Колл-центр работает ежедневно с 7-00 до 22-00
Записаться на прием

Польза плавания для детей разного возраста

Первая ванночка должна быть наполнена кипяченой водой температурой 37 градусов. 

После заживления пупочной ранки малыша можно купать под проточной водой. 

С 1 месяца можно заниматься плаванием в домашних условиях: выполнять упражнения, впервые учить нырять ребенка (есть обученные тренеры, которые выезжают на дом к ребенку). 

С 2 месяцев малышей принимают в специализированные бассейны по грудничковому плаванию, где с ребенком индивидуально занимается тренер, либо обучает маму плавать с малышом. 

Начинать тренировки благоприятнее всего до достижения ребёнком 8 месяцев. 

С 8 месяцев до 3 лет ребенок уже отличает родных людей от чужих и период адаптации к бассейну длится дольше. 

С ребенком старше 3 лет тренеру уже легче договориться о занятиях без слёз. 

Занятия у детей старше 4 лет уже включают в себя обучение разным видам "взрослого" плавания (стрелка, кроль, брасс, дельфин). 

Рекомендуемое количество занятий от 2 до 4 раз в неделю. 

Плавание - это прекрасная профилактика ОРЗ, нарушения осанки, мышечной дистонии и гипертонуса. Вода способствует полноценному физическому и психомоторному развитию ребенка. 

После регулярных тренировок дети перестают срыгивать, значительно уменьшается отрыжка и изжога у детей с ГЭРБ, нормализуется работа ЖКТ, например, при запорах. 

Занятия проходят чаще всего в игровой форме с использованием инвентаря, что способствует созданию положительного эмоционального фона, расширению кругозора (изучение цветов, формы, счёта). 

Такие занятия обучают правильно вести себя на воде в различных ситуациях.

Наши специалисты
Плешанова
Елена
Викторовна
Офтальмолог
Стаж работы с 1993 года
Юго-Западная
Агафошина
Екатерина
Владимировна
Врач функциональной диагностики, Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 2005 года
Кандидат медицинских наук
Марьино
Мусаева
Эльвира
Магомедовна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Стоматолог-хирург, Стоматолог-имплантолог
Стаж работы с 2013 года
Кандидат медицинских наук
Коммунарка
Юго-Западная
Макинян
Роза
Гагиковна
Офтальмолог
Стаж работы с 2002 года
Коммунарка
Беленец
Оксана
Юрьевна
Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 1999 года
Коммунарка
Чебыкина
Юлия
Александровна
Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 2010 года
Юго-Западная
Евсюнина
Наталья
Борисовна
Физиотерапевт, Детский невролог
Стаж работы с 2004 года
Марьино
Юго-Западная
Волков
Сергей
Владимирович
Отоларинголог
Стаж работы с 2016 года
Химки
Шарапова
Татьяна
Анатольевна
Стоматолог-хирург, Пародонтолог
Стаж работы с 1995 года
Кандидат медицинских наук Доцент Главный врач стоматологического отделения сети
Химки
Мосунов
Вячеслав
Леонидович
Офтальмолог
Стаж работы с 1999 года
Врач первой категории
Марьино
Лебедева
Татьяна
Вячеславовна
Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 1989 года
Врач высшей категории
Строгино
Апанович
Сергей
Иосифович
Хирург, Колопроктолог, Флеболог, Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 1993 года
Врач высшей категории
Марьино
Алтынбаева
Инесса
Эльвиновна
Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 1990 года
Марьино
Коммунарка
Заликин
Михаил
Александрович
Травматолог-ортопед
Стаж работы с 2005 года
Строгино
Богданов
Виталий
Владимирович
Хирург
Стаж работы с 2005 года
Врач высшей категории
Алексеевская
Иванова
Виктория
Владимировна
Эндокринолог
Стаж работы с 2000 года
Врач высшей категории
Юго-Западная
Пацкевич
Анастасия
Юрьевна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт
Стаж работы с 2011 года
Марьино
Черных
Глафира
Владимировна
Косметолог, Дерматовенеролог
Стаж работы с 2013 года
Коммунарка
Николаева
Расита
Александровна
Педиатр, Нефролог
Стаж работы с 2022 года
Марьино
Кокуркина
Радмила
Геннадьевна
Невролог
Стаж работы с 2019 года
Кандидат медицинских наук
Коммунарка
Владинос
Анна
Владимировна
Терапевт
Стаж работы с 1999 года
Врач высшей категории
Коммунарка
Новоселов
Андрей
Юрьевич
Психотерапевт
Стаж работы с 2001 года
Кандидат медицинских наук
Марьино
Погосян
Полина
Сергеевна
Косметолог, Дерматовенеролог
Стаж работы с 2010 года
Марьино
Давальченко
Марина
Анатольевна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 2010 года
Коммунарка
Ганели
Людмила
Николаевна
Отоларинголог
Стаж работы с 2009 года
Коммунарка
Юго-Западная
Шипилова
Ольга
Вячеславовна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт
Стаж работы с 2009 года
Юго-Западная
Бисенгалиева
Белла
Латифовна
Стоматолог, Стоматолог-ортодонт
Стаж работы с 2022 года
Коммунарка
Шкарупа
Ирина
Николаевна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 1998 года
Кандидат медицинских наук
Марьино
Нечунаев
Алексей
Александрович
Онколог, Хирург, Маммолог
Стаж работы с 2010 года
Кандидат медицинских наук
Юго-Западная
Егоян
Нана
Георгиевна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Стоматолог-хирург
Стаж работы с 2004 года
Алексеевская
Коноплицкая
Эльвира
Александровна
Дерматовенеролог, Трихолог
Стаж работы с 2012 года
Коммунарка
Дитюк
Наталья
Александровна
Акушер-гинеколог, Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 1998 года
Химки
Вельдина
Марина
Трофимовна
Акушер-гинеколог, Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 2011 года
Алексеевская
Строгино
Касимов
Идель
Наильевич
Анестезиолог-реаниматолог
Стаж работы с 2010 года
Коммунарка
Хлестова
Галина
Федоровна
Анестезиолог-реаниматолог
Стаж работы с 1997 года
Марьино
Гюлбудагян
Сона
Альбертовна
Кардиолог, Врач функциональной диагностики
Стаж работы с 2017 года
Юго-Западная
Катаганов
Тимур
Тахирович
Хирург, Травматолог-ортопед
Стаж работы с 2014 года
Юго-Западная
Неклюдова
Юлия
Николаевна
Кардиолог
Стаж работы с 1997 года
Химки
Юдкова
Наталья
Викторовна
Физиотерапевт, Педиатр
Стаж работы с 2007 года
Марьино
Митрофанова
Елизавета
Сергеевна
Аллерголог-иммунолог
Стаж работы с 2010 года
Алексеевская
Жутиков
Дмитрий
Александрович
Терапевт
Стаж работы с 1991 года
Алексеевская
Назарова
Янина
Николаевна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Детский стоматолог
Стаж работы с 2012 года
Строгино
Юрков
Виталий
Васильевич
Хирург
Стаж работы с 2004 года
Алексеевская
Батенева
Татьяна
Сергеевна
Детский кардиолог
Стаж работы с 2024 года
Химки
Мардарьева
Светлана
Владимировна
Терапевт
Стаж работы с 2005 года
Кандидат медицинских наук
Коммунарка
Микаелян
Армен
Альбертович
Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Стоматолог-ортопед
Стаж работы с 2007 года
Коммунарка
Юго-Западная
Туманчин
Ринат
Хабирович
Хирург
Стаж работы с 2016 года
Коммунарка
Самсонтьева
Ирина
Геннадьевна
Аллерголог-иммунолог
Стаж работы с 1998 года
Врач второй категории
Марьино
Петручик
Юлия
Викторовна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 2015 года
Строгино
Огневая
Анна
Игоревна
Косметолог, Дерматовенеролог, Трихолог
Стаж работы с 2008 года
Врач высшей категории
Коммунарка
Юго-Западная

Другие статьи

Сахарный диабет

Мы расскажем, откуда берется это заболевание, по каким признакам можно заподозрить диабет у ребенка, как подтверждают диагноз и как лечат диабет.

Отдых на открытых водоёмах

Лучше всего отдыхать у водоема с детьми в утреннее время с 9:00 до 11:00 и в вечернее время с 17:00 до 19:00. 

Несколько слов о наследственности!

От родителей к детям передаются внешние признаки: особенности телосложения, конституции, цвет волос, глаз и кожи.

Почему беспокоен малыш?

Некоторые будущие мамы, чтобы пощадить себя и ребенка, идут на неоправданное оперативное родовспоможение, не понимая, что тем самым подвергают малыша опасности появления неврологических нарушений.

Анатомия заботы: что наши дети должны знать о своем здоровье

Формирование ответственного отношения к собственному здоровью начинается не в кабинете врача, а в семье, за обеденным столом и во время совместных прогулок.

Логопед

Речевые нарушения самостоятельно не исчезают, поэтому требуют коррекционной работы со стороны логопеда дефектолога.

Нейросонография – ультразвуковое исследование мозга

Малыш проходит множество испытаний, как во время беременности, так и во время родов. Внешние факторы могут стать катастрофой для зарождающейся жизни.

Что надо знать о менингите

Менингит - опасное заболевание, это воспаление оболочек головного и спинного мозга. Болезнь может возникнуть как самостоятельно, так и в качестве осложнения другого процесса.

Анализы - что и когда?!

Слишком много анализов не бывает! Любой анализ или исследование дают врачу дополнительную информацию, помогающую точнее поставить диагноз.

Ребенок часто болеет

Частые ОРЗ у детей представляют собой не только медицинскую проблему, ни и имеют серьезные социальные и экономические последствия.

Герпетические инфекции у детей

Герпесвирусные инфекции (ГВИ) относятся к наиболее распространенным вирусным болезням человека.

Преимущества грудного вскармливания

Ребенок называется «грудным» потому, что для полноценного развития на этой стадии своей жизни он должен питаться грудным молоком своей мамы.

Парасомния. Что за зверь?

Парасомния - это группа расстройств сна, которые проявляются необычными или неправильными поведенческими проявлениями во время сна. Что делать, чтобы симптомы парасомнии у ребенка не привели к проблемам со сном и повседневной жизнью.

Обзор детских инфекций

Каждого взрослого при заполнении медицинской карты спрашивают: «Какими детскими инфекциями болели?»

Диспансеризация или профосмотры у детей

Расскажем, в каком возрасте нужно проходить диспансеризацию ребенку и для чего она нужна.