Колл-центр работает ежедневно с 7-00 до 22-00
Записаться на прием

Гайморит: причины, симптомы и эффективные методы лечения

Гайморит нарушает носовое дыхание, вызывает лицевые боли, повышенную температуру тела и другие неприятные симптомы. Он может давать тяжелые осложнения, а у некоторых пациентов переходит в хроническую форму. Чтобы избежать плохих последствий для здоровья, стоит своевременно обращаться с признаками заболевания к отоларингологу, чтобы получить лечение. В большинстве случаев для решения проблемы достаточно консервативной терапии. Получить помощь опытного отоларинголога в Москве вы можете в клинике IMMA.

Что такое гайморит

Гайморит – это воспаление гайморовой (верхнечелюстной) пазухи. Она представляет собой полость в кости верхней челюсти, соединенную соустьями с полостью носа. Гайморит является одним из разновидностей синусита (воспалительных процессов придаточных пазух носа).

Причины заболевания

Гайморит имеет преимущественно инфекционные причины. Чаще всего острый гайморит развивается на фоне острой респираторной вирусной инфекции. Он не всегда диагностируется и проходит без лечения.

К врачам-отоларингологам чаще обращаются с бактериальным гайморитом. В подавляющем большинстве случаев он является вторичным: развивается как осложнение вирусного гайморита. Когда человек кашляет и сморкается при насморке, в пазухи попадают болезнетворные бактерии, вызывающие впоследствии воспаление. Наиболее частые возбудители: Streptococcus pneumoniae (38%), Haemophilus influenzae (36%) и Moraxella catarrhalis (16%).

Около 5% случаев гайморита имеют грибковое происхождение. Возбудители: Mucor, Rhizopus, Rhizomucor и Aspergillus. Это тяжелые виды гайморита с неблагоприятным прогнозом, которые развиваются у людей с ослабленным иммунитетом: ВИЧ-инфицированных, принимающих иммунодепрессанты, проходящих лечение рака и т.д.

Гайморит также может возникнуть после стоматологических манипуляций (из-за попадания в верхнечелюстную пазуху пломбировочного материала). В редких случаях он имеет аллергическое происхождение.

В наших клиниках вы можете:

Уточнить подробности, записаться на прием и по любым вопросам обращайтесь по номеру +7(495)790-35-53

Предрасполагающие факторы гайморита

  • Частые респираторные вирусные инфекции.
  • Анатомические предпосылки для создания очага воспаления: полипы в носу, искривленная носовая перегородка, увеличенные миндалины, опухоли головы и шеи.
  • Очаги инфекции в организме: хронические риниты, периодонтит, кариес, фарингит, тонзиллит.
  • Иммунодефицитные состояния и прием иммунодепрессантов.
  • Курение.

При наличии факторов риска увеличивается не только риск развития гайморита, но также повышается вероятность более тяжелого течения, развития его осложнений, перехода в хроническую форму.

Патогенез гайморита

Патогенез отличается для разных форм гайморита. Чаще всего он имеет инфекционное происхождение и развивается вследствие нарушения дренирования носовых пазух на фоне «простудных» заболеваний (ОРВИ).

Этапы патогенеза:

  1. Отекслизистой из-за воспалительного процесса носа (ринита, обычно инфекционного). Блокада соустья (соединения пазухи с полостью носа) может также произойти на фоне аллергии, травмы, разрастания полипов.
  2. Нарушение мукоцилиарного клиренса. Реснички, которые движутся и перемещают слизь, начинают работать хуже, что дополнительно ухудшает отток секрета. Они больше не могут эффективно выводить слизь.
  3. Изменение свойств секрета вследствие застоя. Секрет становится вязким, более щелочным, в нем уменьшается концентрация естественных антибактериальных веществ. Это отличная среда для размножения бактерий.
  4. Развитие инфекции. Бактерии растут, а иммунитет их атакует. В пазухе начинается более интенсивное гнойное воспаление.
  5. Прогрессирование симптомов. В пазухе повышается давление, и это основная причина лицевых болей, усиливающихся при наклоне головы и перкуссии (постукивании) пазухи. Бактериальные токсины попадают в кровь, вызывая общие симптомы, включая повышение температуры тела и слабость.

Симптомы воспаления гайморовых пазух

При гайморите симптомы следующие:

  • заложенность носа;
  • выделение окрашенной слизи из носа (желтая, зеленая, серая), которые могут быть обильными;
  • ухудшение обоняния;
  • головная боль;
  • болезненность в области лица, переносицы, зубов верхней челюсти;
  • заложенность ушей;
  • высокая температура тела;
  • гнойные выделения из носовых ходов;
  • неприятный запах изо рта.

Частые сопутствующие симптомы, от которых страдают больные гайморитом: кашель, воспаление глаз, чихание, боль в горле.

Симптоматика зависит от формы патологии. В ряде случаев хронический гайморит протекает практически бессимптомно, а дискомфорт появляется только во время обострения.

Виды и стадии развития гайморита

Гайморит классифицируют по длительности течения на четыре типа:

  • острый – до 4 недель;
  • подострый – до 12 недель;
  • хронический – свыше 12 недель;
  • рецидивирующий – констатируется после четырех эпизодов острого гайморита (если между этими периодами симптомы полностью проходят).

По количеству вовлеченных верхнечелюстных пазух:

  • односторонний – поражение ограничено одной стороной;
  • двухсторонний – обе пазухи воспалены.

Клинические проявления этих форм гайморита одинаковые. Выраженность симптомов определяется не продолжительностью болезни, а степенью её тяжести.

  • Легкая степень – без болевых ощущений и повышенной температуры.
  • Средняя степень – с температурой до 38 градусов, с дискомфортом в области гайморовых пазух при наклоне головы и возможными признаками воспаления среднего уха.
  • Тяжелая степень – высокая температура тела, болезненные пазухи при постукивании в области их проекции, возможны осложнения.

По этиологии (причине возникновения) гайморит бывает:

  • Вирусный. Самая распространенная среди острых форм. Развивается на фоне ОРВИ. Причина патологии заключается в том, что из-за попадания вирусов в верхние дыхательные пути слизистые оболочки воспаляются, отекают, и естественные соустья закрываются. Дренаж из пазухи нарушается. Впоследствии может присоединиться бактериальный патологический процесс. Большинство вирусных гайморитов излечиваются самостоятельно, как только проходит вирусная инфекция.
  • Бактериальный. Обычно является вторичным. Это именно та разновидность гайморита, которую обычно лечат с помощью антибиотиков и инвазивных процедур, иногда также с помощью операций, у врача-отоларинголога. Болезнь могут вызвать стрептококки, стафилококки, пневмококки. Это условно-патогенная или патогенная флора, которая размножается в пазухе вследствие застоя секрета.
  • Аллергический. Возникает из-за отека слизистой, связанного с воздействием аллергенов.
  • Грибковый. Самый тяжелый из инфекционных гайморитов. У лиц с нормальным иммунитетом практически не встречается. Как правило, возникает из-за активизации условно-патогенной грибковой флоры на фоне сниженного иммунитета. Причинами становятся ВИЧ-инфекция, лечение цитостатиками (химиотерапия рака), прием иммунодепрессантов (при аутоиммунных болезнях, после трансплантации внутренних органов).
  • Травматический. Результат травмы лица, часто с проникновением инородных тел в полость пазухи, а также гемосинуситом (кровоизлияние в пазуху). Чаще всего это следствие производственной травмы у плотников и слесарей. Реже пазуху травмируют в результате падения с высоты, автомобильной аварии. Изначально воспаление является травматическим: возникает как реакция на травму, однако при занесении инфекции может присоединиться бактериальный процесс, и чаще всего это происходит на 2-3 сутки после травмы.

Классификация по механизму проникновения инфекции в верхнечелюстную пазуху:

  • Риногенный. Инфекция попадает в пазуху через нос. Это наиболее распространенный вариант в ЛОР-практике: вначале воспаляется нос (обычно на фоне ОРВИ), а затем – придаточные пазухи.
  • Одонтогенный гайморит. Распространенная проблема в стоматологии. Причиной становится занесение инфекции через корни зубов при воспалении (кариес, периодонтит), появление объемных образований (обычно кист), а также как осложнение после экстракции зуба. После лечения зубов в перфорированной («продырявленной») стоматологом верхнечелюстной пазухе может остаться пломбировочный материал, раздражающий слизистую и поддерживающий воспаление.
  • Гематогенный. Самый редко встречающийся. Возникает вследствие занесения инфекции в пазуху через кровь из других очагов в организме. Патология может развиться на фоне пневмонии, кори, скарлатины, дифтерии, тифа, сепсиса.

Острый гайморит по характеру патологического содержимогопазухи бывает:

  • Катаральный гайморит. Отечная слизистая оболочка, накопление прозрачной жидкости, но гной отсутствует. В дальнейшем катаральный гайморит может быть вылечен или переходит в гнойный.
  • Гнойный. Экссудат становится вязким, появляется гной в пазухе. Это типичный вариант течения бактериальной инфекции. Он сопровождается более выраженной симптоматикой.
  • Геморрагический. В экссудате появляется кровь. Это результат разрушения слизистой оболочки, содержащей кровеносные сосуды.
  • Некротический. Самая тяжелая форма гайморита, которая характеризуется некрозом (отмиранием) тканей, возможно с разрушением стенкипазухи.

Классификация хронической формы гайморита по Преображенскому:

  • Экссудативный. Характеризуются преобладанием образования и скопления жидкости (экссудата) в пазухе.
  • Продуктивный. Проявляется разрастанием (гиперплазией) слизистой оболочки. К продуктивному гаймориту относятся пристеночно-гиперпластическая, полипозная и кистозная.
  • Деструктивный. Связан с разрушением тканей, поэтому эту форму также называют деструктивной.
  • Смешанные формы. Комбинация перечисленных выше.
  • Вазомоторная и аллергическая формы. Связаны с нарушением тонуса сосудов или аллергическими реакциями. Обычно переходят в экссудативные или продуктивные формы.

Диагностика заболевания

Диагноз устанавливается клинически: на основании симптомов и данных отоларингологического обследования с проведением риноскопии. В сомнительных случаях возможно подтверждение диагноза с помощью рентгенологического исследования: на снимках видят нарушение пневматизации (уменьшение количества воздуха), возможного также горизонтальный уровень жидкости в пазухах.

При подозрении на осложнения гайморита проводится компьютерная томография.

Большинству пациентов назначают общий анализ крови, который помогает дифференцировать вирусное воспаление от бактериального. Для принятия решения о необходимости антибиотикотерапии может применяться анализ на прокальцитонин, повышение которого говорит в пользу сильного бактериального воспаления.

При среднетяжелом или тяжелом течении проводится посев отделяемого из носовых ходов на питательную среду. В ходе диагностики определяется вид бактерий, вызвавших гайморит, и оценивается чувствительность микроорганизмов к антибиотикам. Если гнойных выделений нет, это означает, что соустья заблокированы. В таком случае возможен посев материала, полученного после пункции пазух.

Способы лечения гайморита

В большинстве случаев лечение острогогайморита у взрослых и детей консервативное. При бактериальной форме заболевания оно включает:

  • антибиотикотерапию;
  • промывание носа;
  • регулярное увлажнение носовых ходов;
  • деконгестанты (сосудосуживающие препараты).

Острый гайморит обычно лечится одним антибиотиком, курсом 10-14 дней. Только при неэффективности первого курса назначается два антибиотика других групп.

При хронической форме гайморита с высокой вероятностью врач-отоларинголог сразу назначит два антибактериальных препарата, а курс лечения продолжается 3 недели. Схема обязательно включает препарат, эффективный в отношении золотистого стафилококка.

В случае легкой и среднетяжелой формы гайморита лечение проводится амбулаторно и включает прием антибактериальных препаратов внутрь. При тяжелой форме может потребоваться госпитализация пациента и внутривенная антибиотикотерапия.

При грибковом гайморите назначаются противогрибковые средства. Дополнительно необходимо устранение причин иммунного дефицита (например, антиретровирусная терапия для пациентов ВИЧ или внутривенный иммуноглобулин).

При аллергическом гайморите используют антигистаминные средства.

При хронической форме воспаления верхнечелюстной пазухи часто используются назальные кортикостероиды. В редких случаях применяется системная терапия глюкокортикоидами.

Хирургическое лечение требуется редко. Показания к нему:

  • осложнения гайморита;
  • тяжелая форма заболевания;
  • среднетяжелая форма патологии, если антибиотикотерапия в течение 5 дней не привела к появлению положительной динамики.

Хирургическое вмешательство направлено на обеспечение дренирования верхнечелюстной пазухи, с целью эвакуации гноя. Возможные процедуры и операции:

Размещение синус-катетера. Его устанавливают в естественное соустье. Это щадящая нетравматичная процедура, не требующая вскрытия верхнечелюстной пазухи. Эта операция возможна при сохранении проходимости соустья.

Пункция гайморовой пазухи. Врач делает прокол, чтобы эвакуировать гной. Он промывает полость пазухи антисептическими растворами и может ввести антибиотики.

Эти операции проводятся амбулаторно. Если же развиваются осложнения, может потребоваться госпитализация и выполнение сложных операций в стационаре. Их суть состоит во вскрытии и дренировании гнойных очагов.

При возникновении местных и общих симптомов гайморита, вы можете получить медицинскую помощь высокого качества в клинике IMMA в Москве. У нас работают отоларингологи с большим опытом, которые используют современные щадящие методики лечения гайморита. Для записи на прием или уточнения информации о ценах и услугах врачей позвоните нам по телефону или воспользуйтесь формой на сайте.

Осложнения

Гайморит при тяжелом течении, распространении воспаления на другие пазухи (лобная, клиновидная, решетчатая), внутричерепные и орбитальные структуры может привести к серьезным осложнениям:

  • остеомиелит;
  • абсцесс;
  • менингит;
  • тромбоз пещеристого синуса;
  • дакриоцистит;
  • слепота;
  • эмпиема оболочек мозга.

Хотя эти осложнения очень опасны, их частота при гайморите не превышает 0,1%, а 80% осложнений приходится на поражение орбиты.

Профилактика

В большинстве случаев гайморит развивается как осложнения ОРВИ. Профилактика может быть направлена на:

  • предотвращение ОРВИ;
  • снижение риска бактериального гайморита как осложнения ОРВИ.

Для уменьшения риска ОРВИ стоит чаще мыть руки, проветривать помещения, проводить влажную уборку, избегать тесных контактов с чихающими и кашляющими людьми. При надвигающейся эпидемии гриппа стоит вакцинироваться от этой инфекции.

Для снижения риска гайморита на фоне ОРВИ необходимо регулярно промывать и увлажнять нос. Существуют вакцины от пневмококка и гемофильной палочки – возможных возбудителей бактериальных синуситов.

Вопрос-ответ

В ХХ веке прокол пазухи широко практиковался при бактериальном гайморите. Сегодня эта процедура становится всё более редкой и используется только в самых тяжелых случаях.

Да. Все болезни, которые проходят сами по себе, можно вылечить народными средствами. Острый вирусный гайморит проходит сам. Поэтому его можно лечить любыми народными средствами – все они хорошо помогают.

Только бактериальный гайморит лечат антибиотиками. Большинство случаев заболевания имеют вирусное происхождение.

При большинстве разновидностей гайморита нельзя греть пазухи, так как тепло усиливает воспалительный процесс. Не стоит слишком долго использовать сосудосуживающие капли, если у вас нарушено носовое дыхание: при применении более 7 дней может развиться медикаментозный ринит. Не стоит лечиться антибиотиками самостоятельно: эти препараты имеют противопоказания, вы можете не угадать с препаратом и не получить эффекта, да и не факт, что антибактериальные средства необходимы (они применяются только при бактериальном гайморите).

Список литературы

  • Клинические рекомендации – Острый синусит. Национальная медицинская ассоциация оториноларингологов, 2021.
  • Кунельская Н.Л. и соавт. Основные принципы лечения хронического синусита. Доктор.Ру, 2010.
  • Макагонов Г.А. Острый риносинусит (гайморит) клинические рекомендации. Лекция для врачей, 2023.
  • Chronic Sinusitis. Edward Kwon; Maria C. O'Rourke. StatPearls [Internet]. Last Update: August 8, 2023.
  • Acute Sinusitis. Derek L. DeBoer; Edward Kwon. StatPearls [Internet]. Last Update: August 7, 2023.
  • Исакжонов М. Ш. У. и др. Инновации в диагностике хронических гнойных гайморитов //Re-health journal. – 2023. – №. 1-1 (17). – С. 37-39.
  • Артюшкевич А. С. Одонтогенный гайморит. Причины возникновения, особенности лечения //Современная стоматология. – 2019. – №. 4 (77). – С. 10-12.
  • Абайханова Л. М., Хубиева Б. А. ГАЙМОРИТ И ЕГО СИМПТОМЫ //Научный редактор. – 2021. – С. 22.
Наши специалисты
Колгин
Алексей
Викторович
Эндокринолог
Стаж работы с 2016 года
Алексеевская
Черевань
Олеся
Александровна
Терапевт, Гастроэнтеролог
Стаж работы с 2015 года
Химки
Киселева
Инна
Анатольевна
Невролог, Детский невролог
Стаж работы с 1997 года
Врач высшей категории
Коммунарка
Юго-Западная
Карпова
Ольга
Викторовна
Невролог
Стаж работы с 2012 года
Алексеевская
Агафошина
Екатерина
Владимировна
Врач УЗ-диагностики, Врач функциональной диагностики
Стаж работы с 2005 года
Кандидат медицинских наук
Марьино
Норовецкая
Светлана
Олеговна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Детский стоматолог
Стаж работы с 2005 года
Зав. отделением стоматологии
Химки
Мась
Оксана
Михайловна
Кардиолог, Детский кардиолог, Врач УЗ-диагностики, Врач функциональной диагностики
Стаж работы с 1994 года
Строгино
Гаврилова
Елена
Анатольевна
Невролог, Рефлексотерапевт
Стаж работы с 1997 года
Марьино
Чукарева
Татьяна
Владимировна
Косметолог, Дерматовенеролог
Стаж работы с 1994 года
Коммунарка
Евсеенко
Елена
Константиновна
Терапевт, Гастроэнтеролог
Стаж работы с 1994 года
Врач высшей категории
Марьино
Тельнова
Милена
Эдуардовна
Эндокринолог
Стаж работы с 1998 года
Кандидат медицинских наук Доцент
Строгино
Нуруллоев
Умед
Самсонович
Массажист
Стаж работы с 2006 года
Химки
Сазонова
Татьяна
Юрьевна
Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 2007 года
Алексеевская
Нечунаев
Алексей
Александрович
Онколог, Хирург, Маммолог
Стаж работы с 2010 года
Кандидат медицинских наук
Юго-Западная
Шевчук
Ирина
Юрьевна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт
Стаж работы с 2012 года
Марьино
Мардарьева
Светлана
Владимировна
Терапевт
Стаж работы с 2005 года
Кандидат медицинских наук
Коммунарка
Мовсесян
Инна
Сергеевна
Стоматолог, Стоматолог-терапевт
Стаж работы с 2001 года
Алексеевская
Марьино
Хрущева
Елена
Васильевна
Педиатр
Стаж работы с 2009 года
Химки
Шведова
Юлия
Сергеевна
Акушер-гинеколог, Врач УЗ-диагностики, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 2009 года
Строгино
Варосян
Ованес
Самвелович
Анестезиолог-реаниматолог
Стаж работы с 2015 года
Коммунарка
Колесникова
Елизавета
Сергеевна
Отоларинголог
Стаж работы с 2016 года
Коммунарка
Барабанова
Галина
Ильинична
Офтальмолог
Стаж работы с 1985 года
Марьино
Понкратова
Ольга
Александровна
Стоматолог, Детский стоматолог
Стаж работы с 2003 года
Марьино
Кошелева
Татьяна
Николаевна
Анестезиолог-реаниматолог
Стаж работы с 1992 года
Марьино
Абитова
Аминат
Алиевна
Травматолог-ортопед
Стаж работы с 2008 года
Марьино
Старосветская
Ольга
Александровна
Кардиолог, Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 1999 года
Кандидат медицинских наук Врач высшей категории
Марьино
Чалова
Ирина
Михайловна
Хирург, Травматолог-ортопед
Стаж работы с 2008 года
Кандидат медицинских наук Врач высшей категории Зав. отделением хирургии и травматологии
Алексеевская
Марьино
Химки
Николаева
Елена
Алексеевна
Врач УЗ-диагностики, Эндокринолог
Стаж работы с 1997 года
Кандидат медицинских наук Врач высшей категории
Юго-Западная
Коноплицкая
Эльвира
Александровна
Дерматолог, Трихолог
Стаж работы с 2012 года
Коммунарка
Мохова
Ольга
Игоревна
Невролог, Психиатр
Стаж работы с 1999 года
Кандидат медицинских наук
Химки
Иванова
Юлия
Вячеславовна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2009 года
Врач первой категории Врач высшей категории
Химки
Сахарова
Светлана
Вячеславовна
Терапевт, Кардиолог
Стаж работы с 2002 года
Марьино
Фиапшева
Алена
Алимовна
Стоматолог-ортодонт
Стаж работы с 2017 года
Алексеевская
Марьино
Лаврентьева
Валентина
Юрьевна
Эндоскопист
Стаж работы с 2021 года
Коммунарка
Петручик
Юлия
Викторовна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 2015 года
Строгино
Бархударова
Нанна
Рафаельевна
Детский хирург, Детский уролог-андролог
Стаж работы с 2003 года
Кандидат медицинских наук
Марьино
Семыкина
Элина
Евгеньевна
Онколог, Хирург, Маммолог
Стаж работы с 2004 года
Врач высшей категории
Строгино
Сижажева
Мария
Асланбековна
Хирург, Травматолог-ортопед
Стаж работы с 2018 года
Юго-Западная
Строгино
Бисенгалиева
Белла
Латифовна
Стоматолог, Стоматолог-ортодонт
Стаж работы с 2022 года
Коммунарка
Беляева
Ольга
Николаевна
Педиатр
Стаж работы с 1984 года
Коммунарка
Шмелева
Екатерина
Андреевна
Гастроэнтеролог
Стаж работы с 2020 года
Химки
Панаева
Ширин
Хамитовна
Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 2004 года
Кандидат медицинских наук
Коммунарка
Бобылева
Марина
Александровна
Отоларинголог
Стаж работы с 2011 года
Строгино
Ковбас
Оксана
Анатольевна
Пульмонолог, Детский пульмонолог
Стаж работы с 1993 года
Зам. главного врача
Марьино
Евсюнина
Наталья
Борисовна
Физиотерапевт, Детский невролог
Стаж работы с 2004 года
Марьино
Юго-Западная
Витушкина
Наталья
Сергеевна
Стоматолог, Стоматолог-хирург, Стоматолог-имплантолог
Стаж работы с 2022 года
Строгино
Товмасян
Анаит
Владиславовна
Стоматолог, Стоматолог-ортодонт
Стаж работы с 2016 года
Химки
Шайхаев
Сидек
Саид-Селимович
Анестезиолог-реаниматолог
Стаж работы с 2020 года
Марьино
Азина
Наталья
Юрьевна
Хирург, Колопроктолог
Стаж работы с 2009 года
Коммунарка
Голосеева
Юлия
Валерьевна
Эндокринолог
Стаж работы с 1996 года
Коммунарка

Другие статьи

Вазомоторный ринит

Вазомоторный ринит — это состояние, при котором сосуды в носу становятся чувствительными и реагируют на раздражители, вызывая заложенность носа, чихание и носовые выделения без наличия инфекции.

Отит: причины, симптомы и современные методы лечения

Это термин, означающий, что ухо воспалено. Данный термин не является диагнозом, так как ухо состоит из трех частей, и каждая из них может воспалиться.

Лето с пользой для детского здоровья

Лето можно провести по-разному. В данной статье мы рассмотрим основные рекомендации для летнего времяпрепровождения с пользой для детского здоровья.

Гипертрофия аденоидов у детей

Аденоиды (глоточная миндалина) есть у каждого ребенка. Это орган иммунной системы, который выполняет важную функцию: формирует иммунный ответ при встрече лимфоцитов с инфекционными агентами.

Причины снижения слуха

Ранняя диагностика и лечение снижения слуха могут помочь предотвратить дальнейшее ухудшение и улучшить качество жизни человека.

Аллергический ринит

Когда одни восхищаются набухшими почками, красотой луговых трав, другие испытывают мучения от слезоточивости, насморка, непроходимой заложенности носа, причиной которым является аллергический ринит.

Наушники и слух

Если вы не можете представить свою жизнь без наушников, то вам стоит уделять особое внимание гигиене и здоровью ушей, а также знать основные правила безопасного использования данных девайсов.