нейросонография – ультразвуковое исследование мозга

Малыш проходит множество испытаний, как во время беременности, так и во время родов. Внешние факторы могут стать катастрофой для зарождающейся жизни.

Аденоидит

Аденоиды - это глоточные миндалины, по своему строению похожие на небные миндалины, и так же, хотя и в меньшей степени, защищающие организм от инфекций.

Сахарный диабет

Мы расскажем, откуда берется это заболевание, по каким признакам можно заподозрить диабет у ребенка, как подтверждают диагноз и как лечат диабет.

Парасомния. Что за зверь?

Парасомния - это группа расстройств сна, которые проявляются необычными или неправильными поведенческими проявлениями во время сна. Что делать, чтобы симптомы парасомнии у ребенка не привели к проблемам со сном и повседневной жизнью.

Ожог у ребенка? Не паникуйте — действуйте

Расскажем, что делать в первые секунды после ожога, что нельзя делать ни в первые секунды, ни позже, когда можно лечить ребенка самостоятельно, а в каких случаях лучше обратиться к врачу.

Нормы роста и веса детей и подростков

Анализ основных антропометрических показателей на момент обследования дает возможность оценить физическое состояние ребенка, в динамике – темпы физического развития.

Массаж малыша. Советы родителям.

Массаж оказывает всесторонне развитие на организм ребенка. Реакция организма на массаж различна и зависит от применяемых приемов, продолжительности воздействия.

Герпетические инфекции у детей

Герпесвирусные инфекции (ГВИ) относятся к наиболее распространенным вирусным болезням человека.

Болезни детского позвоночника

У новорожденного позвоночник имеет форму пологой выгнутой дуги, т.е. равномерного кифоза: в положении на спине на ровной поверхности позвоночник становится прямым.

Анатомия заботы: что наши дети должны знать о своем здоровье

Формирование ответственного отношения к собственному здоровью начинается не в кабинете врача, а в семье, за обеденным столом и во время совместных прогулок.

5 правил летнего питания

Летом начинается период активного роста ребенка. Давайте рассмотрим основные правила здорового питания детей в летний период.

Детский загар. Что нужно знать родителям?

Солнечным излучением  называется  сочетание ультрафиолетовой радиации, видимого света и инфракрасного излучения. Благодаря последнему мы греемся на солнышке, а не мерзнем.