Кинезиотейпирование

Мышцы не только обеспечивают движение отдельных частей тела, но и принимают активное участие в циркуляции венозной крови и лимфы. Лимфатическая система, в отличие от кровеносной, не имеет «насоса», обеспечивающего перекачивание жидкости. Эту функцию берет на себя скелетная мускулатура. Поэтому нарушение ее функционирования приводит к затруднению лимфотока. К тому же травмированная мышца воспаляется и отекает, тем самым уменьшая окружающее пространство. В результате движение лимфы еще сильнее затрудняется, делая невозможным выведение продуктов распада. Сжатие также воздействует на болевые рецепторы, провоцируя возникновение мышечной боли – миалгии.

Кинезиотейпирование – терапевтический метод, предполагающий наложение на тело особых клейких лент, именуемых тейпами. Они поддерживают мышцы и сухожилия, ослабляют болевые ощущения и снимают воспаление. Первоначально кинезиотейпирование использовалось в спорте. Оно не ограничивает амплитуду движений и позволяет тренироваться в обычном режиме. Сейчас этот метод нашел широкое применение в медицине: ортопедии, травматологии, неврологии и пр.

Когда проводится кинезиотейпирование

Терапевтическое кинезиотейпирование рекомендовано при широком спектре болезней и состояний:

  • при мигренях;
  • болях в области шеи, нижней части спины, колене;
  • остеохондрозе;
  • сколиозе;
  • смещении межпозвоночных дисков;
  • артрозе;
  • неврологических проявлениях остеохондроза;
  • радикулите;
  • в период реабилитации после травм (кинезиологическое тейпирование применяют, чтобы устранить посттравматический болевой синдром);
  • при фасциите;
  • тендините;
  • мышечно-фасциальных болевых синдромах;
  • периартрите;
  • ахиллобурсите;
  • плантарном фасциите;
  • локте теннисиста;
  • ушибах;
  • подвывихах голеностопа, коленного и плечевого суставов;
  • растяжении связок;
  • люмбаго;
  • для профилактики во время занятий спортом (например, кинезиотейпирование стопы позволяет уменьшить нагрузки, облегчить движения и предотвратить травмы).

Характеристики кинезиотейпов

Тейпы, или кинезиотейпы, – клейкие эластичные ленты, которые изготавливаются из хлопка или синтетического материала и покрываются гипоаллергенным клеем на акриловой основе, активирующимся под действием температуры тела. Эластичность тейпов сравнима с подобными свойствами мышц и кожи человека. Они могут растягиваться на 30–40 % в сравнении с первоначальной длиной.

Кинезиотейпы характеризуются особой структурой волокон, благодаря которой:

  • пропускают воздух, позволяя коже свободно дышать;
  • приподнимают кожный покров, стимулируя кровообращение и лимфоток;
  • обеспечивают отвод пота и воды от ленты, способствуя ее быстрому высыханию после тренировки, принятия душа, плавания в бассейне и пр.

Тейпы способны сохранять терапевтический эффект круглосуточно, они легко выдерживают внешние воздействия и высокий темп тренировок. Срок службы лент – от 3 до 7 дней (в зависимости от использованного материала и интенсивности нагрузок).

Достоинства методики

Кинезиологическое тейпирование:

  • расслабляет перенапряженные мышцы;
  • избавляет от болевого синдрома;
  • снимает отечность и припухлость;
  • останавливает воспаление;
  • активирует кровообращение и обменные процессы;
  • устраняет мышечные спазмы;
  • частично принимает на себя нагрузку, оказываемую на пораженный сустав или мышцу;
  • ускоряет восстановительные процессы.

Способы кинезиотейпирования

Известно 3 способа кинезеологического тейпирования:

  • лимфатический – увеличивает пространство под кожей и ускоряет движение лимфы, благодаря чему прекращаются воспаления и исчезают отеки;
  • функциональный – улучшает работу мускулатуры, оказывая на нее тонизирующее или расслабляющее действие;
  • восстановительный – применяется после травм, способствует укреплению связок.

Этапы

Терапевтическое кинезиотейпирование суставов проводят в несколько этапов:

  • очищают кожу на пораженном участке;
  • при необходимости сбривают волосяной покров;
  • отрезают часть пластыря соответствующего размера и снимают защитную пленку;
  • прикрепляют пластырь на место поражения;
  • растирают ленту рукой.

При нерастянутой форме аппликации растягивают кожу на пораженном участке, а при растянутой – растягивают тейп.

Противопоказания

Противопоказаниями к кинезиотейпированию мышц служат:

  • открытые раны или некоторые кожные болезни (экзема, трофические язвы и пр.), локализующиеся на месте приклеивания тейпа;
  • аллергия на материалы тейпа;
  • ишемическая болезнь сердца (ИБС) или патологические изменения в сонной артерии (кинезиотейпирование коленного сустава или другой области может привести к закупорке сосудов);
  • осложненный сахарный диабет (наличие диабетической стопы);
  • новообразования (на позвоночнике или суставах);
  • серьезные повреждения мышц, сухожилий и связок;
  • беременность (первый и последний триместры).
Клиники, предоставляющие услугу
Марьино

Братиславская, ул. Перерва, д. 39, 41

Юго-Западная

Юго-Западная, ул. Никулинская, д. 5, корп. 2

Алексеевская

Алексеевская, ул. 3-я Мытищинская, д. 14А

Куркино

Планерная, Район Куркино, ул. Родионовская, д. 2, корп. 1

Коммунарка

Теплый стан, Липовый парк, д. 4, корп. 1, стр. 1

Строгино

Строгино, ул. Маршала Катукова, д. 24, корп. 5

Запись на приём

Саморукова Александра

Здравствуйте, хотела бы оставить положительный отзыв о работе ваших специалистов. Комплексное обследование позволило за два посещения выяснить причину сложностей в развитии ребенка и начать лечение. Все специалисты были очень внимательны, нацелены на результат, а не просто на проведение текущего обследования. Порадовало хорошее взаимодействие специалистов, что также сэкономило время и позволило поставить четкий диагноз. Помогли нам врач УЗИ Доненко Ирина Владимировна, супер специалист, владеет сложными методиками УЗИ исследований, которые могут быть выполнены не всеми специалистами. Офтальмолог Носкова Диана Анатольевна всесторонне обследовала зрение нашего малыша, состояние сосудов глазного дна, все пояснила, дала рекомендации. Невролог Куприн Александр Анатольевич также обследовал нас, хорошо общался с ребенком и внимательно подошел к нашему вопросу, приятно удивило, что после назначения лечения доктор звонил и проверял как маленький пациент реагирует на лечение. После курса лечения придем на повторный осмотр, улучшение есть уже в ходе лечения.

03 апр. 2017 г.

Ирина Потрясай

Хочу выразить огромную благодарность Светлане Александровне Семеновой. После занятий воздушной акробатикой стала очень сильно болеть спина, но благодаря ее лечению боль ушла в течение 2-ух недель! Можно снова летать и не чувствовать при этом боли! Спасибо огромное!!

08 мая 2018 г.

Людмила

Была на приеме у доктора Кузьменко А.С. Грамотный специалист, внимательный. Работает не на время, а на качество! Высокий профессионализм. Большое спасибо доктору.

02 дек. 2018 г.

Каблукова Е.А.

Огромное спасибо доктору Гладову Б. П. за спасение. Внимание, профессионализм и доброе отношение выше всяких похвал. Отдельное спасибо доктору Истоминой Т. А. Получила назначение, которое существенно улучшило мое состояние.

04 июля 2018 г.

Балицкая А.М.

Спасибо огромное врачу-неврологу Кузьменко А.С. за профессионализм и отзывчивость. Это так важно соответствовать высокому званию-врача!

25 июля 2018 г.

Патрикеева Т.В.

Очень благодарна неврологу Семеновой С.А., этот доктор очень внимателен, очень хороший специалист, подобрала мне правильное лечение и поставила меня на ноги. Всем рекомендую обращаться к ней.

19 мая 2018 г.

Ксения

Отличный врач! Внимательный, чуткий, профессионал в своем деле! Спасибо за помощь.

23 авг. 2018 г.

Баленко Сергей

Выражаю благодарность доктору Чаловой И.М. за профессионализм, внимательность и отзывчивость. Обращался с переломом большеберцовой кости и повреждением связочного аппарата стопы. Назначила все необходимые диагностические и лечебные процедуры. На сегодняшний день значительные изменения в лучшую сторону. Также большое спасибо девушкам на ресепшене - ответственные, вежливые, действительно Лицо клиники. Отдельное спасибо администратору Анне, которая максимально оперативно организовала мой прием с острой болью к Ирине Михайловне.

26 февр. 2018 г.

Михаил Геращенко

Выражаю признательность Борису Павловичу Гладову за чуткость, проницательность и высочайший уровень профессионализма проявленные в процессе моего лечения. Желаю Борису Павловичу всего самого доброго. Большое спасибо!

13 апр. 2018 г.

Наталья

Замечательные девушки - администраторы, создающие благоприятную обстановку в клинике! ПРИВЕТЛИВЫ ВСЕ, без исключения. Доктору-педиатру Русаковой, неврологу Рябинину, врачу УЗД Прониной огромное спасибо за тепло и внимание!

25 окт. 2018 г.

Магжанов В.Г.

Хочу поблагодарить врача – невролога Татаеву Ирину Витальевну, в том что она выполняет свою работу профессионально, с душой. Благодаря ей мне сделали операцию по удалению позвоночной грыжи. Хотя до нее я ходил ко многим врачам и никакого толку от этого не было. Спасибо ей огромное!

02 дек. 2017 г.

Алькиницкая Н.А.

Хочу поблагодарить замечательного врача невролога Кузьменко Александра Сергеевича за такой необычно внимательный подход к обследованию, осмотру и всем его рекомендациям. Дай Бог ему здоровья. Буду рекомендовать этого специалиста своим знакомым и сама лечиться только у него.

11 апр. 2018 г.

Овсяник Ксения

Выражаю огромную благодарность Василию Васильевичу Обманову! Очень внимательный врач, находит и объясняет причинно-следственную связь заболевания, метод лечения эффективный. Специалист высшего уровня! Спасибо вам большое!

16 авг. 2018 г.

Акулина А.В.

Врач грамотно ответил на все вопросы, дал развернутые рекомендации.

11 февр. 2019 г.

Наши специалисты
Евсюнина Наталья
Борисовна
Физиотерапевт, Детский невролог
Марьино
Юго-Западная
Кузьменко
Александр Сергеевич
Невролог, Мануальный терапевт, Травматолог-ортопед
Куркино
Борисов Ярослав
Андреевич
Травматолог-ортопед
Марьино
Гладов Борис
Павлович
Невролог, Мануальный терапевт
Алексеевская
Тронь Юлия
Александровна
Невролог, Иглорефлексотерапевт
Строгино
Смоленкова
Надежда Витальевна
Остеопат
Коммунарка
Юго-Западная
Жуков Евгений
Викторович
Невролог, Мануальный терапевт
Марьино
Мардахаев Станислав
Ильягуевич
Травматолог-ортопед
Юго-Западная
Терешкова Татьяна
Владиславовна
Невролог, Физиотерапевт
Юго-Западная
Николаев
Сергей Валерьевич
Травматолог-ортопед
Строгино
Рейхель (Завражная)
Мария Владимировна
Детский хирург, Травматолог-ортопед
Куркино
Швидченко Наталья
Андреевна
Детский невролог
Врач высшей категории
Куркино
Потапов
Борис Юрьевич
Хирург, Травматолог-ортопед, Флеболог
Коммунарка
Османова
Гурикиз Шихбалаевна
Невролог, Детский невролог
Строгино
Колесник Александр
Иванович
Травматолог-ортопед
Доктор медицинских наук Профессор
Коммунарка
Шокаев Батырбек
Залимханович
Хирург, Травматолог-ортопед
Куркино
Обманов Василий
Васильевич
Невролог, Мануальный терапевт, Остеопат
Строгино
Фадеев
Артур Викторович
Невролог
Кандидат медицинских наук
Коммунарка
Чалова Ирина
Михайловна
Онколог, Хирург, Травматолог-ортопед
Врач второй категории
Алексеевская
Юго-Западная
Рябинин Владимир
Викторович
Невролог, Мануальный терапевт, Физиотерапевт
Марьино
Юго-Западная
Цыганкова
Елена Евгеньевна
Врач УЗ-диагностики, Детский хирург, Травматолог-ортопед
Кандидат медицинских наук Доцент
Куркино
Зотова Надежда
Игоревна
Невролог, Детский невролог
Строгино
Гузилова Лариса
Сергеевна
Детский невролог
Кандидат медицинских наук
Коммунарка
Юго-Западная
Мешков Алексей
Евгеньевич
Невролог, Мануальный терапевт
Марьино
Свищева Светлана
Петровна
Невролог
Кандидат медицинских наук
Коммунарка
Юго-Западная
Бадалян
Карине Рубеновна
Невролог
Кандидат медицинских наук
Алексеевская
Куприн Александр
Анатольевич
Невролог, Мануальный терапевт
Куркино

Полезные статьи

Миома матки

Медицинские клиники IMMA предлагают пройти полное гинекологическое обследование и выявить патологические образования, в частности миому матки, на самых ранних этапах формирования.

Профилактика опухолей кишечника

Небольшая опухоль толстой кишки, симптомы которой практически не заметны, может не давать о себе знать в течение нескольких месяцев и даже лет.

Зачем нужна вакцинация от пневмококковой инфекции?

В России вакцинацию от пневмококковой инфекции начали делать с 2008 года, это была 7-валентная вакцина (Превенар).

Как сохранить остроту зрения

Среди причин снижения остроты зрения, возникающих в детском и молодом возрасте, можно выделить близорукость, дальнозоркость, астигматизм.

Подготовка детей к УЗИ

В работе с детьми мы учитываем их психологические особенности: дети очень боятся любых медицинских процедур.

Насморк

Давно подмечено: чем младше ребенок, тем тяжелее он переносит такое, казалось бы, «легкое» заболевание. Насморк у грудного ребенка превращается в настоящую проблему для семьи.

Детский загар. Что нужно знать родителям?

Солнечным излучением  называется  сочетание ультрафиолетовой радиации, видимого света и инфракрасного излучения. Благодаря последнему мы греемся на солнышке, а не мерзнем.

Увеличение точки G

Увеличение точки G - достаточно востребованная (23% обращений) процедура, которая проводится под местной анестезией.

Удаление зубов

Причин удаления зубов может быть много, но главная состоит в том, что зуб начинает приносить ущерб здоровью

Ультразвуковая диагностика

Ультразвуковое исследование позволяет быстро и безопасно уточнять диагноз, контролировать ход процесса выздоровления, наблюдать течение физиологических процессов в исследуемых органах.

Памятка для родителей. Диспансерное наблюдение детей.

Диспансерное наблюдение от 0 до 1 года,  от 1 года до 7 лет согласно Приказу  МЗ РФ №1346 «Д».

Клещевой энцефалит

Чаще всего вспышки заболевания наблюдаются с мая по июль, в некоторых местностях – дополнительно в августе и сентябре.

О Беременности и не только

Вы всерьез задумались о ребенке?! Что необходимо Вашему организму, чтобы подготовиться к беременности?

Варикоцеле

Заболевание весьма распространено (встречается у каждого 4-5 мужчины) и чаще диагностируется в подростковом возрасте при профилактических осмотрах.

Герпетические инфекции у детей

Герпесвирусные инфекции (ГВИ) относятся к наиболее распространенным вирусным болезням человека.

Лактостаз

В период грудного вскармливания могут возникнуть осложнения с молоком и его застоем в груди. Это состояние получило название лактостаза. Когда в протоках не происходит освобождение от молока в течение длительного времени, это приводит к образованию молочной пробки.

Болезни детского позвоночника.

У новорожденного позвоночник имеет форму пологой выгнутой дуги, т.е. равномерного кифоза: в положении на спине на ровной поверхности позвоночник становится прямым.

Уретрит

В центрах медицины IMMA выполняются диагностические мероприятия, медикаментозная и альтернативная терапия любых патологий половой, мочевыделительной сферы разного происхождения.

Логопед

Речевые нарушения самостоятельно не исчезают, поэтому требуют коррекционной работы со стороны логопеда дефектолога.

Как подготовить ребенка к посещению стоматолога

Знакомство с врачом должно пройти в ситуации психологического комфорта и оставить у ребенка благоприятное впечатление.