Колл-центр работает ежедневно с 7-00 до 22-00
Записаться на прием

Как подготовиться к беременности: с чего начать, какие анализы необходимо сдать

1Планирование беременности – эти слова все чаще и чаще употребляются на приеме врача гинеколога. А что же стоит за этими словами?

Большинство женщин, планирующих беременность, приходит к гинекологу в целях проверки на инфекции, передающиеся половым путем, чтобы не заразить во время беременности или родов будущего малыша. Это правильно. Но это всего лишь часть того необходимого плана обследований и рекомендаций, которые эти пациентки получают на приеме у врача.

Наша общая задача – это рождение здоровых детей.

Здоровье ребенка закладывается по времени очень далеко – в детстве его родителей.

Порой, именно из детского возраста тянутся те ниточки, которые с взрослением человека, становлением основных функций его организма превращаются в запутанные клубки, которые и приходится «распутывать» многочисленным врачам и специалистам.

Сведения о семье.

Для врача очень важна информация о перенесенных детских заболеваниях, о тяжелых и/или частых острых или хронических заболеваниях, о семейной наследственности. Всю эту информацию будущие родители могут выяснить у своих родственников. Данные сведения помогут врачу правильно составить план обследования, назначить консультации других специалистов, и, если потребуется, провести лечение до беременности для снижения частоты возможных осложнений во время последующих беременности и родов.

Другим немаловажным аспектом планирования беременности является установление характера питания, образа жизни и наличия вредных привычек  у будущих родителей.

Питание.

Известно же изречение: «Мы – это то, что мы едим».

Питание будущих родителей должно быть полноценным и разнообразным. Необходимо соблюдать принцип: «Чем проще пища, тем она полезнее». Следовать этому правилу в современных условиях довольно трудно, так как на прилавках магазинов находится огромное количество всякой вкусной всячины, кстати, не всегда полезной. Вот Вам совет.

Постарайтесь постепенно избавиться от употребления в пищу продуктов:

  • с длительным сроком хранения,
  • содержащих ароматизаторы «идентичные натуральным», красители, добавки,
  • полуфабрикатов,
  • искусственных напитков.

Опыт их применения в сравнении с многотысячелетней историей существования человека очень небольшой – всего 100 с небольшим лет. Обходились же раньше без всего этого люди! А вот как ингредиенты данных яств влияют на наши яйцеклетки, сперматозоиды и растущий организм малыша - не всегда известно. В связи с огромным количеством потребляемых нами вышеуказанных продуктов проследить за влиянием каждого из них не представляется возможным.

Помимо исключения из пищи всего выше перечисленного желательно ограничить употребление напитков, содержащих кофеин, а именно кофе, крепкий чай, кока-кола, какао. Дело в том, что кофеин у потомства лабораторных животных вызывает пороки развития. Отмечено, что употребление беременной женщиной трех и более чашек кофе в день вдвое увеличивает риск выкидыша.  Помимо этого кофеин уменьшает всасывание железа из кишечника, и увеличивает выделение кальция из организма с мочой, а эти элементы очень нужны как маме, так  растущему в ней малышу. Помимо кофеина в кофе и чае содержится много танинов, которые также связывают в кишечнике железо, витамины и другие полезные вещества, тем самым, уменьшая их концентрацию в организме.

Постарайтесь перейти еще до беременности с привычных жирных сортов мяса, рыбы и сыров на более постные.

Вместо жиров животного происхождения (масло, сало, жирная свинина, пирожные) в пищу правильнее употреблять жиры растительного происхождения (оливковое масло холодного отжима, нерафинированные масла, льняное масло).

Пища, которую Вы употребляете должна быть свежей и не подвергаться повторному разогреванию, т.к. при этом теряется большое количество питательных веществ. По той же причине желательно минимизировать такие способы приготовления еды, как жарка и длительная варка.

Для сбалансированного  питания следует увеличить долю растительной пищи, т.к. помимо большого количества витаминов она содержит клетчатку, способствующую лучшей работе кишечника и усвоению пищи.

Образ жизни.

«С рождением ребенка теряется право на выбор» - цитата из песни.

Будущие молодые родители должны это осознавать еще до зачатия и стараться вести более спокойную жизнь. Ночные клубы, длительное нахождение в душных и прокуренных помещениях, неправильный режим сна и бодрствования – все это может неблагоприятно сказаться на будущей беременности.

Вредные привычки.

Ни для кого не секрет, что курение, алкоголь и наркотики при беременности противопоказаны. К сожалению, на практике довольно часто приходится сталкиваться с неприятным запахом табака, исходящим от беременной женщины. А ведь эта привычка вредна и маме, и ее будущему малышу. Сигаретный дым содержит в себе никотин (суживает кровеносные сосуды и, тем самым, уменьшает доставку питательных веществ к ребенку), окись углерода (конкурирует с кислородом, тем самым, снижает его доставку к малышу), бензол (потенциальный канцероген, т. е. повышает риск развития опухолей), цианистый водород (используется человеком в качестве крысиного яда) и формальдегид (является ядом и приводит к мутациям в клетках). Чем не современный детектив?!

Целая преступная группировка! И действуют они, эти яды каждый день, незаметно, но методично, согласно эгоистичному желанию будущей мамы «сделать пару-тройку затяжек». Помимо собственного курения, женщина может получать все те же самые вещества, находясь в прокуренном помещении. Многие женщины заблуждаются, думая, что курение надо отменять постепенно, т.к. организм привык к никотину. Чем раньше Вы откажетесь от курения, тем лучше для Вас и вашего ребенка. Существует много способов самоизлечения от этой пагубной привычки. Надо только понять и захотеть.

Алкоголь легко проникает через плаценту и находится в такой же концентрации в крови плода, как и в крови матери. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к врожденным порокам развития, особенно рук, ног и сердца. Сильно повреждаются клетки головного мозга. Для подготовки к беременности надо знать, что алкоголь может снижать функцию яичников. Поэтому при планировании беременности количество алкоголя необходимо ограничить до 2-3 единиц женщине, и 3-4 единиц – мужчине. Одна единица равна 125 мл сухого вина (8-9%) или 25 мл крепленых напитков (40% крепости). Бытует мнение, что до зачатия нельзя принимать алкоголь в течение трех месяцев. Если Вы и Ваш супруг последуете этому мнению, то честь вам и хвала! В момент зачатия яйцеклетка и сперматозоиды наименее всего подвержены действию алкоголя, так как находятся в «свободном полете», передвигаясь по маточной трубе в матку. А вот уже через 5-7 дней после зачатия маленький зародыш становится восприимчивым к алкоголю, т.к. прикрепляется к стенке матки и омывается материнской кровью.

Наркотики помимо своего прямого терратогенного действия несут в себе опасность рождения ребенка с наркотической зависимостью, с худшими показателями при рождении и заражения такими инфекциями как ВИЧ, гепатиты, сифилис. Для выведения наркотических веществ из организма будущие родители обязаны пройти специальный курс детоксикации.

Проанализируйте распорядок своего дня: сколько часов вы уделяете активному отдыху на свежем воздухе, спокойной прогулке, сколько времени у вас уходит на проезд до работы. На чем вы добираетесь до работы? Стоите ли в пробках? Есть ли на вашем месте работы какие-либо вредности, способные помешать благоприятному протеканию беременности.

Сейчас очень у многих работа связана с компьютером. По этому поводу проводились исследования по поводу влияния излучения с мониторов компьютеров на человека и беременность. Данное излучение не является ионизирующим, как рентгеновское, поэтому не оказывает вредного воздействия на формирующийся организм. К сведению, наибольшее излучение исходит не от экрана, а от задней части монитора, поэтому, в целях предосторожности постарайтесь не сидеть спиной к монитору коллеги.

В процессе обследования перед беременностью Вам может иногда понадобиться прохождение рентгенодиагностики. Просите медицинский персонал, чтобы Вам предоставили защитный фартук на область живота для снижения облучения половых органов, в частности яичников, в которых созревают яйцеклетки.

Медицинское обследование.

  • Сдача крови на сифилис, ВИЧ, гепатиты В и С. В процессе беременности женщина неоднократно проходит обследование на данные инфекции. Но лучше исключить их наличие до беременности. Если какая-то из них обнаружится, то необходимо проконсультироваться у специалистов, пройти лечение и выработать план ведения беременности с учетом выявленного заболевания.
  • Сдача крови на TORCH-комплекс. Это аббревиатура из начальных букв латинских названий инфекций, заражение которыми во время беременности очень опасно для малыша в плане появления пороков развития. К ним относятся: краснуха, токсоплазмоз, вирус простого герпеса, цитомегаловирус, корь и другие.
  • Возможно, исследование клинического анализа крови, общего анализа мочи и биохимического исследования крови, исследования гормональной функции щитовидной железы.
  • Исследование мазков на флору и инфекции, передающиеся половым путем, методом ПЦР.
  • Осмотр гинеколога для исключения заболеваний женской половой сферы (опухоли, кисты, воспалительные процессы)
  • Консультация терапевта или врача общей практики (измерение исходных артериального давления, веса, выявление заболеваний, которые могут осложнить течение беременности, и своевременное их лечение).

В заключении хочется упомянуть про поливитаминные комплексы. Их назначение при подготовке к беременности показано при ослабленном здоровье женщины, часто болеющей респираторными заболеваниями, соблюдающей вегетарианскую диету,  имеющей какие-то хронические заболевания или признаки недоедания. Если в процессе обследования выявляется недостаток того или другого витамина или микро-, макроэлемента, то он назначается дополнительно.

Исключением является назначение фолиевой кислоты, которую должна принимать каждая женщина, планирующая беременность, в течение 2-3 месяцев до беременности и в течение 3-х первых месяцев наступившей беременности по 400 мкг в сутки для снижения частоты врожденных пороков развития нервной трубки у плода.

Автор материала: врач Акушер-гинеколог клиники на Никулинской Вельдина М. Т.

Наши специалисты
Тигиева
Анна
Вячеславовна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 2009 года
Кандидат медицинских наук Врач первой категории
Алексеевская
Стоимость приема — 2 450 руб.
Хальзева
Эмма
Алексеевна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 1995 года
Алексеевская
Стоимость приема — 2 450 руб.
Егорова
Ирина
Леонидовна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 1990 года
Врач высшей категории
Марьино
Стоимость приема — 2 450 руб.
Смыкалова
Мария
Владимировна
Акушер-гинеколог, Врач УЗ-диагностики, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 2001 года
Кандидат медицинских наук
Куркино
Стоимость приема — 3 150 руб.
Пешкова
Светлана
Васильевна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 1996 года
Кандидат медицинских наук
Куркино
Стоимость приема — 2 450 руб.
Панасюк
Софья
Михайловна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 1996 года
Алексеевская
Стоимость приема — 3 185 руб.
Журавлева
Ирина
Семеновна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 2014 года
Марьино
Стоимость приема — 2 450 руб.
Лаушкина
Маргарита
Александровна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 1983 года
Марьино
Стоимость приема — 2 450 руб.
Кузнецова
Татьяна
Семеновна
Акушер-гинеколог, Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 1981 года
Коммунарка
Стоимость приема — 2 450 руб.
Янина
Ирина
Владимировна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 2005 года
Юго-Западная
Стоимость приема — 2 450 руб.
Узденова
Асият
Иссаевна
Акушер-гинеколог, Врач УЗ-диагностики, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 2000 года
Кандидат медицинских наук Зав. гинекологическим отделением
Юго-Западная
Стоимость приема — 3 675 руб.
Сударева
Ирина
Анатольевна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 1989 года
Марьино
Стоимость приема — 2 450 руб.
Давальченко
Марина
Анатольевна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 2010 года
Коммунарка
Стоимость приема — 2 450 руб.
Москвина
Светлана
Пантелеймоновна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 1992 года
Кандидат медицинских наук
Куркино
Стоимость приема — 3 150 руб.
Клевно
Марина
Евгеньевна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 2002 года
Кандидат медицинских наук
Куркино
Стоимость приема — 3 150 руб.
Лескина
Елена
Юрьевна
Акушер-гинеколог, Врач УЗ-диагностики, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 2008 года
Коммунарка
Стоимость приема — 2 450 руб.
Вельдина
Марина
Трофимовна
Акушер-гинеколог, Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 2011 года
Алексеевская
Строгино
Стоимость приема — 2 450 руб.
Салкевич
Екатерина
Александровна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 2013 года
Строгино
Стоимость приема — 2 450 руб.
Смирнова
Любовь
Викторовна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 2005 года
Куркино
Строгино
Стоимость приема — 2 450 руб.
Лазукина
Светлана
Сергеевна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 2012 года
Коммунарка
Юго-Западная
Стоимость приема — 2 450 руб.
Шведова
Юлия
Сергеевна
Акушер-гинеколог, Врач УЗ-диагностики, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 2009 года
Куркино
Строгино
Стоимость приема — 2 450 руб.
Егиян
Илона
Вильсоновна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 1997 года
Юго-Западная
Стоимость приема — 2 450 руб.
Айрапетов
Давид
Юрьевич
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Репродуктолог
Стаж работы с 2002 года
Кандидат медицинских наук
Куркино
Стоимость приема — 3 150 руб.
Дикая
Ольга
Петровна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 1982 года
Врач высшей категории
Куркино
Стоимость приема — 2 450 руб.
Шкарупа
Ирина
Николаевна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 1998 года
Кандидат медицинских наук
Марьино
Стоимость приема — 3 150 руб.
Кралина
Инна
Викторовна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 2010 года
Марьино
Стоимость приема — 2 450 руб.
Петручик
Юлия
Викторовна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 2015 года
Куркино
Стоимость приема — 2 450 руб.
  • 2 450 руб.
  • 2 100 руб.
  • 2 800 руб.
  • Расширенная кольпоскопия
    2 080 руб.
  • Назначение и разработка индивидуальной схемы лечения врачом акушером-гинекологом  для 1 партнера
    4 800 руб.
  • Прижигание медикаментозное остроконечных кондиллом влагалища и вульвы (без стоимости препарата)
    3 480 руб.
  • Интимная контурная пластика препаратом гиалуроновой кислоты: аугментация точки G и усиление задней спайки
    37 280 руб.
  • Интимная контурная пластика препаратом гиалуроновой кислоты: аугментация точки G
    23 630 руб.
  • Гистероскопия диагностическая
    7 650 руб.
  • Вскрытие абсцесса наружных половых органов
    7 000 руб.
  • Ножевая биопсия шейки матки
    4 600 руб.
  • Введение ВМС
    2 200 руб.
  • Разделение синехий малых половых губ
    980 руб.
  • Сцеживание грудного молока
    2 640 руб.
  • Введение ВМС (Мирена)
    3 050 руб.
  • Подкожное введение пролонгированного контрацептива Импланон (без учета стоимости препарата)
    6 200 руб.
  • Оформление выписки из амбулаторной карты (гинекологический статус)
    1 150 руб.
  • Дефлорация девственной плевы
    9 050 руб.
  • Восстановление девственной плевы
    24 350 руб.
  • Гистероскопия, раздельное диагностическое выскабливание матки
    19 850 руб.
  • Гистероскопия, полипэктомия (из цервикального канала), диагностическое выскабливание цервикального канала
    22 250 руб.
  • Гистероскопия, полипэктомия (из цервикального канала), раздельное диагностическое выскабливание матки
    22 250 руб.
  • Гистероскопия, полипэктомия (из матки), раздельное диагностическое выскабливание матки
    25 250 руб.
  • 3 450 руб.
  • 3 150 руб.
  • 3 150 руб.
  • 2 850 руб.
  • Плазмолифтинг (PRP-терапия)
    7 560 руб.
  • Лабиопластика (коррекция малых половых губ)
    30 100 руб.
  • Вакцинация против ВПЧ, вакцина "Гардасил"
    16 040 руб.
  • Внутривенная седация, длительность до 1 часа
    5 940 руб.
  • Лазерная коррекция инволютивных изменений влагалища, 1 сеанс
    18 000 руб.
  • Лазерная коррекция вульвовагинальной области, 1 сеанс
    29 400 руб.
  • Гинекологический массаж
    1 410 руб.
  • Удаление ВМС
    2 200 руб.
  • Удаление ВМС в сложных случаях
    3 480 руб.
  • Лечение наружных половых органов гиалуроновой кислотой
    15 200 руб.
  • 14 000 руб.
  • 31 360 руб.
  • Эксцизия шейки матки с помощью радиоволнового скальпеля
    11 500 руб.
  • Иссечение дополнительных складок малых половых губс помощью с помощью радиоволнового скальпеля
    18 000 руб.
  • Хирургическая коррекция капюшона вульвы с помощью с помощью радиоволнового скальпеля
    15 000 руб.
  • Ультразвуковая гистеросальпингоскопия (УЗГСС)
    6 900 руб.
  • Лазерная коррекция инволютивных изменений вульвы, 1 сеанс
    15 600 руб.
  • Лазерная шлифовка рубца вульвы
    10 200 руб.
  • Удаление инородного тела из влагалища
    940 руб.
  • Введение и извлечение влагалищного поддерживающего кольца
    1 690 руб.
  • Диагностическое выскабливание цервикального канала
    8 310 руб.
  • Удаление пролонгированного контрацептива Импланон
    5 110 руб.
  • Инструментальное удаление плодного яйца
    28 350 руб.
  • Разделение внутриматочных сращений (единичных) с гистероскопией
    27 100 руб.
  • Разделение внутриматочных сращений (распространенных) с гистероскопией
    47 500 руб.
  • Рассечение перегородки влагалища
    21 100 руб.
  • Разделение внутриматочных сращений (единичных)
    4 250 руб.
  • Разделение внутриматочных сращений (распространенных)
    6 050 руб.
  • Ректально-вагинальное введение озоно-кислородной смеси (1 процедура)
    720 руб.
  • Назначение и разработка индивидуальной схемы лечения врачом акушером-гинекологом для 2 партнеров
    5 990 руб.
  • Кольпоскопия
    1 900 руб.
  • Прием врача акушера-гинеколога по поводу бесплодия и планирования беременности с интерпретацией  результатов анализов
    4 400 руб.

Другие статьи

Медикаментозный аборт

В наших клиниках под наблюдением врача акушера-гинеколога, имеющего сертификат, подтверждающий право применения этого метода, проводится медикаментозный аборт.

Артрит: причины, симптомы, стадии

В сети медицинских клиник IMMA осуществляют прием ведущие ревматологи и ортопеды. Многолетний опыт успешного диагностирования и лечения артрита как на ранних, так и на последних стадиях, позволяет в короткие сроки определить или исключить суставное заболевание.

Прививки от гепатита новорожденным

Прививка от гепатита новорожденным назначается еще в родильном доме. Она помогает защитить детей от заражения вирусом.

Подготовка к колоноскопии

Колоноскопия является одним из самых информативных способов первичной диагностики заболеваний прямой и толстой кишки, а также может назначаться в терапевтических целях. Но чтобы получить качественный результат и максимально полные данные, крайне важно соблюдать правила подготовки к процедуре.

Насморк

Давно подмечено: чем младше ребенок, тем тяжелее он переносит такое, казалось бы, «легкое» заболевание. Насморк у грудного ребенка превращается в настоящую проблему для семьи.

Массаж малыша. Советы родителям.

Массаж оказывает всесторонне развитие на организм ребенка. Реакция организма на массаж различна и зависит от применяемых приемов, продолжительности воздействия.

Закаливание ребенка

Очень важно проводить закаливающие процедуры систематически и соблюдать принцип постепенности увеличения нагрузки.

Что такое ВАКЦИНАЦИЯ

В этой статье мне хотелось бы ответить на наиболее часто задаваемые вопросы по поводу проведения или не проведения профилактической вакцинации детей.

Удаление зубного камня и профессиональная чистка зубов

Многие пациенты обращаются к врачу с просьбой «сделать чистку». Что подразумевается под этим и насколько это безопасно для зубов пациента?

Профилактика гриппа

Уже давно всем известно, что профилактика любого заболевания лучше всякого лечения.

Лечение простатита

Принято считать, что после 30 лет от простатита страдает 30% мужчин, после 40 - 40%, после 50 - 50% и т.д.

Врожденный вывих бедра и УЗИ сустава?

Период новорожденности - один из важнейших периодов жизни человека, в течении которого происходит адаптация организма ребенка к условиям внеутробной жизни.

Поликистоз яичников

Что такое поликистоз яичников? Каковы его симптомы, опасность и последствия? Как лечится поликистоз? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой статье!

Сердечная недостаточность

Отдышка, постоянная слабость, необъяснимые отёки, боли за грудиной – основание для кардиологического осмотра. Перечисленные явления могут указывать на опасность возникновения хронической сердечной недостаточности. 

Врожденный вывих бедра

Период новорожденности - один из важнейших периодов жизни человека, в течении которого происходит адаптация организма ребенка к условиям внеутробной жизни.