Колл-центр работает ежедневно с 7-00 до 22-00
Записаться на прием

О беременности и не только

Планирование беременности: что нужно знать и что делать!

Вы всерьез задумались о ребенке?! Что необходимо Вашему организму, чтобы подготовиться к беременности? Прежде всего, Вам придется отказаться от привычек и пристрастий, которые не только вредят лично Вам, но и могут серьезно повлиять на здоровье Вашего будущего ребенка(даже привести к его гибели),- необходимо отказаться от курения, употребления алкоголя и наркотических веществ.

Алкоголь может нанести серьёзный вред Вашему малышу. Употребление спиртных напитков непозволительно ни до наступления родов, ни, конечно же, во время неё. Употребление спиртного способно вызвать развитие так называемого «алкогольного синдрома плода».

 От курения нужно отказаться, как только Вы всерьез задумались о прибавлении. Кровь матери поступает к плоду, и вместе с ней Вы будете поставлять к будущему ребенку вредный вещества, образующиеся при сгорании табака. Они замедляют рост плода и на 25% повышают риск внутриутробной гибели ребенка, а также могут привести к преждевременным родам.

 Если Вы хотите иметь ребенка, от наркотиков нужно отказаться – НЕМЕДЛЕННО. Наркотические вещества поражают мозг, сердце и другие органы плода. Также наркотики приводят к тяжелым нарушениям в организме самой беременной.

 Кроме того, нужно будет изменить диету и позаботится о защите от опасных для плода инфекций. Помните о том, что оптимальный интервал между рождением детей составляет не менее 2 лет.

Изменение диеты

Постарайтесь продумать и изменить Вашу диету до наступления беременности. Растущему внутри Вас малышу очень понадобятся железо, кальций и фолиевая кислота.

Поэтому включите в Ваш рацион продукты с высоким содержанием этих веществ.

  • Много железа находится в мясе, сухофруктах, хлебе, зеленых овощах и злаках;
  • Кальцием богаты молоко, сыр и кисломолочные продукты;
  • Источники фолиевой кислоты – зеленые лиственные овощи, бобы, рис, кукуруза, злаки, апельсины, бананы, молоко.

Если у в Вас избыточный вес, попытайтесь сбросить лишние килограммы еще до беременности, а во время ее старайтесь «не есть за двоих». У женщин с избыточным весом выше риск развития осложнений, особенно на поздних сроках беременности.

Что нужно делать, чтобы беременность была благоприятной для вас и вашего ребенка.

Чтобы беременность была для Вас радостью и протекала без проблем, должны выполняться всего несколько условий:

  • Регулярное посещение акушера-гинеколога, исполнение всех его назначений;
  • Соблюдение личной гигиены;
  • Правильный режим труда и отдыха;
  • Рациональное питание;
  • Выполнение гимнастических упражнений;
  • Хороший психологический климат в семье, помощь членов Вашей семьи;
  • Положительная установка на благоприятный исход предстоящих родов.

Жизнь до рождения

Приятно считать, что жизнь человека начинается с момента его рождения. Но ведь до этого он целых 9 месяцев растет и развивается внутри тела матери. Нормальна беременность , как Вы знаете, продолжается 9 месяцев – 40 недель. За такой короткий срок Ваш малыш превращается из невидимого глазом зародыша в сложный организм – в человека. Этот важный отрезок времени состоит из трех трехмесячных периодов – триместров беременности.

Рациональное питание

Пока малыш растет внутри Вашего тела, он получает те питательные вещества, которые мама употребляет в пищу. Поэтому от Вашего питания, от его качества и количества зависит благополучие развития ребенка. Это вовсе не значит, что теперь Вы должны есть «за двоих». Главное, чтобы Ваша пища содержала достаточное количество белков, углеводов, жиров, минеральных солей, а питание было сбалансированным. Лучше воздержаться от острого и жареного и ограничить потребление соли и сахара, желательно, чтобы в Вашем рационе преобладали отварные или тушеные продукты.

В первые месяцы беременности рекомендуем Вам принимать пищу 4 раза в день. В этот период женщина среднего роста и со средней массой тела должна получать не меньше 2400-2700 килокалорий в сутки, в том числе не менее 100 г белка, 350 г углеводов и 75 г жиров.

Изменение массы тела к концу беременности

Из-за роста плода и естественных изменений, происходящих в организме, масса Вашего тела увеличивается на 12-14 кг. Если Вы заметили, что прибавили в весе значительно больше, обязательно выясните причину. У худой женщины лишний вес может быть связан с отложением жира, с появлением отеков, в том числе скрытых. Во время беременности Ваш организм выполняет трудную и очень важную работу, поэтому проверяются все ресурсы его здоровья. При этом могут выявиться недомогания, о которых Вы даже не подозревали.

Гимнастика во время беременности

Гимнастикой во время беременности заниматься не только можно, но и нужно! Предстоящие роды потребуют от Вас много физических сил, и Вам нужно заранее подготовиться к такой нагрузке. Гимнастика поможет укрепить мышцы, особенно мышцы живота и таза, которым придется поработать больше всего. Регулярные физические упражнения улучшают обмен веществ – это пойдет на пользу Вашему будущему ребенку, поможет ему нормально развиваться. Важно, чтобы упражнения не вызывали у Вас переутомления или одышки. Постарайтесь не заниматься теми видами спорта, где возможны падения или ушибы, например, бегом на лыжах или верховой ездой.

Как только в Вашей жизни произошло важное событие Вы поняли, что беременны, - обратитесь к врачу. Это нужно сделать как можно раньше – до 12 недель беременности. Тогда доктор точнее определит срок, сверив его с последним днем Вашей менструации.

В ходе первой встречи с врачом Вы расскажете о перенесенных Вами болезнях, о существующих проблемах со здоровьем, о предыдущих беременностях, о болезнях в Вашей семье и о Вашем социальном положении. Все это поможет врачу выявить потенциальные риски, способные принести вред Вашему малышу, установить нужное наблюдение и заранее определить меры, которые помогут предупредить неприятности.

После осмотра доктор назначит Вам ряд анализов и направит на консультации к врачам других специальностей. Вас обязательно осмотрят терапевт, ЛОР-врач, окулист и стоматолог. Кроме анализов мочи и крови, Вам будут назначены анализы, которые способны выявить разного рода инфекционные заболевания, вредные для здоровья будущего человечка. Эти обследования нужны для того, чтобы заранее обнаружить явные или скрытые болезни и вовремя озаботиться их лечением. Если у Вас есть хронические заболевания, терапевт поставит Вас на специальный учет для тщательного контроля Вашего здоровья.

Постарайтесь следовать этим несложный советам с их помощью Вы успешно подготовитесь к беременности и сможете избежать ненужных проблем. Месяцы ожидания ребенка будут для Вас тем, чем они должны быть – радостью, одним из самых счастливых периодов Вашей жизни!

Программы по ведению беременности

Наши медицинские центры предлагают амбулаторную программу по ведению беременности до момента родоразрешения. Прикрепление на обслуживание по программе осуществляется после консультации врача акушера гинеколога, и момента установки срока беременности начиная с 8 ми недель. Прикрепления к медицинской программе позволяет получать своевременную квалифицированную помощь, контроль, за текущим состоянием, профилактику возможных осложнений, а так же полный пакет всей необходимой медицинской документации (включая обменную карту и больничный лист по беременности и родам).

Наши специалисты
Шведова
Юлия
Сергеевна
Акушер-гинеколог, Врач УЗ-диагностики, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 2009 года
Куркино
Строгино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Егиян
Илона
Вильсоновна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 1997 года
Юго-Западная
Стоимость приема — 2 050 руб.
Узденова
Асият
Иссаевна
Акушер-гинеколог, Врач УЗ-диагностики, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 2000 года
Кандидат медицинских наук Зав. гинекологическим отделением
Юго-Западная
Стоимость приема — 3 075 руб.
Панюкова
Елена
Магомедсаидовна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 2000 года
Кандидат медицинских наук
Коммунарка
Стоимость приема — 2 050 руб.
Пешкова
Светлана
Васильевна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 1996 года
Кандидат медицинских наук
Куркино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Кудрявцева
Елизавета
Михайловна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 2003 года
Марьино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Разуменко
Светлана
Васильевна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 1996 года
Коммунарка
Стоимость приема — 2 050 руб.
Хальзева
Эмма
Алексеевна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 1995 года
Алексеевская
Марьино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Лескина
Елена
Юрьевна
Акушер-гинеколог, Врач УЗ-диагностики, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 2008 года
Коммунарка
Стоимость приема — 2 050 руб.
Клевно
Марина
Евгеньевна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 2002 года
Кандидат медицинских наук
Куркино
Стоимость приема — 2 600 руб.
Смыкалова
Мария
Владимировна
Акушер-гинеколог, Врач УЗ-диагностики, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 2001 года
Кандидат медицинских наук
Куркино
Стоимость приема — 2 600 руб.
Лаушкина
Маргарита
Александровна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 1983 года
Марьино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Кралина
Инна
Викторовна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 2010 года
Марьино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Вельдина
Марина
Трофимовна
Акушер-гинеколог, Врач УЗ-диагностики
Стаж работы с 2011 года
Алексеевская
Строгино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Дикая
Ольга
Петровна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 1982 года
Врач высшей категории
Куркино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Сударева
Ирина
Анатольевна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 1989 года
Марьино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Москвина
Светлана
Пантелеймоновна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 1992 года
Кандидат медицинских наук
Куркино
Стоимость приема — 2 600 руб.
Янина
Ирина
Владимировна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 2005 года
Юго-Западная
Стоимость приема — 2 050 руб.
Магомедова
Марина
Абдурашидовна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 2003 года
Строгино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Панасюк
Софья
Михайловна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 1996 года
Алексеевская
Стоимость приема — 2 665 руб.
Смирнова
Любовь
Викторовна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 2005 года
Куркино
Строгино
Стоимость приема — 2 050 руб.
Шкарупа
Ирина
Николаевна
Акушер-гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Стаж работы с 1998 года
Кандидат медицинских наук
Марьино
Стоимость приема — 2 600 руб.
Самойлова
Наталья
Сергеевна
Акушер-гинеколог
Стаж работы с 2013 года
Алексеевская
Стоимость приема — 2 050 руб.
  • 2 050 руб.
  • 1 750 руб.
  • 2 350 руб.
  • Расширенная кольпоскопия
    1 750 руб.
  • Назначение и разработка индивидуальной схемы лечения врачом акушером-гинекологом  для 1 партнера
    4 030 руб.
  • Прижигание медикаментозное остроконечных кондиллом влагалища и вульвы (без стоимости препарата)
    2 920 руб.
  • Интимная контурная пластика препаратом гиалуроновой кислоты: аугментация точки G и усиление задней спайки
    37 280 руб.
  • Интимная контурная пластика препаратом гиалуроновой кислоты: аугментация точки G
    23 630 руб.
  • Гистероскопия диагностическая
    5 780 руб.
  • Вскрытие абсцесса наружных половых органов
    6 090 руб.
  • Ножевая биопсия шейки матки
    3 680 руб.
  • Введение ВМС
    1 850 руб.
  • Разделение синехий малых половых губ
    820 руб.
  • Сцеживание грудного молока
    1 970 руб.
  • Введение ВМС (Мирена)
    2 560 руб.
  • Подкожное введение пролонгированного контрацептива Импланон (без учета стоимости препарата)
    5 200 руб.
  • Оформление выписки из амбулаторной карты (гинекологический статус)
    960 руб.
  • Дефлорация девственной плевы
    7 880 руб.
  • Восстановление девственной плевы
    21 210 руб.
  • Гистероскопия, раздельное диагностическое выскабливание матки
    17 330 руб.
  • Гистероскопия, полипэктомия (из цервикального канала), диагностическое выскабливание цервикального канала
    14 700 руб.
  • Гистероскопия, полипэктомия (из цервикального канала), раздельное диагностическое выскабливание матки
    19 430 руб.
  • Гистероскопия, полипэктомия (из матки), раздельное диагностическое выскабливание матки
    22 050 руб.
  • 3 200 руб.
  • 2 600 руб.
  • 2 600 руб.
  • 2 300 руб.
  • Плазмолифтинг (PRP-терапия)
    6 360 руб.
  • Лабиопластика (коррекция малых половых губ)
    26 250 руб.
  • Вакцинация против ВПЧ, вакцина "Гардасил"
    13 500 руб.
  • Внутривенная анестезия, длительность до 1 часа
    5 000 руб.
  • Лазерная коррекция инволютивных изменений влагалища, 1 сеанс
    17 100 руб.
  • Лазерная коррекция вульвовагинальной области, 1 сеанс
    28 000 руб.
  • Гинекологический массаж
    1 180 руб.
  • Удаление ВМС
    1 850 руб.
  • Удаление ВМС в сложных случаях
    2 920 руб.
  • Лечение наружных половых органов гиалуроновой кислотой
    15 200 руб.
  • 12 070 руб.
  • 26 740 руб.
  • Эксцизия шейки матки с помощью радиоволнового скальпеля
    11 500 руб.
  • Иссечение дополнительных складок малых половых губс помощью с помощью радиоволнового скальпеля
    18 000 руб.
  • Хирургическая коррекция капюшона вульвы с помощью с помощью радиоволнового скальпеля
    15 000 руб.
  • Ультразвуковая гистеросальпингоскопия (УЗГСС)
    5 780 руб.
  • Лазерная коррекция инволютивных изменений вульвы, 1 сеанс
    15 600 руб.
  • Лазерная шлифовка рубца вульвы
    10 200 руб.
  • Удаление инородного тела из влагалища
    780 руб.
  • Введение и извлечение влагалищного поддерживающего кольца
    1 410 руб.
  • Диагностическое выскабливание цервикального канала
    6 990 руб.
  • Удаление пролонгированного контрацептива Импланон
    4 730 руб.
  • Инструментальное удаление плодного яйца
    26 250 руб.
  • Разделение внутриматочных сращений (единичных) с гистероскопией
    23 630 руб.
  • Разделение внутриматочных сращений (распространенных) с гистероскопией
    41 480 руб.
  • Рассечение перегородки влагалища
    18 380 руб.
  • Разделение внутриматочных сращений (единичных)
    3 680 руб.
  • Разделение внутриматочных сращений (распространенных)
    5 250 руб.
  • Ректально-вагинальное введение озоно-кислородной смеси (1 процедура)
    600 руб.
  • Прием врача акушера-гинеколога по поводу бесплодия и планирования беременности с интерпретацией  результатов анализов
    3 700 руб.

Другие статьи

Пиелонефрит

Пиелонефрит - воспалительное заболевание почек, при котором основной областью поражения является канальцевая система органа.

Ишемическая болезнь сердца

Кардиологическое отделение медицинских клиник IMMA предлагает воспользоваться услугой по лечению ишемической болезни сердца. Ранняя постановка диагноза – залог здорового сердца и долголетия.

Вакцинация против ветряной оспы

  Ветряная оспа - острое и высококонтагиозное заболевание, возбудителем которого является - герпесвирус  3 типа - Varicella zoster, относящийся к семейству Herpesviridаe (герпесвирусов).

Нервная система младенца

Патология раннего детского возраста и особенно новорожденных представляет повышенную сложность для диагностического процесса. В большей степени это относится к неврологическому обследованию.

Питание и фитнес

При регулярных занятиях фитнесом необходимо задуматься о качестве и составе своего ежедневного питания.

Артрит: причины, симптомы, стадии

В сети медицинских клиник IMMA осуществляют прием ведущие ревматологи и ортопеды. Многолетний опыт успешного диагностирования и лечения артрита как на ранних, так и на последних стадиях, позволяет в короткие сроки определить или исключить суставное заболевание.

Зачем нужна вакцинация от пневмококковой инфекции?

В России вакцинацию от пневмококковой инфекции начали делать с 2008 года, это была 7-валентная вакцина (Превенар).

Заболевания шейки матки

Когда женщины, обычно молодые девушки, сталкиваются с диагнозом эрозия шейки матки, они могут испытывать совершенно разные эмоции.

Мастопатия

Лечение мастопатии в медицинском центре «ИММА» гарантированно избавит не только от внешних признаков заболевания, но и устранит причину его появления. 

Профилактика опухолей кишечника

Небольшая опухоль толстой кишки, симптомы которой практически не заметны, может не давать о себе знать в течение нескольких месяцев и даже лет.

Цистит

Цистит чаще всего развивается в результате проникновения в полость мочевого пузыря инфекции.

Закаливание ребенка

Очень важно проводить закаливающие процедуры систематически и соблюдать принцип постепенности увеличения нагрузки.

Имплантация зубов Mis

Сегодня завод MIS - одно из самых крупных, современных, технологичных и быстроразвивающихся предприятий в области дентальной имплантологии.

Семейная медицина

Чем выше уровень подготовки семейного врача, тем меньше ему приходится привлекать узких специалистов в простых случаях и это ускоряет начало реального лечения.

Имплантация зубов Osstem

Продукция компании успешно конкурирует с европейскими производителями, которые принято считать самыми лучшими в сфере имплантологии.