Колл-центр работает ежедневно с 7-00 до 22-00
Записаться на прием

Кинезиотейпирование

Записаться на прием

Мышцы не только обеспечивают движение отдельных частей тела, но и принимают активное участие в циркуляции венозной крови и лимфы. Лимфатическая система, в отличие от кровеносной, не имеет «насоса», обеспечивающего перекачивание жидкости. Эту функцию берет на себя скелетная мускулатура. Поэтому нарушение ее функционирования приводит к затруднению лимфотока. К тому же травмированная мышца воспаляется и отекает, тем самым уменьшая окружающее пространство. В результате движение лимфы еще сильнее затрудняется, делая невозможным выведение продуктов распада. Сжатие также воздействует на болевые рецепторы, провоцируя возникновение мышечной боли – миалгии.

Кинезиотейпирование – терапевтический метод, предполагающий наложение на тело особых клейких лент, именуемых тейпами. Они поддерживают мышцы и сухожилия, ослабляют болевые ощущения и снимают воспаление. Первоначально кинезиотейпирование использовалось в спорте. Оно не ограничивает амплитуду движений и позволяет тренироваться в обычном режиме. Сейчас этот метод нашел широкое применение в медицине: ортопедии, травматологии, неврологии и пр.

Когда проводится кинезиотейпирование

Терапевтическое кинезиотейпирование рекомендовано при широком спектре болезней и состояний:

  • при мигренях;
  • болях в области шеи, нижней части спины, колене;
  • остеохондрозе;
  • сколиозе;
  • смещении межпозвоночных дисков;
  • артрозе;
  • неврологических проявлениях остеохондроза;
  • радикулите;
  • в период реабилитации после травм (кинезиологическое тейпирование применяют, чтобы устранить посттравматический болевой синдром);
  • при фасциите;
  • тендините;
  • мышечно-фасциальных болевых синдромах;
  • периартрите;
  • ахиллобурсите;
  • плантарном фасциите;
  • локте теннисиста;
  • ушибах;
  • подвывихах голеностопа, коленного и плечевого суставов;
  • растяжении связок;
  • люмбаго;
  • для профилактики во время занятий спортом (например, кинезиотейпирование стопы позволяет уменьшить нагрузки, облегчить движения и предотвратить травмы).
Клиники, предоставляющие услугу
Алексеевская

м. Алексеевская (СВАО)

ул. 3-я Мытищинская, д. 14А

Марьино

м. Братиславская (р-он Марьино, ЮВАО)

ул. Перерва, д. 39, 41

Коммунарка

м. Новомосковская (ТиНАО)

Липовый парк, д. 4, к. 1, стр. 1 (К1); д. 4, к.3, стр. 2 (К2)

Юго-Западная

м. Юго-Западная (ЮЗАО)

ул. Никулинская, д. 5, к. 2

Строгино

м. Строгино (СЗАО)

ул. Маршала Катукова, д. 24, к. 5

Химки

м. Планерная (р-он Химки, СЗАО)

МО, г. Химки, ТЦ Мега Химки, мкр. ИКЕА, к.2

Клиники, предоставляющие услугу на карте
  • 3 250 руб.
  • 2 950 руб.
  • 3 250 руб.
  • 2 950 руб.
  • Кинезиотейпирование малое (1 зона)
    1 150 руб.
  • Кинезиотейпирование среднее (1 зона)
    1 600 руб.
  • Кинезиотейпирование большое (1 зона)
    2 250 руб.
  • 3 250 руб.
  • 2 950 руб.
  • 4 600 руб.
  • 4 250 руб.
  • 4 250 руб.
  • 3 850 руб.

Остались вопросы? Мы вам поможем

Оставьте свои данные, мы свяжемся с вами в ближайшее время и проконсультируем по всем вопросам

Характеристики кинезиотейпов

Тейпы, или кинезиотейпы, – клейкие эластичные ленты, которые изготавливаются из хлопка или синтетического материала и покрываются гипоаллергенным клеем на акриловой основе, активирующимся под действием температуры тела. Эластичность тейпов сравнима с подобными свойствами мышц и кожи человека. Они могут растягиваться на 30–40 % в сравнении с первоначальной длиной.

Кинезиотейпы характеризуются особой структурой волокон, благодаря которой:

  • пропускают воздух, позволяя коже свободно дышать;
  • приподнимают кожный покров, стимулируя кровообращение и лимфоток;
  • обеспечивают отвод пота и воды от ленты, способствуя ее быстрому высыханию после тренировки, принятия душа, плавания в бассейне и пр.

Тейпы способны сохранять терапевтический эффект круглосуточно, они легко выдерживают внешние воздействия и высокий темп тренировок. Срок службы лент – от 3 до 7 дней (в зависимости от использованного материала и интенсивности нагрузок).

Достоинства методики

Кинезиологическое тейпирование:

  • расслабляет перенапряженные мышцы;
  • избавляет от болевого синдрома;
  • снимает отечность и припухлость;
  • останавливает воспаление;
  • активирует кровообращение и обменные процессы;
  • устраняет мышечные спазмы;
  • частично принимает на себя нагрузку, оказываемую на пораженный сустав или мышцу;
  • ускоряет восстановительные процессы.

Способы кинезиотейпирования

Известно 3 способа кинезеологического тейпирования:

  • лимфатический – увеличивает пространство под кожей и ускоряет движение лимфы, благодаря чему прекращаются воспаления и исчезают отеки;
  • функциональный – улучшает работу мускулатуры, оказывая на нее тонизирующее или расслабляющее действие;
  • восстановительный – применяется после травм, способствует укреплению связок.

Этапы

Терапевтическое кинезиотейпирование суставов проводят в несколько этапов:

  • очищают кожу на пораженном участке;
  • при необходимости сбривают волосяной покров;
  • отрезают часть пластыря соответствующего размера и снимают защитную пленку;
  • прикрепляют пластырь на место поражения;
  • растирают ленту рукой.

При нерастянутой форме аппликации растягивают кожу на пораженном участке, а при растянутой – растягивают тейп.

Противопоказания

Противопоказаниями к кинезиотейпированию мышц служат:

  • открытые раны или некоторые кожные болезни (экзема, трофические язвы и пр.), локализующиеся на месте приклеивания тейпа;
  • аллергия на материалы тейпа;
  • ишемическая болезнь сердца (ИБС) или патологические изменения в сонной артерии (кинезиотейпирование коленного сустава или другой области может привести к закупорке сосудов);
  • осложненный сахарный диабет (наличие диабетической стопы);
  • новообразования (на позвоночнике или суставах);
  • серьезные повреждения мышц, сухожилий и связок;
  • беременность (первый и последний триместры).
Юлия С.

Невероятно грамотный вр. Кулишов Эдуард Витальевич. Профессионал, чуткий, вежливый. Удачи в делах.

16 окт. 2025 г.

Ольга О.

Огромное спасибо Николаю Георгиевичу Джинчарадзе, замечательному специалисту, профессионалу. Боль в ноге и спине прошла полностью и без лекарств! Практически с первой процедуры. Спасибо большое!

11 сент. 2025 г.

Алина Александровна

Хочу выразить искреннее восхищение профессионализмом Хирнеткиной Аюны Федоровны. Самый грамотный врач и эксперт в своем направлении. Ресепшн: все вежливые и доброжелательные.

7 авг. 2025 г.

Ксения

Выражаю огромную благодарность Гавриловой Елене Анатольевне! Врач очень четко и оперативно проводит диагностику, понятно объясняет и сразу же приступает к активным действиям. Очень приятно, когда результат не заставляет себя долго ждать. Огромное спасибо!

14 июн. 2025 г.

Елена Михайловна С.

Выражаю огромную благодарность неврологу Гилядовой Ларисе Альбертовне за высокий профессионализм, за своевременное и грамотное оказание медицинской помощи моей маме! Здоровья Вам, удачи, успехов и простого человеческого счастья!

10 мая 2025 г.

Любовь

Благодарю Семенову Светлану Александровну за то, что очень помогла с грыжей - именно после ее сеансов иголками (рефлексотерапия) у меня начался прогресс и стала аосстанавливаться нормальная двигательная активность почти месяца лежачего режима на обезболивающих (на лечении в другой клинике). Как невролог Светлана Александровна на приеме при диагностике провела тесты, которые до этого не были сделаны другими врачами, но оказались важны для выбора стратегии лечения. Также она сменила мне лекарства (после лечения в другой клинике), и по итогу удалось и улучшить состояние и быстро "слезть" с обезболивающих без потерь в качестве жизни. Светлана отвечала на все вопросы, давала ценные рекомендации, и всегда приемы проходили в доброжелательной атмосфере, я ощущала себя в руках профессионала.

19 апр. 2025 г.

Туманова Т.Д.

Благодарю доктора отоневролога Хирнеткину Аюну Федоровну за помощь, доброе отношение и отличную работу.

5 апр. 2025 г.

Галина З.

После посещения доктора Кулишова Эдуарда Витальевича хочу выразить сердечную благодарность его высокий профессиональный уровень оказания медицинской помощи, это доктор высоко профессиональной подготовки! Большое спасибо! Побольше бы таких замечательных специалистов!!!

9 мар. 2025 г.

Людмила

Благодаря лечению моя жизнь сильно изменилась в лучшую сторону. Врач назначил антидепрессанты и нейролептик и лекарство отлично подошли. Чувствую себя хорошо. Я становлюсь счастливым человеком. Решила много задач которые не могла решить 4 года. Я стала эффективнее проживать свою жизнь. Если б не лечение я б Вряд ли выбралась с того состояния. Спасибо Ольге Игоревне !

7 мар. 2025 г.

Алексей П.

Выражаю огромную благодарность доброму доктору Мардахаеву Станиславу Ильягуевичу. На протяжении нескольких лет обращался к нему со своими проблемами по здоровью, проходил под его наблюдением достаточно продолжительные лечения. Станислав Ильягуевич не только проводит консультации, но и высокопрофессионально проводит манипуляции. Я очень рад, что в клинике на Никулинской есть такой врач. Просто большое спасибо ему.

24 февр. 2025 г.

Мария

Очень чуткий, ответственный и отзывчивый доктор. Наблюдаемся и лечимся у нее более 8 лет ( 2 взрослых и 2 ребенка). Все сложные манипуляции проводит безболезненно, особенно детям. Очень рады, что Аюна Федоровна пришла в новое отделение с новой аппаратурой, нам близко и удобно. Отличный специалист, всем рекомендую.

20 февр. 2025 г.

Елена Вячеславовна С.

Были с ребенком с ЗЧМТ. Врач очень внимательно относиться к проблеме. Нас не бросила в трудную минуту ( когда все врачи нас пинали от одного врача к другому и ничего не рекомендовали), а Наталья Борисовна направила нас в нужном направлении и во всем помогала. Очень внимательна, профессиональна, таких человечных врачей очень мало. Огромное спасибо. Побольше бы таких врачей, которые так работают с детьми.

6 февр. 2025 г.

Елена

Выражаю огромную благодарность Елене Анатольевне за высокий профессионализм, отзывчивость, очень грамотные советы, помогающие внедрить правильные привычки для повышения качества жизни, эмпатию и неравнодушие к пациенту!

28 янв. 2025 г.

Людмила Л.

Спасибо за комплексный подход к лечению. Обратилась с болями в шейном отделе позвоночника. Елена Анатольевна назначила не только лекарственные препараты, но и иглоукалывание и массаж и физиотерапию и лечебную гимнастику. Очень приятный в общении доктор. Спасибо Вам за помощь. И с наступающим Вас Новым годом. Пусть Ваши дни всегда будут наполнены теплотой, уютом, спокойствием, миром и добротой.

30 дек. 2024 г.

Галина З.

Огромное, сердечное спасибо доктору ортопеду Кулишову Эдуарду Витальевичу!!!! Это специалист высочайшего профессионального уровня. Проведена диагностика, проведено необходимое лечение, все сделано так отлично. К этому доктору полезно обращаться, получишь достойное лечение и грамотную консультацию.

20 дек. 2024 г.

Наталья

Хочу выразить огромнейшую благодарность Волобуеву Александру Викторовичу: человек не просто меня на ноги поставил, он буквально собрал весь рассыпающийся организм в одно единое целое! честно - сначала было очень непривычно: никуда не давили, не жали, не было ни больно, ни неприятно, и казалось - поможет ли? а оно всё не просто помогло, а по-настоящему вылечило! всем очень рекомендую Александра Викторовича, особенно тем, кто как я уже махнул рукой на всё и не верит, что что-то и кто-то может помочь. Он - может! и поможет!

16 дек. 2024 г.

Людмила

Хочу поблагодарить Светлану Александровну за помощь. Для меня важно, что она создала комфортную, доверительную атмосферу, лишний раз не стрессуешь при виде белого халата. Во время консультаций, я получала ответы на все свои вопросы, понимала, что и зачем назначается, подробно объяснялся план лечения. Короче, сейчас я себя чувствую гораздо лучше, хотя еще в процессе лечения. И по иглорефлексотерапии - несколько раз пробовала до этого, результата никакого особо не чувствовала. Но вот именно со Светланой Александровной я почувствовала эффект со 2-3 сеанса, подобраны были именно те точки, которые надо. Видно, что врач заинтересован в результате и ощущается индивидуальный подход к пациенту.

1 дек. 2024 г.

Виктор

Хочу выразить благодарность врачу-неврологу Гавриловой Елене Анатольевне за внимательное отношение к пациентам и проведенное лечение.

24 нояб. 2024 г.

Людмила

Видно, что Елена Анатольевна опытный специалист. В первый приём расспросила меня обо всём, что волнует, дала необходимые рекомендации, распечатки, назначила физио. Почувствовала, что к моей проблеме подошли всесторонне. Осталось хорошее впечатление после лечения.

18 нояб. 2024 г.

Наши специалисты
Логачёва
Ирина
Михайловна
Травматолог-ортопед
Стаж работы с 2019 года
Химки
Абитова
Аминат
Алиевна
Травматолог-ортопед
Стаж работы с 2008 года
Марьино
Гаврилова
Елена
Анатольевна
Невролог, Рефлексотерапевт
Стаж работы с 1997 года
Марьино
Михайлова
Наталья
Александровна
Невролог, Мануальный терапевт, Отоневролог, Рефлексотерапевт
Стаж работы с 2005 года
Кандидат медицинских наук Врач высшей категории
Марьино
Тронь
Юлия
Александровна
Невролог, Рефлексотерапевт
Стаж работы с 2009 года
Строгино
Таловикова
Ирина
Александровна
Невролог
Стаж работы с 2007 года
Строгино
Джинчарадзе
Николай
Георгиевич
Невролог, Мануальный терапевт, Отоневролог
Стаж работы с 2006 года
Строгино
Морозов
Владислав
Вячеславович
Травматолог-ортопед
Стаж работы с 2022 года
Коммунарка
Исаев
Шамиль
Мухтарович
Травматолог-ортопед
Стаж работы с 2018 года
Юго-Западная
Гладов
Борис
Павлович
Невролог, Мануальный терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж работы с 2010 года
Химки
Холматова
Фанзия
Аглямовна
Детский невролог
Стаж работы с 2018 года
Врач первой категории
Коммунарка
Кулишов
Эдуард
Витальевич
Травматолог-ортопед
Стаж работы с 1995 года
Врач высшей категории
Коммунарка
Грудолова
Наталья
Алексеевна
Невролог, Остеопат, Рефлексотерапевт
Стаж работы с 2010 года
Марьино
Киселева
Инна
Анатольевна
Невролог, Детский невролог
Стаж работы с 1997 года
Врач высшей категории
Коммунарка
Юго-Западная
Чалова
Ирина
Михайловна
Хирург, Травматолог-ортопед
Стаж работы с 2008 года
Кандидат медицинских наук Врач высшей категории Зав. отделением хирургии и травматологии
Алексеевская
Марьино
Химки
Зимина
Наталия
Алексеевна
Травматолог-ортопед
Стаж работы с 2007 года
Коммунарка
Сижажева
Мария
Асланбековна
Хирург, Травматолог-ортопед
Стаж работы с 2018 года
Юго-Западная
Строгино
Карпова
Ольга
Викторовна
Невролог
Стаж работы с 2012 года
Алексеевская
Заликин
Михаил
Александрович
Травматолог-ортопед
Стаж работы с 2005 года
Строгино
Мохова
Ольга
Игоревна
Невролог, Психиатр
Стаж работы с 1999 года
Кандидат медицинских наук
Химки
Савинова
Ирина
Владимировна
Невролог, Рефлексотерапевт
Стаж работы с 2002 года
Марьино
Евсюнина
Наталья
Борисовна
Физиотерапевт, Детский невролог
Стаж работы с 2004 года
Марьино
Юго-Западная
Семенова
Светлана
Александровна
Невролог
Стаж работы с 2010 года
Марьино
Рябинин
Владимир
Викторович
Невролог, Мануальный терапевт, Физиотерапевт
Стаж работы с 2010 года
Марьино
Юго-Западная
Волобуев
Александр
Викторович
Мануальный терапевт
Стаж работы с 1990 года
Алексеевская
Гостинцев
Антон
Анатольевич
Травматолог-ортопед
Стаж работы с 1998 года
Марьино
Терешкова
Татьяна
Владиславовна
Невролог, Физиотерапевт, Рефлексотерапевт
Стаж работы с 1993 года
Юго-Западная
Бадалян
Карине
Рубеновна
Невролог
Стаж работы с 2010 года
Кандидат медицинских наук
Алексеевская
Филиппов
Игорь
Петрович
Невролог, Отоневролог
Стаж работы с 1989 года
Коммунарка
Кокуркина
Радмила
Геннадьевна
Невролог
Стаж работы с 2019 года
Коммунарка
Хирнеткина
Аюна
Федоровна
Отоларинголог, Отоневролог
Стаж работы с 2009 года
Химки
Гилядова
Лариса
Альбертовна
Невролог
Стаж работы с 1995 года
Химки
Ельмеев
Александр
Васильевич
Невролог
Стаж работы с 2009 года
Алексеевская

Полезные статьи

Кинезиотейпирование - что это???

Кинезиотейпирование также помогает расслаблению перенапряженных и уставших мышц и ускорению естественного процесса их восстановления.